• Stepowanie – rytmiczny taniec

    Stepowanie – rytmiczny taniec

    • 0 Comment
    • 101 Views
    • 0 Like

    Stepowanie – rytmiczny taniec Stepowanie to termin wywodzący się z języka angielskiego, gdzie „step” znaczy tyle, co „krok”. Jest to niezwykle charakterystyczny rodzaj tańca, którego najbardziej znamienitą cechą jest rytm wybijany za pomocą odpowiednich butów. Buty do stepowania są podkute metalowymi blaszkami – podczas tańca wydają specyficzny dźwięk. Z tego też powodu kluczową rolę w […]

    Read more
  • Taniec irlandzki

    Taniec irlandzki

    • 0 Comment
    • 110 Views
    • 0 Like

    Taniec irlandzki O irlandzkim tańcu słyszeli zapewne wszyscy i chyba każdy choć raz go widział – jeśli nie na żywo, to np. w telewizji. Mianem tańca irlandzkiego określa się w praktyce grupę tradycyjnych form tanecznych, które pochodzą z Irlandii. O początkach tańca irlandzkiego wiadomo dzisiaj niewiele. Nie ma informacji o tym, kiedy dokładnie się narodził, […]

    Read more
  • Początki sportu

    Początki sportu

    • 0 Comment
    • 92 Views
    • 0 Like

    Początki sportu Trudno jednoznacznie wskazać jedną datę narodzin sportu. Z pewnością jest on tak stary, jak historia ludzkości. Ludzie od samych początków lubili ze sobą rywalizować. Pierwsze znane igrzyska olimpijskie odbyły się już w antycznej Grecji, konkretnie w Atenach. Miało to miejsce w VIII wieku przed Chrystusem. Chęć rywalizacji bierze się zapewne z pierwotnych instynktów. […]

    Read more
  • Ogólnie o mistrzach i sporcie

    Ogólnie o mistrzach i sporcie

    • 0 Comment
    • 89 Views
    • 0 Like

    Ogólnie o mistrzach i sporcie Najwięksi sportowcy to wielkie ikony, piękne i nieraz pokrzepiające serca historie, wielka wola walki i samodyscyplina. Ikony sportu to wielcy zwycięzcy na największych i najważniejszych imprezach, nieraz wielokrotnie stający na podium. Sport to także bardzo często ogromne wyrzeczenia, rozłąka z rodziną i najbliższymi, setki i tysiące godzin spędzonych na treningach, […]

    Read more
  • Szklarska Poręba aktywnie – trasy rowerowe dla amatorów i zawodowców

    Szklarska Poręba aktywnie – trasy rowerowe dla amatorów i zawodowców

    • 0 Comment
    • 205 Views
    • 0 Like

    Szklarska Poręba aktywnie – trasy rowerowe dla amatorów i zawodowców szlaki rowerowe szklarska poręba Okolice Szklarskiej Poręby to region polecany na aktywny wypoczynek – i to zarówno w okresie zimowym, jak i letnim. Okolica słynie nie tylko z doskonałych tras narciarskich, ale także z wielu innych atrakcji sportowych. Jedną z nich są trasy rowerowe, które […]

    Read more
  • Wybieramy dobrą i bezpieczną trampolinę!

    Wybieramy dobrą i bezpieczną trampolinę!

    • 0 Comment
    • 143 Views
    • 0 Like

    Wiosna stwarza idealne warunki do spędzania wolnego czasu na zewnątrz. Ładna, słoneczna pogoda powoduje, że młodsi i starsi jak najczęściej wybierają aktywność na świeżym powietrzu. Osoby posiadające dzieci szczególnie często poszukują sposobów na to, by zachęcić swoje pociechy do zabaw na zewnątrz. Jedną z atrakcji szczególnie lubianych przez dzieci są trampoliny. Najmłodsi niezwykle chętnie korzystają […]

    Read more
  • F1ultra –  f1 encyklopedia taekwondo

    F1ultra – f1 encyklopedia taekwondo

    • 0 Comment
    • 179 Views
    • 0 Like

    Moja Oferta • Projektowanie baz danych • Projektowanie aplikacji bazodanowych • Projektowanie sieci telekomunikacyjnych • Zarządzanie projektami Zobacz więcej Witam wszystkich na mojej stronie. Jestem studentem ostatniego roku na Wydziale Informatyki Akademii Finansów i Biznesu Vistula w Warszawie, a także absolwentem Politechniki Częstochowskiej na Wydziale Zarządzania. Jestem wielkim fanem Formuły 1 i sztuk walki, interesuję […]

    Read more
  • Odżywki megabol

    Odżywki megabol

    • 0 Comment
    • 252 Views
    • 0 Like

    Dlaczego warto stosować odżywki przy ćwiczeniach? Stosowanie odżywek przy ćwiczeniach jest w stanie znacznie zwiększyć ich efektywność. Oczywiście bardzo ważne jest to, aby były odpowiednio dopasowane. Inne odżywki stosuje się przy odchudzaniu, a inne przy zwiększaniu masy ciała. Jeżeli ktoś się odchudza, to stosowanie konkretnych odżywek jest w stanie nawet dwukrotnie przyspieszyć efekty odchudzania. Ponadto […]

    Read more
  • Odżywki białkowe

    Odżywki białkowe

    • 0 Comment
    • 214 Views
    • 0 Like

    Odżywki białkowe jako uzupełnienie diety O tym, że białko jest podstawowym budulcem wie chyba każdy. Dlatego tak ważne jest to, aby dostarczać je w odpowiedniej ilości do naszego organizmu. Sportowcy chętnie sięgają po odżywki białkowe, ponieważ wiedzą, że stanowią one uzupełnienie ich codziennej diety i są wręcz niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ich mięśni. Trzeba przyznać, […]

    Read more
  • Ortopeda Warszawa

    Ortopeda Warszawa

    • 0 Comment
    • 226 Views
    • 0 Like

    Każdy zna sytuację, gdy trudno wstać z krzesła czy łóżka, a każdy ruch powoduje okropny ból. Z pokorą przyznajemy wtedy, że niewystarczająco troszczymy się o tą cudowną maszynę, jaką jest nasze ciało, obiecujemy poprawę, a gdy dolegliwości mijają, wracamy do starych, destrukcyjnych przyzwyczajeń. Ból pleców zazwyczaj spowodowany jest zbyt małą ilością ruchu. Godziny spędzone przed […]

    Read more