• Wybieramy meble do salonu w stylu prowansalskim

    Wybieramy meble do salonu w stylu prowansalskim

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Prowansja to nie tylko barwna kraina historyczna w dzisiejszej południowo-wschodniej Francji. To również miejsce, z którego wywodzi się jeden z najbardziej magicznych i romantycznych stylów aranżacji wnętrz, czyli właśnie styl prowansalski. Cechą tego stylu jest uczucie ciepła, tworzenie przytulnych wnętrz oraz wyjątkowego klimatu. Wnętrza w stylu prowansalskim nie tylko nas zaskakują i urzekają, ale również […]

    Read more
  • Nauka tańca

    Nauka tańca

    • 0 Comment
    • 40 Views
    • 0 Like

    Nauka tańca Wydaje się wam, że nauka tańca to coś bardzo prostego? Coś może załatwić w sposób niebywale szybki? Jesteście w wielkim błędzie, gdyż nauka tańca pochłania nawet całe lata życia, ale nie da się ukryć, że jest to bardzo przyjemny sposób na pochłanianie owego czasu. Nauka tańca wymaga poważnego zaangażowania się w pracę nad […]

    Read more
  • Polonez – narodowy taniec polski

    Polonez – narodowy taniec polski

    • 0 Comment
    • 35 Views
    • 0 Like

    Polonez – narodowy taniec polski Polonez jest polskim tańcem narodowym niegdyś określanym mianem dworskiego. Znany był również pod wieloma innymi nazwami takimi jak m. in. taniec polski, wolny, chodzony czy wielki. Obecnie bardzo często kojarzy się głównie z zabawami studniówkowymi. Swoje korzenie polonez ma w tradycjach ludowych – a mówiąc precyzyjniej, wywodzi się od pieszego […]

    Read more
  • Rola tańca w życiu dziecka

    Rola tańca w życiu dziecka

    • 0 Comment
    • 47 Views
    • 0 Like

    Rola tańca w życiu dziecka Dzieci uwielbiają różnego rodzaju zabawy – bardzo chętnie tańczą i nie czują się przy tym w żaden sposób skrępowane. Czerpią z tańca radość w najczystszej formie i nie towarzyszy im wstyd, co często jest przypadłością osób dorosłych. Zabawy związane z tańcem są przez dzieci podejmowane spontanicznie. Warto milusińskich do tego […]

    Read more
  • Stepowanie – rytmiczny taniec

    Stepowanie – rytmiczny taniec

    • 0 Comment
    • 41 Views
    • 0 Like

    Stepowanie – rytmiczny taniec Stepowanie to termin wywodzący się z języka angielskiego, gdzie „step” znaczy tyle, co „krok”. Jest to niezwykle charakterystyczny rodzaj tańca, którego najbardziej znamienitą cechą jest rytm wybijany za pomocą odpowiednich butów. Buty do stepowania są podkute metalowymi blaszkami – podczas tańca wydają specyficzny dźwięk. Z tego też powodu kluczową rolę w […]

    Read more
  • Szkoły tańca.

    Szkoły tańca.

    • 0 Comment
    • 53 Views
    • 0 Like

    Szkoły tańca Popularyzacja programu zatytułowanego „Taniec z gwiazdami” spowodowała, że liczba szkół tańca, jakie obecnie działają w Polsce rozmnożyła się w przerażającym tempie. To właśnie dzięki temu programowi umiejętność tańczenia na wysokim poziomie zyskała tak dużą wartość. Ludzie zapragnęli pokazywać się na imprezach, prezentować swoje umiejętności taneczne, a by było to możliwe, konieczne jest posiadanie […]

    Read more
  • Tango – taniec namiętności

    Tango – taniec namiętności

    • 0 Comment
    • 82 Views
    • 0 Like

    Tango – taniec namiętności Tango to jeden z najpopularniejszych na świecie tańców towarzyskich. Istnieje obecnie wiele jego form, niemniej jednak nieodmiennie wywołuje on niesamowite emocje i stanowi gwarancję wielu niezapomnianych wrażeń. Tango narodziło się w Buenos Aires w Argentynie oraz w Montevideo w Urugwaju. Jego historia ma ścisły związek z tradycjami hiszpańskimi, które zostały przeniesione […]

    Read more
  • Taniec a bale maskowe

    Taniec a bale maskowe

    • 0 Comment
    • 40 Views
    • 0 Like

    Taniec a bale maskowe Z tak rozległą dziedziną, jaką jest taniec, związanych jest bardzo wiele zwyczajów, które w większym bądź mniejszym stopniu zakorzeniły się w naszej kulturze. Warto przy tej sposobności wspomnieć o balach maskowych zwanych inaczej maskaradami. Bal maskowy z prawdziwego zdarzenia jest imprezą, w której chociaż raz w życiu warto wziąć udział. To […]

    Read more
  • Taniec a kondycja nóg

    Taniec a kondycja nóg

    • 0 Comment
    • 41 Views
    • 0 Like

    Taniec a kondycja nóg Każdej kobiecie marzą się piękne nogi, jednakże z należytą troską o nie różnie na co dzień bywa. Nie zawsze przykładamy do tego aspektu odpowiednią wagę, czego efektem jest nie najlepsza kondycja naszych kończyn dolnych. Doskonałym sposobem na utrzymanie ich w dobrej formie przez długi czas jest taniec. Powodów, dla których warto […]

    Read more
  • Taniec a rytm

    Taniec a rytm

    • 0 Comment
    • 42 Views
    • 0 Like

    Taniec a rytm Najistotniejszym elementem tańca jest ruch. Przybiera on rozmaite formy, niemniej jednak zawsze ma on konkretny cel w postaci osiągnięcia określonego efektu. Bardzo ważne przy tym jest to, by był skoordynowany z drugim co do ważności elementem tańca, a mianowicie z rytmem. Podstawowym zadaniem rytmu jest ponoszenie odpowiedzialności za organizację czasowego przebiegu tańca. […]

    Read more
  • Taniec irlandzki

    Taniec irlandzki

    • 0 Comment
    • 47 Views
    • 0 Like

    Taniec irlandzki O irlandzkim tańcu słyszeli zapewne wszyscy i chyba każdy choć raz go widział – jeśli nie na żywo, to np. w telewizji. Mianem tańca irlandzkiego określa się w praktyce grupę tradycyjnych form tanecznych, które pochodzą z Irlandii. O początkach tańca irlandzkiego wiadomo dzisiaj niewiele. Nie ma informacji o tym, kiedy dokładnie się narodził, […]

    Read more
  • Taniec sposobem na stres

    Taniec sposobem na stres

    • 0 Comment
    • 44 Views
    • 0 Like

    Taniec sposobem na stres Stres towarzyszy nam każdego dnia. Nie da się go wyeliminować całkowicie, ale można go zredukować – co jest zresztą jak najbardziej wskazane, ponieważ w nadmiarze stanowi dla nas poważne zagrożenie. Taniec to jedna z najlepszych metod na walkę z nim. Sposobów na radzenie sobie ze stresem jest mnóstwo, każdy zatem może […]

    Read more
  • Twist – czyli moda na retro

    Twist – czyli moda na retro

    • 0 Comment
    • 64 Views
    • 0 Like

    Twist – czyli moda na retro Obecnie powraca moda na retro – i to w wielkim stylu. Przejawia się to w różnych dziedzinach naszego życia, w związku z czym dotyczy także i tańca. W bardzo dobrym tonie jest umieć zatańczyć coś, co kiedyś było niezwykle popularne – dla przykładu twista. Twist święcił triumfy w latach […]

    Read more
  • Najpopularniejszy sport

    Najpopularniejszy sport

    • 0 Comment
    • 58 Views
    • 0 Like

    Najpopularniejszy sport Na świecie powstaje coraz więcej nowych dyscyplin. Tych popularnych jest bardzo dużo, ale która z nich jest najbardziej popularna ? Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Z pewnością ogromną popularnością cieszę się sporty zespołowe. Choć w ostatnich latach nie przeprowadzono tego typu badań, to możemy przypuszczać, że jeśli by je przeprowadzono to na […]

    Read more
  • Polscy sportowcy na igrzyskach w Rio

    Polscy sportowcy na igrzyskach w Rio

    • 0 Comment
    • 81 Views
    • 0 Like

    Polscy sportowcy na igrzyskach w Rio Polska była reprezentowana na tegorocznych igrzyskach olimpijskich przez 238 wybitnych sportowców. Najliczniejszą grupę stanowią lekkoatleci. Do Rio de Janerio przybyło ich, aż 69. Najwybitniejsi z nich, którzy mieli ogromne szanse powalczyć o miejsca medalowe to: Emilia Ankiewicz, Maria Andrejczyk, Rafał Augustyn, Konrad Bukowiecki, Paulina Buziak, Angelika Cichocka, Damian Czykier, […]

    Read more
  • Nadzieja młota

    Nadzieja młota

    • 0 Comment
    • 39 Views
    • 0 Like

    Nadzieja młota Polscy kibica mieli wielka nadzieje na dwunasty medal olimpijski i na trzeci złoty medal w rywalizacji panów w rzucie młotem. Wielkie rozczarowanie przeżyli kibice, którzy oglądali kwalifikacji to tego konkursu. Polski, a zarazem światowy faworytem do olimpijskiego medalu z najcenniejszego kruszcu Paweł Fajdek nie dostał się do finałowego konkursu i tym samym, stracił […]

    Read more
  • Złota Anita

    Złota Anita

    • 0 Comment
    • 41 Views
    • 0 Like

    Złota Anita Anita Włodarczyk była typowana do olimpijskiego złota podczas igrzysk olimpijskich i nas nie zawiodła. Podczas finałowego konkursy rzuciła młotem na niewyobrażalną odległość i pokonała rywalki o kilka metrów. Warto dodać, że pobiła tez rekord olimpijski i rekord świata o ponad metr. Anita na swoim koncie ma wiele sukcesów sportowych, ale złoto olimpijskiego jeszcze […]

    Read more
  • Miss olimpiady

    Miss olimpiady

    • 0 Comment
    • 12 Views
    • 0 Like

    Miss olimpiady Olimpiada to arena sportowej rywalizacji, ale także miejsce wielu rankingów. Jednym z nich był ranking na najładniejszą sportsmenkę brazylijskiej olimpiady. Specjalnie zabrania komisja wybrała spośród wielu kandydatek nasza reprezentantkę Marie Andrejczyk, którą uznano miss olimpiady w Rio de Janeiro w 2016 roku. Maria reprezentuje Polskę w rzucie oszczepem i pokazała się na igrzyskach […]

    Read more
  • Igrzyska Olimpijskie

    Igrzyska Olimpijskie

    • 0 Comment
    • 14 Views
    • 0 Like

    Igrzyska Olimpijskie Pierwsze starożytne igrzyska olimpijskie odbyły się w Atenach w 776 roku przed naszą erą. Po wiekach zapomnienia do tej idei powrócono pod koniec XIX stulecia. Ten okres jest uważany za początek nowożytnych igrzysk olimpijskich. Te współczesne mają już niewiele wspólnego ze swoim pierwowzorem. Podczas antycznych zawodów rywalizowano w takich konkurencjach jak rzut oszczepem, […]

    Read more
  • Początki sportu

    Początki sportu

    • 0 Comment
    • 50 Views
    • 0 Like

    Początki sportu Trudno jednoznacznie wskazać jedną datę narodzin sportu. Z pewnością jest on tak stary, jak historia ludzkości. Ludzie od samych początków lubili ze sobą rywalizować. Pierwsze znane igrzyska olimpijskie odbyły się już w antycznej Grecji, konkretnie w Atenach. Miało to miejsce w VIII wieku przed Chrystusem. Chęć rywalizacji bierze się zapewne z pierwotnych instynktów. […]

    Read more
  • Ogólnie o mistrzach i sporcie

    Ogólnie o mistrzach i sporcie

    • 0 Comment
    • 43 Views
    • 0 Like

    Ogólnie o mistrzach i sporcie Najwięksi sportowcy to wielkie ikony, piękne i nieraz pokrzepiające serca historie, wielka wola walki i samodyscyplina. Ikony sportu to wielcy zwycięzcy na największych i najważniejszych imprezach, nieraz wielokrotnie stający na podium. Sport to także bardzo często ogromne wyrzeczenia, rozłąka z rodziną i najbliższymi, setki i tysiące godzin spędzonych na treningach, […]

    Read more
  • Piłka nożna i reprezentacja Polski

    Piłka nożna i reprezentacja Polski

    • 0 Comment
    • 56 Views
    • 0 Like

    Piłka nożna i reprezentacja Polski Sport i kultura fizyczna od wieków była sposobem dla człowieka na zdobywanie pożywienia. Nasza nowożytna cywilizacja zmieniła go w rozrywkę, zdrową rywalizację miedzy klubami i reprezentacjami krajów. Niedawno odbyło się w Europie największe święto najbardziej popularnego sportu na tym kontynencie czyli Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej. Mecz piłki nożnej to […]

    Read more
  • Igrzyska w Rio

    Igrzyska w Rio

    • 0 Comment
    • 46 Views
    • 0 Like

    Igrzyska w Rio Igrzyska Olimpijskie a w szczególności Olimpiada letnia to największe święto sportu na świecie. To tysiące sportowców czekających na całe cztery lata na swoją szansę i kwalifikacje olimpijską, setki konkurencji rozgrywanych w wielu dyscyplinach sportowych, kilka tygodni rywalizacji na najwyższym sportowym poziomie, wielkie sławy i pretendenci, wielokrotni mistrzowie i młodzi adepci sztuki, setki […]

    Read more
  • Technologia i sport – Formuła 1

    Technologia i sport – Formuła 1

    • 0 Comment
    • 44 Views
    • 0 Like

    Technologia i sport – Formuła 1 Sport to nie tylko wielcy i muskularni mężczyźni i wszechstronnie wysportowane, pięknie panie. W dzisiejszych czasach to też połączenie najnowszych technologii i wynalazków z umiejętnościami człowieka. Formuła 1 to właśnie takie połączenie technologii, kosmicznych prędkości i najwybitniejszych kierowców świata. Już od 1950 roku, corocznie odbywają się Mistrzostwa Świata Formuły […]

    Read more
  • Azjatyckie sporty walki

    Azjatyckie sporty walki

    • 0 Comment
    • 82 Views
    • 0 Like

    Azjatyckie sporty walki Choć w Azji gra się już w piłkę nożną a ogromną popularnością cieszy się baseball to jednak historia sportów azjatyckich to przede wszystkim historia sportów walki. Sztuki walki, dążenie do samodoskonalenia, samodyscypliny, poznania swoich największych możliwości oraz największych słabości i walka z nimi i ich doskonalenie a przede wszystkim sztuka samoobrony to […]

    Read more
  • CHORWACKI SERWIS Z CZARNOGÓRSKIEJ RĘKI

    CHORWACKI SERWIS Z CZARNOGÓRSKIEJ RĘKI

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    CHORWACKI SERWIS Z CZARNOGÓRSKIEJ RĘKI W dolnej części drabinki Roger Federer pokonał StanaWawrinkę 3-6 7-6(5) 6-4 6-4. Przez półtora seta Staś grał bardzo dobrze. Sam Roger po meczu wyznał, że czekanie przez dwa i pół seta na przełamanie rywala było dość frustrujące. Kiedy młodszy ze Szwajcarów zaczął popełniać błędy, mecz już toczył się praktycznie do […]

    Read more
  • Roger Federer walczy o 18. tytuł wielkoszlemowy

    Roger Federer walczy o 18. tytuł wielkoszlemowy

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Roger Federer walczy o 18. tytuł wielkoszlemowy   Jest Roger Federer i jest historia. Być może rekord w ilości wygranych szlemów zostanie pobity przez Rafaela Nadala już w ciągu najbliższych dwóch-trzech sezonów, ale to Szwajcar stoi teraz przed szansą powiększenia przewagi w tym korespondencyjnym pojedynku wielkich mistrzów rakiety. ZAPOWIETRZENIE NA WYSOKOŚCI 32-letni tenisista z Bazylei […]

    Read more
  • Rafael Nadal nie zagra w Toronto i Cincinnati

    Rafael Nadal nie zagra w Toronto i Cincinnati

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Rafael Nadal nie zagra w Toronto i Cincinnati   O wiele uboższe będzie tenisowe lato w rozgrywkach ATP. Rafael Nadal doznał kontuzji nadgarstka na treningu i nie będzie mógł wystąpić w turniejach rangi Masters w Toronto (który rozpoczyna się w poniedziałek) i w Cincinnati (w kolejnym tygodniu). Informację podał Ben Rothenberg z New York Timesa, […]

    Read more
  • Ofensywa młodych w Stanford i Waszyngtonie

    Ofensywa młodych w Stanford i Waszyngtonie

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Ofensywa młodych w Stanford i Waszyngtonie Największe gwiazdy turnieju w Stanford nie wyszły jeszcze na kort, bo mają wolny los. Agnieszka Radwańska poznała rywalkę. Będzie nią 28-letnia Varvara Lepchenko ze Stanów Zjednoczonych (59 WTA). Lepchenko rodem z Taszkientu w pierwszej rundzie pokonała Caroline Garcię, ofensywnie usposobioną Francuzkę. Agnieszka chyba typowała Garcię na swoją konkurentkę, bo […]

    Read more
  • Carol Zhao

    Carol Zhao

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Carol Zhao W Waszyngtonie również dzieją się ciekawe rzeczy. 21-letnia Kristina Mladenovic pokonała w trzech setach Lucie Safarovą – Czeszkę rozstawioną z jedynką, niedawną półfinalistkę Wimbledonu. Amerykanie mają powody do radości, bo Taylor Townsend (18 lat) wygrała z rutynowaną (i chyba wracającą do jakiejś tam formy) Julią Goerges, a Shelby Rogers (21 lat) poradziła sobie […]

    Read more
  • Weekendowa fotorelacja z Poznań Open – wygrywa Goffin

    Weekendowa fotorelacja z Poznań Open – wygrywa Goffin

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Weekendowa fotorelacja z Poznań Open – wygrywa Goffin   Do Poznania zjechało się już od eliminacji sporo dobrych, perspektywnicznych zawodników. Zjechał się też kwiat młodego polskiego dziennikarstwa tenisowego, dlatego codziennie z perspektywy biurka we Wrocławiu oczekiwałam spektakularnych relacji. No i się trochę przeliczyłam. Po moim przyjeździe do Poznania szybko się okazało, dlaczego. Upał rodem z […]

    Read more
  • Wojciech Fibak

    Wojciech Fibak

    • 0 Comment
    • 10 Views
    • 0 Like

    Wojciech Fibak Wojciech Fibak nazywa Goffina drugim najefektowniej grającym tenisistą w rozgrywkach po Federerze. Oczywiście, kładziemy to na karb rowerowych dojazdów do Parku Olimpia w upale. A jednak coś w tym jest. Pierwszy raz widziałam Goffina na żywo dwa lata temu na challengerze w Pradze. Grał sobie chłopina na najdalszym korcie, a przechodzący ludzie zatrzymywali […]

    Read more
  • David Goffin kontroluje piłkę

    David Goffin kontroluje piłkę

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    David Goffin kontroluje piłkę Ponieważ jednak opisujemy challengera, a nie finał wielkoszlemowy, trzeba przyznać, że jest po czym klaskać. Zwłaszcza w porównaniu z wysokim Słoweńcem Rolą, którego gra jest równie wysublimowana co konstrukcja cepa. I tu dochodzimy do sedna. Widział ktoś z czytelników cepa? Mało rąk w górze. To jest właśnie przyczyna sukcesu Roli. Słoweniec, […]

    Read more
  • Blaż Rola

    Blaż Rola

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Blaż Rola Blaż Rola dyponuje mocnym podaniem i uderzeniami, głównie forehandem. Mało tam miejsca na piękną technikę. Zamiast woleja, gra drive’a. Ale jest nieustępliwy. Nawet, gdy nie idzie. Po przegranym secie 1-6 z Rui Machado poprosił o przerwę medyczną, z powodu krwotoku z nosa. Jak wieść gminna niesie, krwi tam nie było żadnej, oprócz tej […]

    Read more
  • Adam Pavlasek

    Adam Pavlasek

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Adam Pavlasek Pavlaska widziałam trzy lata temu w Legnicy, nawet miałam przyjemność robić z nim wywiad. Wtedy przyjeżdżał w glorii dwukrotnego singlowego półfinalisty juniorskich szlemów, no i jako chłopak Kvitovej. Jego gra była za mało ukształtowana, żeby coś o niej napisać. Taki tenis jeszcze z warunków szklarniowych. Niby topspin grany głęboko, futuresowa regularność, ale brak […]

    Read more
  • Henri Kontinen

    Henri Kontinen

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Henri Kontinen Boczne korty były w tym upale dobrym miejscem do podziwiania wyrzeźbionych torsów zawodników. Ewentualnie – do podziwiania ich gry w piłkę nożną z pomocą piłki tenisowej. Giovanni Lapentti (brat Nicolasa, ex 6 ATP) rozgrywał sparing z Roberto Maytinem z Wenezueli. Maytin również kiedyś cieszył się niezłą juniorską karierą, głównie w młodszych kategoriach wiekowych, […]

    Read more
  • Miejsce 10 – Donna Vekic

    Miejsce 10 – Donna Vekic

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Miejsce 10 – Donna Vekic Młoda Chorwatka pojawiła się na londyńskiej imprezie w ciekawym zestawieniu. Do butów i fryzury nie mamy zastrzeżeń. Gorzej jest z samym ubiorem. Krótki top odsłania fragment brzucha – nie jesteśmy przekonani, czy taki zabieg jest adekwatny do tradycyjnej prezentacji przed Wimbledonem. Przedziwnie układa się rozkloszowana spódnica Vekić. Przez nią część […]

    Read more
  • Ranking: Najgorsze stylizacje pierwszej połowy 2014 roku

    Ranking: Najgorsze stylizacje pierwszej połowy 2014 roku

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Ranking: Najgorsze stylizacje pierwszej połowy 2014 roku O tym, że panie uwielbiają błyszczeć, wie każdy. Tenisistki wbrew pozorom, zarabiają nie tylko na korcie, ale także poza nim – występując w spotkaniach reklamujących produkt, na turniejowych imprezach i bankietach. Wówczas mogą pokazać się od innej strony. Niestety, czasem nawet najpiękniejszym kobietom zdarzają się modowe wpadki. Źle […]

    Read more
  • Miejsce 9 – Victoria Azarenka

    Miejsce 9 – Victoria Azarenka

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Miejsce 9 – Victoria Azarenka Po nieudanym dla Białorusinki Australian Open, w którym odpadła w ćwierćfinale z Agnieszką Radwańską, Azarenka musiała odreagować. Pojawiła się więc wraz z RedFoo na imprezie rozdania Grammy. Vika na ściance czuła się jak ryba w wodzie, wzbudzając sporą ciekawość fotoreporterów. Świetnie wyglądały włosy Azarenki – dobrze uczesane, pasujące do opalenizny […]

    Read more
  • Miejsce 7 – Agnieszka Radwańska

    Miejsce 7 – Agnieszka Radwańska

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Miejsce 7 – Agnieszka Radwańska Z bólem serca umieszczamy Agnieszkę w tym zestawieniu, bo wiemy, że Polka lubi modę i w 95% wygląda świetnie. Radwańska zazwyczaj świetnie dobiera stylizacje, dlatego tym bardziej jest nam żal. Niestety, w tym roku Wimbledon nie był szczęśliwy dla Agnieszki, zarówno jeżeli popatrzymy na jej wygląd podczas imprezy oraz jej […]

    Read more
  • Miejsce 6 – Angelique Kerber

    Miejsce 6 – Angelique Kerber

    • 0 Comment
    • 9 Views
    • 0 Like

    Wimbledon Party Miejsce 6 – Angelique Kerber Bardzo lubimy Angie, ale niestety ta kreacja nas nie powaliła. Tym bardziej, że pochodzi z przedturniejowej imprezy, a Kerber wygląda tutaj jakby wyszła do sklepu na zakupy. Zwykły warkocz, proste, czarne spodnie oraz pół-elegancka koszulka to zestaw, który nie powinien znaleźć się na takiej prezentacji. Miejsce 8 – […]

    Read more
  • Miejsce 5 – Jelena Jankovic

    Miejsce 5 – Jelena Jankovic

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Miejsce 5 – Jelena Jankovic Na imprezie Wimbledonu pojawiła się kolejna tenisistka, która postawiła na demoniczną stylizację. Jelena Jankovic jak zwykle postawiła na elegancką kreację. Suknia jest bardzo ładna, ale nie jesteśmy pewni, czy jej miejsce jest na takim evencie. Prędzej na studniówce, pogrzebie, gali ? Serbka postawiła do tego na bordowe usta, czarne paznokcie […]

    Read more
  • Miejsce 4 – Dominika Cibulkova

    Miejsce 4 – Dominika Cibulkova

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Wimbledon Party Miejsce 4 – Dominika Cibulkova Tuż za podium naszego wrednego rankingu znalazła się Dominika Cibulkova. Słowaczka po finale Australian Open znacznie obniżyła loty. Do słabszej gry doszło słabsze wyczucie stylu i na imprezie Wimbledonu wyszedł klops. Dominika to piękna kobieta, ale dobór kreacji był wręcz fatalny. Cielisto-beżowy kolor sukienki został przyćmiony przez miliony […]

    Read more
  • Miejsce 3 – Sara Errani

    Miejsce 3 – Sara Errani

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Wimbledon Pre Party Miejsce 3 – Sara Errani Brązowy medal przypadł sympatycznej Sarze Errani. Włoszka pojawiła się na imprezie w Londynie w zwyczajnie upiętych włosach, białych spodniach, balerinkach oraz szarej marynarce, pod którą założyła czarny t-shirt. Całość nie wygląda spójnie – lepszym rozwiązaniem byłby stylowy, damski garnitur – nie mówiąc już o sukience. Tutaj pojawiła […]

    Read more
  • Miejsce 2 – Carla Suarez-Navarro

    Miejsce 2 – Carla Suarez-Navarro

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Miejsce 2 – Carla Suarez-Navarro Nie będziemy odnosić się do urody Hiszpanki, która jest kwestią dyskusyjną. Carla jest niezwykle sympatyczną osobą, która z przyczyn jej wiadomych, zamyka w sobie całą swoją kobiecość. Na prezentację przed jednym z turniejów Carla ubrała ciemne, błyszczące spodnie oraz golf. Tak, golf. Z reguły golfy nosi się, kiedy jest zimno, […]

    Read more
  • Miejsce 1 – Anastasia Pavlyuchenkova

    Miejsce 1 – Anastasia Pavlyuchenkova

    • 0 Comment
    • 7 Views
    • 0 Like

    Miejsce 1 – Anastasia Pavlyuchenkova Brązowy medal przypadł Rosjance, Pavlyuchenkovej. Nie możemy się doszukać w kreacji Anastasii żadnej pozytywnej rzeczy. Jedynie fryzura – ładnie spięte włosy dodają jej szyku, ale nie podoba nam się ich kolor. Według nas Anastasia lepiej prezentowała się w ciemniejszych włosach. Makijaż jest zbyt mocny. Sukienka jest bardzo ładna, ale nie […]

    Read more
  • MIŁOŚĆ NA ROLAND GARROS

    MIŁOŚĆ NA ROLAND GARROS

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    MIŁOŚĆ NA ROLAND GARROS Paryż to niewątpliwie miasto zakochanych. Wielu mężczyzn oświadcza się swoim kobietom pod wieżą Eiffla czy na Polach Elizejskich. Nikt wcześniej nie wpadł jednak na pomysł, aby oświadczyć się podczas turniej wielkiego szlema w tym mieście. Aż do teraz. Jeden z kibiców wybrał właśnie korty nieopodal Lasku Bulońskiego i oświadczył się ukochanej. […]

    Read more
  • RG Flesz: Dzień 7: Serena i Caro nie płaczą po porażkach, Kubot w ćwierćfinale

    RG Flesz: Dzień 7: Serena i Caro nie płaczą po porażkach, Kubot w ćwierćfinale

    • 0 Comment
    • 8 Views
    • 0 Like

    RG Flesz: Dzień 7: Serena i Caro nie płaczą po porażkach, Kubot w ćwierćfinale CO ROBIĄ TENISISTKI, KTÓRE W PARYŻU JUŻ NIE GRAJĄ? Serena Williams i Caroline Wozniacki szybko pożegnały się w tym roku z Roland Garros. Nie rozpaczają zbytnio po porażkach, ale też nie wzięły się za ostre treningi. Otóż obie panie wybrały się […]

    Read more
  • French Open: Wkraczamy w drugi tydzień – bez Federera

    French Open: Wkraczamy w drugi tydzień – bez Federera

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    French Open: Wkraczamy w drugi tydzień – bez Federera   W Paryżu zaczyna się robić dla tenisistów luźniej. Między kortami widują już te same twarze, żaden freshman nie zajmuje ich ulubionej szatni, gra odbywa się tylko na dwóch największych kortach, a pozostałe okupują juniorzy. Ubolewamy tylko, że żadnemu z naszych singlistów nie udało się dotrzeć […]

    Read more
  • Przegrani tenisiści są wkurzeni

    Przegrani tenisiści są wkurzeni

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Przegrani tenisiści są wkurzeni   Niektórzy grają w tenisa po to, by zwiedzać świat i wyrywać laski. Inni grają po to, żeby wygrywać. Można odnieść wrażenie, że wygrywanie jest ważniejsze od wszystkiego innego. Serena Williams na przykład powiedziała, że nawet nie wie ile zarobiła w ciągu swojej kariery, bo dla niej liczą się endorfiny po […]

    Read more
  • Wimbledon 2014: Kubot w trzeciej rundzie

    Wimbledon 2014: Kubot w trzeciej rundzie

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Wimbledon 2014: Kubot w trzeciej rundzie   Łukasz Kubot pokonał Dusana Lajovicia i awansował do trzeciej rundy gry pojedynczej. Zmierzy się tam z kanadyjskim wieżowcem, Milosem Raonicem. To jeszcze nie koniec emocji na dziś z udziałem polskich tenisistów. Nie wcześniej niż o 18:00 o kolejną rundą powalczą Jerzy Janowicz z Lleytonem Hewittem. Kubot rozpoczął swoje […]

    Read more
  • Po udanej inauguracji – katastrofa

    Po udanej inauguracji – katastrofa

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Po udanej inauguracji – katastrofa Kiedy wydawało się, że Michelle Larcher de Brito jest na fali wznoszącej i będzie atakowała czołową pięćdziesiątkę rankingu, nadeszła fatalna passa. Rok później odpadała w pierwszych rundach Wimbledonu i US Open. Wypadła do trzeciej setki rankingu. W latach 2011-2012 ani razu nie udało jej się zakwalifikować do głównej drabinki turnieju […]

    Read more
  • Uciszyć nieobliczalną Portugalkę – sylwetka Michelle Larcher de Brito

    Uciszyć nieobliczalną Portugalkę – sylwetka Michelle Larcher de Brito

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Uciszyć nieobliczalną Portugalkę – sylwetka Michelle Larcher de Brito Już w piątek, rozstawiona z numerem 4 Agnieszka Radwańska powalczy o awans do czwartej rundy Wimbledonu. Na jej drodze stanie Michelle Larcher de Brito, dla której najlepszym wynikiem wśród wszystkich turniejów wielkoszlemowych jest trzecia runda, osiągnięta w Roland Garros 2009 oraz Wimbledonie 2013 i 2014. Portugalka […]

    Read more
  • Kontrowersje wokół Michelle

    Kontrowersje wokół Michelle

    • 0 Comment
    • 8 Views
    • 0 Like

    Kontrowersje wokół Michelle O Portugalce zrobiło się głośno już siedem lat temu – dosłownie i w przenośni. Doszło nawet do tego, że zamiast o sukcesach (których bądź co bądź, nie było zbyt wielu) mówiono o … jej okrzyku. Podczas ubiegłorocznego spotkania z Marią Sharapovą, zmierzono głośność okrzyków obu pań. Zwyciężyła Portugalka, której najgłośniejszy odgłos wyniósł […]

    Read more
  • Tegoroczny Wimbledon

    Tegoroczny Wimbledon

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Tegoroczny Wimbledon W kwalifikacjach do Wimbledonu pewnie pokonywała swoje rywalki, tracąc w każdym meczu sześć gemów. W turnieju głównym sprawiła niespodziankę eliminując rozstawioną z 28. numerem Svetlanę Kuznetsovą. Odwróciła losy meczu i wygrała 3:6 6:3 6:1. Z Jarmilą Gajdosovą ponownie przyszło jej zagrać trzysetowy pojedynek, choć mogła zakończyć wcześniej, gdyż w drugim secie prowadziła już […]

    Read more
  • Flesz: Radek Stepanek nam dziękuje

    Flesz: Radek Stepanek nam dziękuje

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Flesz: Radek Stepanek nam dziękuje Foto z Twittera Tomasa NOVAK DJOKOVIĆ I RADEK STEPANEK W ŚWIETNYM MECZU Mecz Argentyny z Nigerią obfitował w emocje, ale ci, co się zdecydowali na tenis w wykonaniu Novaka Djokovicia i Radka Stepanka nie mogą narzekać. Panowie raczyli nas świetnymi, zróżnicowanymi akcjami. 35-letni Czech chętnie wyprawiał się do siatki, ładnie […]

    Read more
  • POLACY AWANSUJĄ W DEBLU

    POLACY AWANSUJĄ W DEBLU

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    POLACY AWANSUJĄ W DEBLU Łukasz Kubot i Robert Lindstedt rozpoczęli rywalizację deblistów z przytupem. Polak i Szwed pokonali Kolumbijczyków Giraldo i Gonzaleza 6-2 6-1 6-4. A teraz dalszy ciąg walk naszych z Hewittem. W drugiej rundzie Kubot z kolegą zagrają z Hewittem i Chrisem Guccione. Australijczycy są bardzo kompetentni na trawie. Chris to serwis, Lleyton […]

    Read more
  • Świetny mecz i błyskawiczny awans Agnieszki Radwańskiej

    Świetny mecz i błyskawiczny awans Agnieszki Radwańskiej

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Świetny mecz i błyskawiczny awans Agnieszki Radwańskiej To było pierwsze spotkanie Agnieszki Radwańskiej z Casey Dellacqua. Polka obawiała się Australijki, zwracała uwagę, że jej leworęczność będzie atutem i może sprawić jej sporo kłopotów. O tym, że Agnieszka nie lubi grać z leworęcznymi rywalkami, przekonaliśmy się niejednokrotnie, min. w meczach z Petrą Kvitovą czy Lucie Safarovą. […]

    Read more
  • Koncertowa gra Radwańskiej

    Koncertowa gra Radwańskiej

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Koncertowa gra Radwańskiej Drugi set to prawdziwy koncert w wykonaniu Polki. W drugim i czwartym gemie świetne dropshoty dały jej przełamania w drugim secie. Jednocześnie Radwańska bardzo pewnie wygrywała gemy przy własnym podaniu (tylko 3 stracone punkty). Agnieszka czuła się na korcie bardzo pewnie, raz za razem popisując się fantastycznymi zagraniami niczym z meczów pokazowych. […]

    Read more
  • Niespodziewane problemy Polki w pierwszym secie

    Niespodziewane problemy Polki w pierwszym secie

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Niespodziewane problemy Polki w pierwszym secie Wtedy Radwańska chyba się za bardzo rozluźniła, zepsuła dwa piłki i ponownie doprowadziła do szans na oddanie podania. Ofensywnie usposobiona Dellacqua tym razem wykorzystała szansę i odrobiła jedną stratę przełamania. Przy swoim podaniu ponownie wyszła z opresji – od stanu 0-30 wygrała cztery kolejne akcje i zapisała na koncie […]

    Read more
  • Pewne zwycięstwo Agnieszki Radwańskiej

    Pewne zwycięstwo Agnieszki Radwańskiej

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Pewne zwycięstwo Agnieszki Radwańskiej Mecz pierwszej rundy Agnieszki Radwańskiej z Andreeą Mitu był zaplanowany na poniedziałkowy wieczór, jednakże ze względu na niekorzystne warunki atmosferyczne, spotkanie przerwano przy stanie 4:2 w pierwszym secie dla Polki. W poniedziałek Polka rozpoczęła dość nerwowo. Nie radziła sobie z mocnymi podaniami kwalifikantki z Rumunii i popełniła kilka prostych błędów. Potrzebowała […]

    Read more
  • Radwańska Agnieszka

    Radwańska Agnieszka

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Agnieszka Radwańska Foto: smcloud.net Trudno wyciągać jakiekolwiek wnioski ze spotkania pierwszej rundy. Jedno jest pewne – Agnieszka jest bardzo skoncentrowana na swojej grze, dobrze porusza się po korcie, jednocześnie próbując gry ofensywnej. Bardzo podoba mi się serwis Radwańskiej – może nie szybki, ale bardzo dobrze rotowany i plasowany tuż przy liniach kara serwisowego rywalki. Agnieszka […]

    Read more
  • Nieudany debiut Piter na Wimbledonie

    Nieudany debiut Piter na Wimbledonie

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Nieudany debiut Piter na Wimbledonie Trudne zadanie czekało na debiutującą w głównych rozgrywkach Wimbledonu Kasię Piter. Wylosowała dwudziestą w światowym rankingu Andreę Petković. Niemka jest w bardzo dobrej formie, w Roland Garros dotarła aż do półfinału. Co prawda najgorszy wynik w turnieju wielkoszlemowym zanotowała właśnie na Wimbledonie (najlepszy wynik – trzecia runda), to udało jej […]

    Read more
  • Katarzyna Piter

    Katarzyna Piter

    • 0 Comment
    • 7 Views
    • 0 Like

    Katarzyna Piter Mimo porażki, gra Kasi Piter w drugim secie mogła się podobać. Stawiła w nim opór doświadczonej Niemce i rozgrywała go niczym równorzędna rywalka. Musi tylko zredukować liczbę niewymuszonych błędów, których jest zbyt dużo. W całym meczu zanotowała ich aż 16, przy tylko 6 piłkach kończących. Petkovic oddała jej 25 darmowych punktów, jednak zdobyła […]

    Read more
  • Flesz: Wiktoria Azarenka i David Ferrer za burtą

    Flesz: Wiktoria Azarenka i David Ferrer za burtą

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Flesz: Wiktoria Azarenka i David Ferrer za burtą WIKTORIA AZARENKA ZA BURTĄ Wiktoria Azarenka wciąż dochodzi po siebie po kontuzji stopy (i rozstaniu z partnerem). Wygrała mecz pierwszej rundy z Mirjaną Lucić, ale w drugiej pokonała ją 22-letnia Bojana Jovanovski. Tenisistka z Belgradu triumfowała 6-3 3-6 7-5. W kluczowych momentach przy 5-5 w decydującym secie […]

    Read more
  • Benoit Paire: „Nienawidzę Wimbledonu!”

    Benoit Paire: „Nienawidzę Wimbledonu!”

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Benoit Paire: „Nienawidzę Wimbledonu!” Koszmarny sezon Benoita Paire Obecny sezon jest jednym z najgorszych w karierze 25-letniego Francuza. W tym roku wygrał zaledwie 6 z rozegranych 16 spotkań i aż pięciokrotnie odpadał po pierwszym meczu. Benoit Paire od ponad dwóch lat był tenisistą pierwszej pięćdziesiątki rankingu, a jeszcze w połowie maja był sklasyfikowany na 35.pozycji. […]

    Read more
  • Kto przyjedzie na turnieje do Torunia i do Poznania?

    Kto przyjedzie na turnieje do Torunia i do Poznania?

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Kto przyjedzie na turnieje do Torunia i do Poznania?   Jovana Jaksić będzie gwiazdą rozpoczynającego się w sobotę turnieju Bella Cup w Toruniu. Impreza ma pulę nagród 25.000$ i jest rozgrywana pod egidą ITF. Dzięki dzikim kartom w turnieju zagrają Polki: Zuzanna Maciejewska, Paulina Czarnik, Agata Borgman oraz Niemka polskiego pochodzenia, Kim-Alice Grajdek. Na kogo […]

    Read more
  • Flesz: Janowicz – Hewitt, czyli do przerwy 1-0

    Flesz: Janowicz – Hewitt, czyli do przerwy 1-0

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Flesz: Janowicz – Hewitt, czyli do przerwy 1-0 Jerzy Janowicz Foto: TVP Sport JANOWICZ PRZED DESZCZEM WYGRAŁ SETA Jerzy Janowicz prowadzi z Lleytonem Hewittem 7-5 4-4. Niestety, w tym momencie spadł deszcz i panowie musieli się wynieść z kortu. Jutro dokończenie – o ile pogoda pozwoli. Do stanu po 3 w pierwszym secie tenisiści pewnie […]

    Read more
  • „KANGURÓW” NIE WOLNO LEKCEWAŻYĆ

    „KANGURÓW” NIE WOLNO LEKCEWAŻYĆ

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    „KANGURÓW” NIE WOLNO LEKCEWAŻYĆ nick kyrgios Nick Kyrgios Foto: BBC Są groźni i waleczni do końca. Może się na ten temat wypowiedzieć Richard Gasquet, który nie wykorzystał prowadzenia 2-0 w setach oraz dziewięciu (!) piłek meczowych i przegrał z Nickiem Kyrgiosem. Lubimy Richiego, ale mamy trochę świeżego powietrza w tourze, bo Nick zagra teraz z […]

    Read more
  • MADISON KEYS O PIŁCE NOŻNEJ

    MADISON KEYS O PIŁCE NOŻNEJ

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    MADISON KEYS O PIŁCE NOŻNEJ Niektórzy tenisiści poważnie traktują Mundial. Na przykład Argentyńczyk Juan Monaco wycofał się z Wimbledonu, by kibicować swojej reprezentacji w Brazylii. Robin Haase z kolei powiedział na konferencji, że nie życzy sobie pytań na temat futbolu, bo przyjechał tu grać w tenisa. Teraz, jak już odpadł, a drużyna Holandii wręcz przeciwnie, […]

    Read more
  • Flesz: Cześć Terezka, czyli czeski film na Wimbledonie

    Flesz: Cześć Terezka, czyli czeski film na Wimbledonie

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Flesz: Cześć Terezka, czyli czeski film na Wimbledonie   Z fragmentu drabinki z Azarenką i Cibulkovą do czwartej rundy awansowały dwie Czeszki. Lucie Safarova – to w sumie żadne zaskoczenie. I kwalifikantka Tereza Smitkova – to raczej niespodzianka. Podczas niedawno rozgrywanego ITF w Pradze Czesi na trybunach mówili, że ich Tereska dobrze gra tylko u […]

    Read more
  • Victoria Duval i Belinda Bencic

    Victoria Duval i Belinda Bencic

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Victoria Duval i Belinda Bencic Dokończono dziś mecze drugiej rundy. Hitem było spotkanie dwóch do niedawna czołowych juniorek: Belindy Bencic ze Szwajcarii i Victorii Duval z USA. Tę ostatnią też niedawno widziałam w Pradze (i pomyśleć, że ten pan, który na YouTube robił wywiad z Markiem Furjanem, ironizował w temacie wyjazdów do Pragi!). Wtedy nie […]

    Read more
  • ARGENTYNA NA TRAWIE

    ARGENTYNA NA TRAWIE

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    ARGENTYNA NA TRAWIE   Nie ma już Nalbandiana, nie ma Del Potro, ale argentyńska flaga jest niesiona w tym tygodniu nie tylko przez Messiego i spółkę. 27-letni Leonardo Mayer pokonał w trzech setach Andrieja Kuzniecowa i po raz pierwszy zagra w turnieju wielkoszlemowym w IV rundzie (kilkakrotnie osiągał rundę trzecią). Leonardo nigdy nie wygrał turnieju […]

    Read more
  • Agnieszka Radwańska rozgromiła Michelle Larcher de Brito!

    Agnieszka Radwańska rozgromiła Michelle Larcher de Brito!

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Agnieszka Radwańska rozgromiła Michelle Larcher de Brito! Podchodziliśmy do tego spotkania nieco sceptycznie, bo wiedzieliśmy, że Larcher de Brito potrafi sprawić problemy niemal każdej rywalce, szczególnie na Wimbledonie. Jednak również pamiętaliśmy o jej występach w innych turniejach, które zazwyczaj kończyła na etapie kwalifikacji lub pierwszej rundy. Przezorny, zawsze ubezpieczony. Żadnej rywalki nie można lekceważyć i […]

    Read more
  • Citi Open 2014: zapowiedź turnieju panów

    Citi Open 2014: zapowiedź turnieju panów

    • 0 Comment
    • 13 Views
    • 0 Like

    Citi Open 2014: zapowiedź turnieju panów Wielkimi krokami zbliżamy się do US Open 2014. Pierwszym poważniejszym sprawdzianem, z którego najwyżej sklasyfikowani tenisiści mają jednak zwolnienie, to Citi Open rozgrywany w Waszyngtonie. Zobaczymy ich w kolejnych zawodach, czyli Rogers Cup w Toronto i Western and Southern Open – Cincinnati (oba turnieje organizowane w ramach Masters 1000). […]

    Read more
  • Tomas Berdych

    Tomas Berdych

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Na pierwszy rzut oka, najłatwiejszą drogę do półfinału ma Tomas Berdych. Nie jest to oczywiście jednoznaczne z tym, że ją wykorzysta. Już na starcie będzie chciał mu w tym przeszkodzić (zapewne) Falla, który potrafi być niezwykle groźny w tych amerykańskich turniejach na hardzie. Po Kolumbijczyku może być Vasek Pospisil, a po nim prawdopodobnie Becker/Lopez. Z […]

    Read more
  • WTA Stanford, Waszyngton : Zapowiedź turnieju

    WTA Stanford, Waszyngton : Zapowiedź turnieju

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    WTA Stanford, Waszyngton : Zapowiedź turnieju Po blisko miesięcznej przerwie od dużych turniejów, przyszedł czas na serię amerykańskich rozgrywek. Turnieje w ramach US Open Series będą trwały przez najbliższy miesiąc i ich zwieńczeniem będzie ostatni w tym roku turniej wielkoszlemowy, rozgrywany na kortach Flushing Meadows, Us Open.Tymczasem już w poniedziałek rozpocznie się inauguracja na amerykańskich […]

    Read more
  • Ana Ivanovic

    Ana Ivanovic

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Ana Ivanovic W drugiej ćwiartce znajdują się dwie tenisistki z dzikimi kartami – Victoria Azarenka (rozstawiona z czwórką) oraz Venus Williams, które mogą się spotkać już w drugiej rundzie. Według mnie jest to najtrudniejsza ćwiartka. Umieszczono tutaj także Andreę Petković oraz nierozstawioną Samanthę Stosur. Jesteśmy ciekawi dyspozycji Azarenki, która po kontuzji wygrała zaledwie jeden mecz […]

    Read more
  • Madison Keys

    Madison Keys

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Madison Keys   W tym samym czasie w Waszyngtonie będzie rozgrywany drugi, równoległy turniej, ale z mniejszą pulą nagród (250 000$).. Zwyciężczyni tego turnieju otrzyma 43 000 $ oraz 280 punktów rankingowych. Obsada turnieju jest jednak dość mocna i wyrównana. Najwyżej rozstawioną zawodniczką jest Lucie Safarova (numer 17 w rankingu), a ostatnią rozstawioną Sorana Cirstea […]

    Read more
  • Montpellier ATP: zagrają Janowicz, Kubot, Przysiężny

    Montpellier ATP: zagrają Janowicz, Kubot, Przysiężny

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Montpellier ATP: zagrają Janowicz, Kubot, Przysiężny   W przyszłym tygodniu kobiety skupią się na Pucharze Federacji (Polki zagrają ze Szwedkami), a panowie wracają do regularnego touru. Zaplanowano trzy turnieje ATP rangi 250. Nie wystąpią największe gwiazdy, ale zaplecze czołówki zdecydowało się na starty w halach Montpellier i Zagrzebiu oraz na mączce w chilijskim Vina del […]

    Read more
  • Wimbledon – zapowiedź turnieju pań

    Wimbledon – zapowiedź turnieju pań

    • 0 Comment
    • 9 Views
    • 0 Like

    Wimbledon – zapowiedź turnieju pań   Zaledwie dwa tygodnie po zakończeniu turnieju Roland Garros rozpoczyna się Wimbledon. Jak tenisistki poradzą sobie ze zmianą nawierzchni z mąckzi na trawę? Kto zwycięży w 47. edycji turnieju rozgrywanego w Erze Open? Jak to w przypadku pań, konia z rzędem temu, kto poprawnie wytypuje skład finalistek. Niedawno mieliśmy wimbledońską […]

    Read more
  • Maria Szarapowa

    Maria Szarapowa

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Maria Szarapowa A tam los ponownie spłatał figla Marii Szarapowej i Serenie Williams umieszczając obie tenisistki w górnej ćwiartce! W Roland Garros wszyscy oczekiwali ćwierćfinałowego meczu między tymi paniami – tutaj jest podobnie. Oczywiście, Serena i Maria są faworytkami w swoich pierwszych spotkaniach, ale nauczeni tym, jak potoczyły się losy wielu faworytek w Paryżu, będziemy […]

    Read more
  • Agnieszka Radwańska

    Agnieszka Radwańska

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Agnieszka Radwańska Nas najbardziej interesuje trzecia ćwiartka, w której najwyżej rozstawioną zawodniczką jest Agnieszka Radwańska. Polka od samego początku sezonu powtarzała, że jej głównym celem jest Wimbledon. Nic dziwnego, ponieważ właśnie w Londynie osiąga najlepsze wyniki spośród wszystkich turniejów – dwukrotnie ćwierćfinał (2008-2009), finał w 2012 roku, a rok temu pófinał. Właściwie jedyną wpadką Agnieszki […]

    Read more
  • Wiktoria Azarenka

    Wiktoria Azarenka

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Wiktoria Azarenka Kto zmierzyłby się z Radwańską w ćwierćfinale? Chętnych jak zwykle jest sporo, jednak faworytką wydaje się być powracająca po kontuzji Wiktoria Azarenka, półfinalistka Wimbledonu z lat 2011-2012. Azarenka, po porażce z Agnieszką w ćwierćfinale Australian Open, wystąpiła zaledwie w dwóch turniejach – Indian Wells i Eastbourne. W obu odpadła w pierwszych meczach (porażki […]

    Read more
  • Petra Kvitova

    Petra Kvitova

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Petra Kvitova Zobaczmy na sam dół drabinki rozgrywek kobiet. Z numerem szóstym rozstawiona jest Petra Kvitova, zwyciężczyni Wimbledonu 2011 oraz ćwierćfinalistka z dwóch ubiegłych lat. Czeszka na londyńskich kortach czuje się bardzo dobrze i jest bardzo niebezpieczną tenisistką. W swojej ćwiartce trafiła na rywalki grające w podobnym stylu – uderzające bardzo mocno. W drugiej rundzie […]

    Read more
  • Nasze plusy i minusy tegorocznego RG

    Nasze plusy i minusy tegorocznego RG

    • 0 Comment
    • 11 Views
    • 0 Like

    Nasze plusy i minusy tegorocznego RG Za nami już drugi turniej wielkoszlemowy w tym roku. Tym razem wielkiej niespodzianki nie było. Po raz dziewiąty trofeum wzniósł Rafael Nadal, a jedynym który go tutaj pokonał pozostaje Robin Soderling. W przypadku kobiet, potknięcie Sereny Williams wykorzystała po raz drugi Maria Szarapowa (wcześniej w 2012 roku), a w […]

    Read more
  • Porażka Rogera z Gulbisem

    Porażka Rogera z Gulbisem

    • 0 Comment
    • 7 Views
    • 0 Like

    – Będąc konsekwentni, za przewidywalność, szczególnie obsady finału mężczyzn, musimy dać minusa. Turniej panów zupełnie niczym nas nie zaskoczył. Była jakaś niespodzianka? Wybaczcie, ale porażka Rogera z Gulbisem nie była żadną sensacją. Jeśli Szwajcar potrafił przegrać chwilę wcześniej z Jeremy’m Chardy, to zwycięstwo Ernestsa nad nim niespodzianką być nie może. Tym bardziej, że Łotysz grał […]

    Read more
  • Francuska publiczność

    Francuska publiczność

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    + Francuska publiczność. Dla niektórych może to być jedna z bardziej kontrowersyjnych ocen. Wielokrotnie słyszałem skargi na widzów, sam nieraz psioczyłem, ale muszę przyznać, że w najważniejszych chwilach zachowywali się bardzo poprawnie. Wiadomo, że będą wspierali swoich. Trudno jednak nie zgodzić się z ich reakcjami chociażby przy okazji spotkania Fabio Fogniniego z Gaelem Monfilsem, kiedy […]

    Read more
  • Sędziowie

    Sędziowie

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    – Sędziowie. Aby nie było zbyt sielankowo, należy wspomnieć o tragicznych, jak na tak wielką rangę turnieju, sędziach. Począwszy od liniowych, a skończywszy na głównych. Moją czarną listę z tego turnieju otwiera Louise Engzell, Eva Asderaki, Pascal Maria, a także Kader Nouni. Oczywiście to nie są kiepscy sędziowie. Większość przeprowadzonych przez siebie wcześniej spotkań kończyli […]

    Read more
  • Eurosport

    Eurosport

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    – Muszę ponarzekać jeszcze na Eurosport. Jestem mu bardzo wdzięczny za możliwość oglądania Rolanda w TV, ale na litość boską przeginają z tymi reklamami. Dochodziło nawet do takich absurdalnych sytuacji, że w gemie serwującym wracali po przerwie przy stanie 0-30. Najczęściej oczywiście mijali tylko jeden punkt (w gemie ich tak dużo nie ma, więc może […]

    Read more
  • Novak Djoković

    Novak Djoković

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Novak Djoković miał zdecydowanie bardziej wymagających przeciwników. Może nie był nim Joao Sousa, ani Jeremy Chardy (chociaż wygrał ostatnio z Rogerem Federerem), ale już Marina Cilicia, czy Jo-Wilfrieda Tsongę trudno porównać do rywali Rafy, których spotkał do czwartej rundy. O ile z Ciliciem Novak miał trochę problemów, o tyle Tsongę zmasakrował. W ćwierćfinale rywalizował z […]

    Read more
  • Roland Garros 2014: Finał marzeń

    Roland Garros 2014: Finał marzeń

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Roland Garros 2014: Finał marzeń   Takiego finału oczekiwali i spodziewali się wszyscy. Tenisowy świat podzielił się teraz na dwa obozy: pierwszy oczekujący piątego z rzędu triumfu Rafaela Nadala oraz drugi wierzący w przerwanie hegemonii Hiszpana przez Novaka Djokovicia. Należy przyznać, że obaj tenisiści nie mieli najtrudniejszej przeprawy w drodze do finału. Nie znam osoby, […]

    Read more
  • Kristina Mladenović – królowa miksta

    Kristina Mladenović – królowa miksta

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Kristina Mladenović – królowa miksta   Tegoroczny French Open obfituje w wiele zaskakujących rozstrzygnięć nie tylko w kontekście najwyżej rozstawionych zawodniczek. Widać to szczególnie gdy weźmiemy pod lupę oczekiwania gospodarzy, którzy w czarnych koniach imprezy upatrywali przede wszystkim dwie swoje najwyżej notowane rodaczki: objawienie ostatnich miesięcy – Caroline Garcię oraz pomału odradzającą się Alize Cornet. […]

    Read more
  • Luka i Kristina

    Luka i Kristina

    • 0 Comment
    • 9 Views
    • 0 Like

    Luka i Kristina Kristina bardzo szybko zaczęła się wyróżniać na tle rówieśniczek. Wygrała juniorski Roland Garos w 2009 roku oraz dotarła do finału Wimbledonu w singlu i deblu w tym samym roku. Pierwsze kroki w rozgrywkach seniorskich stawiała już w 2007 roku. Dwa lata później – dzięki dzikiej karcie – zadebiutowała w Wielkim Szlemie, odpadając […]

    Read more
  • Kristina Mladenović

    Kristina Mladenović

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Kristina Mladenović Mladenović, w przeciwieństwie do wielu rówieśniczek, podchodzi do rozrywek deblowych równie poważnie jak do singlowych, odświeżając w dużym stopniu tradycyjną postawę tenisistów. ”Jestem bardzo zadowolona, że mogę grać miksta, który niezwykle pomaga mi w moich singlowych startach” – powiedziała w zeszłym roku Kristina. Francuzka o ile partnerki deblowe wymienia dość często, o tyle […]

    Read more
  • OFENSYWNY STYL GRY

    OFENSYWNY STYL GRY

    • 0 Comment
    • 7 Views
    • 0 Like

    OFENSYWNY STYL GRY Świetne warunki fizyczne (184 cm) predysponują Kiki do aktywnego i ofensywnego stylu gry. Obdarzona jest potężnym serwisem – w 2009 roku zaserwowała na French Open z prędkością 200 km/h (obok Venus Williams był to najszybszy serwis). Występy deblowe i mikstowe znacznie poprawiły i urozmaiciły grę Francuzki, którą śmiało można dziś uznać za […]

    Read more
  • Kristina Mladenović i Kasia Piter

    Kristina Mladenović i Kasia Piter

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Kristina Mladenović i Kasia Piter Jej pierwszym trenerem był Georges Gauvina, który nie wierzył, że 7-letnia Kiki pierwszy raz w życiu gra w tenisa. Na początku 2012 roku współpracowała z Biljaną Veselinovic, ale tuż przed Wimbledonem jej pierwszym trenerem został Thierry Ascione. Jedynym stałym nauczycielem pozostaje jej ojciec, który pomaga córce przede wszystkim w dobrym […]

    Read more
  • Wimbledon: fakty, liczby, ciekawostki

    Wimbledon: fakty, liczby, ciekawostki

    • 0 Comment
    • 7 Views
    • 0 Like

    Wimbledon: fakty, liczby, ciekawostki Wimbledon to nie tylko najstarszy i najbardziej prestiżowy tenisowy turniej na świecie, ale to także – pod względem gastronomicznym i logistycznym – jeden z największych sportowych przedsięwzięć zorganizowanych w Europie. 128. edycję turnieju można oglądać już od wczoraj, jednak o tym czego w większości nie zobaczycie na ekranach telewizorów, możecie przeczytać […]

    Read more
  • Wimbledon na tle pozostałych Wielkich Szlemów

    Wimbledon na tle pozostałych Wielkich Szlemów

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Wimbledon na tle pozostałych Wielkich Szlemów wyróżnia się przede wszystkim – oczywiście poza trawiastą nawierzchnią – dość konserwatywnym przywiązaniem do utrwalonych obyczajów. Najlepszym dowodem na to jest zobowiązanie tenisistów do korzystania wyłącznie z białych strojów (ta zasada w tym roku została nawet zaostrzona). Podobne restrykcje dotyczą sędziów oraz chłopców i dziewcząt do podawania piłek. Wszyscy […]

    Read more
  • Ostatni raz Elżbieta II zagościła w Wimbledonie w 2010

    Ostatni raz Elżbieta II zagościła w Wimbledonie w 2010

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Ostatni raz Elżbieta II zagościła w Wimbledonie w 2010 (po 33 latach przerwy). Królowa obejrzała spotkanie Andy Murray’a z Jarkko Nieminenem, a później zjadła obiad z kilkoma tenisistami. Warto odnotować, że panowie skorzystali ze starego obyczaju i pokłonili się przed królową razem z całym kortem centralnym, który brawami na stojąco złożył hołd Królowej. Podobna sytuacja […]

    Read more
  • Rafael Nadal – Roger Federer

    Rafael Nadal – Roger Federer

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Rafael Nadal – Roger Federer 6–4, 6–4, 6–7(5–7), 6–7(8–10), 9–7 Roger Federer przystępował do tego spotkania jako pięciokrotny obrońca tytułu, w tym w dwóch poprzednich finałach dość pewnie pokonywał Nadala, który ciągle wydawał się być wyłącznie królem mączki. Jednak z morderczego finału obronną ręką wyszedł tym razem Hiszpan, który od tego czasu stał się prawdziwą […]

    Read more
  • Wimbledon 2014: Jerzy wymęczył awans

    Wimbledon 2014: Jerzy wymęczył awans

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Wimbledon 2014: Jerzy wymęczył awans   Najlepszy polski singlista potrzebował rozegrania pięciu setów, aby pokonać o wiele niżej notowanego Somdeva Devvarmana. Teraz będzie miał możliwość pomszczenia kolegi z reprezentacji, Michała Przysiężnego, który walczył dzielnie, ale ostatecznie musiał uznać wyższość byłego triumfatora tej imprezy, Lleytona Hewitta. Jerzy już w trzecim gemie przełamał rywala. Wydawało się wtedy, […]

    Read more
  • Kort Centralny w Wimbledonie – „zbudowany przez Francuzkę”

    Kort Centralny w Wimbledonie – „zbudowany przez Francuzkę”

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Kort Centralny w Wimbledonie – „zbudowany przez Francuzkę” Jeżeli Yankee Stadium w Nowym Jorku – najsłynniejsze boisku do baseballu w Stanach Zjednoczonych – jest nazywane „The House That Ruth Built„, czyli domem zbudowanym przez Babe Ruth’a, to Central Court w Londynie powinien być nazwany „The House That Lenglen Built” kort centralny wimbledon Foto: Julian Finney/Getty […]

    Read more
  • Suzanne Lenglen

    Suzanne Lenglen

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Suzanne Lenglen W wieku zaledwie 20 lat w 1919 r. osiągnęła w debiucie finał Wimbledonu i wygrała go. Pokonując, jak pisze, Bud Collins „wszystkich przybyszów”. W ostatnim meczu grała z siedmiokrotną triumfatorką Brytyjką Dorotheą Douglass Chambers, która była dwa miesiące przed swoimi czterdziestoma pierwszymi urodzinami. Collins o finale z 1919 r. pomiędzy Francuzką a Brytyjką […]

    Read more
  • Dobry występ Pauli Kani przeciwko Na Li

    Dobry występ Pauli Kani przeciwko Na Li

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Dobry występ Pauli Kani przeciwko Na Li Po losowaniu drabinki kobiet, Paula Kania musiała mieć nietęgą minę. Po trudnych meczach kwalifikacyjnych (w ostatniej rundzie wygrana z Shelby Rogers po ponad trzygodzinnym pojedynku), debiutującej w turnieju głównym Wielkiego Szlema niespełna 22-letniej Polce przyszło się zmierzyć z vice-liderką światowego rankingu – Na Li. Kania była skazywana na […]

    Read more
  • Na Li

    Na Li

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Na Li Drugiego seta Chinka rozpoczęła bardzo dobrze. Pewnie wygrała swoje podanie i przełamała Paulę na 2:0. Wydawało się, że Na Li pewnie wygra kolejne gemy. Tymczasem Kania zmobilizowała się, zagrała dwa bardzo dobre returny z bekhendu, skorzystała z prezentu od rywalki i odrobiła stratę przełamania. Niestety, Polka nie poszła za ciosem w kolejnym własym […]

    Read more
  • Paula Kania

    Paula Kania

    • 0 Comment
    • 9 Views
    • 0 Like

    Paula Kania Chinka serwowała, żeby wygrać mecz przy stanie 5:1, jednak Paula zaczęła grać tenis z pierwszego seta. Li obroniła się dwie szanse na przełamanie świetnymi krosami z forehandu. Zmarnowała jednak dwie okazje na zakończenie spotkania, a przy trzecim breakpoincie popełniła błąd. Takim sposobem Kania zdobyła drugiego gema w drugim secie i niestety ostatniego. Gema […]

    Read more
  • Wimbledon

    Wimbledon

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Wimbledon 2014 – analiza drabinki dżentelmenów – część II Kontynuujemy analizę-symulację tegorocznego Wimbledonu w wykonaniu panów. Druga część jest o wiele bardziej interesująca dla polskich sympatyków tenisa, ponieważ to właśnie w dolnej części drabinki znaleźli się wszyscy nasi singliści. Trzecia ćwiartka Triumfator tegorocznego Australian Open, Stanislas Wawrinka, od 2010 roku tylko raz awansował na Wimbledonie […]

    Read more
  • John Isner

    John Isner

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Wychodziłoby na to, że Staś przynajmniej wyrówna swój najlepszy rekord na Wimbledonie. O jego poprawę powalczy najprawdopodobniej z Feliciano Lopezem, który w Queen’s Clubie dotarł do finału i zaprezentował się w nim z bardzo dobrej strony w starciu z Grigorem Dimitrovem (wcześniej odprawił m.in. Hewitta, Berdycha i Stepanka), a przede wszystkim wygrał turniej w Eastbourne. […]

    Read more
  • Lleyton Hewitt

    Lleyton Hewitt

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    W następnej części drabinki mamy dwóch Polaków. Traf chciał, że jeden jest po drugim, ale nie grozi im bezpośrednia rywalizacja. Z jednego prostego względu: Michał Przysiężny w swojej aktualnej dyspozycji nie ma większych szans z Lleytonem Hewittem. Zwycięzca turnieju z 2002 roku, choć najlepsze lata ma za sobą, to ciągle jest groźny. Nie na tyle, […]

    Read more
  • Richard Gasquet

    Richard Gasquet

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Po trzecim ćwierćfinale Roger zwiększy swój bilans spotkań ze swoim rodakiem. Będzie to jednocześnie pierwsza możliwość rewanżu po ostatnim finale w Monte Carlo, gdzie Stan wygrał po trzech setach. Brakuje nam zatem ostatniego półfinalisty. Stawiam, że będzie to Rafael Nadal. Hiszpan w pierwszym meczu rozgrzeje się z Martinem Kližanem, a w drugim odprawi Benoita Paire, […]

    Read more
  • Tenisista z Majorki

    Tenisista z Majorki

    • 0 Comment
    • 7 Views
    • 0 Like

    Tenisista z Majorki może powalczyć o półfinał z Kei Nishikorim. Japończyk, który ostatnio był bardzo bliski pokonania Nadala, lecz uniemożliwiła mu to kontuzja, będzie miał szansę na rewanż. Zanim jednak do tego dojdzie musi wyeliminować kilku grajków. Jako pierwszego Kenny De Scheppera, jako drugiego któregoś z kwalifikantów: albo Marsela Ilhana, albo Denisa Kudlę. Stawiam na […]

    Read more
  • Wimbledon 2014: analiza drabinki dżentelmenów

    Wimbledon 2014: analiza drabinki dżentelmenów

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Od wczoraj wszyscy sympatycy tenisa ekscytują się wynikami losowania drabinek singlistów. Nie może być inaczej z redakcją TenisLove. W tym tekście dokonam subiektywnej analizy tego, jak może wyglądać rozpoczynający się od poniedziałku Wimbledon. Może, ale nie musi, bo jak dobrze wiemy, turniej w Londynie potrafi być bardzo nieprzewidywalny. Pierwsza ćwiartka drabinki Pewniakiem jest Novak Djoković. […]

    Read more
  • Robin Haase

    Robin Haase

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Ciężko wskazać następnego potencjalnego rywala Serba. Naturalnym kandydatem powinien być Gilles Simon, jednak widząc jego ostatnie spotkanie z Julienem Benneteau, nie jestem, mimo całej sympatii do tego tenisisty, jednoznacznie go wskazać. Jeśli zagra tak samo jak ze swoim rodakiem w Eastbourne, to mam wątpliwości, czy przejdzie w pierwszej rundzie kwalifikanta Konstantina Krawczuka. Wydaje mi się, […]

    Read more
  • Ernests Gulbis

    Ernests Gulbis

    • 0 Comment
    • 10 Views
    • 0 Like

    Znamy zatem już pierwszego ćwierćfinalistę. Czas na drugiego. Początek drabinki ładnie otworzył się Ernestsowi Gulbisowi. Na wstępie będzie miał możliwość rozgrzewki z ulubieńcem komentatorki Eurosportu, Joanny Sakowicz-Kosteckiej, czyli Jurgenem Zoppem. Zapowiada nam się pojedynek bez jakiejkolwiek historii, chyba że Łotysz potraktuje to na tyle treningowo, iż zajmie mu trochę wejście w mecz, tak jak ostatnio […]

    Read more
  • Marin Cilici

    Marin Cilici

    • 0 Comment
    • 7 Views
    • 0 Like

    W trzeciej rundzie widzę Marina Cilicia. Chorwat może wykorzystać stosunkowo dobrze ułożoną drabinkę. Na dobry początek i efektywną rozgrzewkę – Paul-Henri Mathieu. Co ciekawe, panowie spotkali się do tej pory ze sobą siedem razy, z czego aż sześć w 2008 roku. Do jednego z tych starć doszło właśnie na Wimbledonie (Marin wygrał 6-7, 6-3, 6-4, […]

    Read more
  • Andy Murray

    Andy Murray

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Otwiera ją obrońca tytułu – Andy Murray. Trafił na niego na początku David Goffin. W poprzednim roku Belg również nie miał szczęścia w losowaniu, bo musiał grać z Tsongą. W 2012 roku zaszedł tu do trzeciej rundy. Nie jest to ani słaby gracz, ani jakiś anonimowy, ale nie ma co nad tym meczem się rozwodzić. […]

    Read more
  • Alexa Kuzniecowa

    Alexa Kuzniecowa

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Przeciwnikiem Kevina w trzeciej rundzie powinien być wspomniany Włoch. Fog musi przed tym wyeliminować Alexa Kuzniecowa. Amerykanin wykorzystał dość łatwą drabinkę w eliminacjach, choć w ostatnim decydującym pojedynku z Timem Smyczkiem nie był faworytem. Fabio jest nieprzewidywalny i zawsze ciężko poprawnie ocenić jego potencjał w danym turnieju. Po trzech przegranych meczach pokazowych w Stoke Park […]

    Read more
  • Dimitrov

    Dimitrov

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Dimitrov, który wygrał ostatnio zmagania w Queen’s Clubie, nie powinien mieć większych problemów z Thiemem. Kolejnego jego rywala wskazać bardzo ciężko. Samuel Groth jest outsiderem we wstępnej rywalizacji z Ołeksandrem Dołgopołowem, lecz biorąc pod uwagę, że Ukrainiec zmagał się ostatnio z kontuzją, a poza tym nie był w najwyższej formie, zwycięstwo Sama jest bardziej niż […]

    Read more
  • Ferrer

    Ferrer

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Ferrer po zwycięstwie nad Baghdatisem, czy też Seppim, trafi w końcu na Dimitrova. Według mnie cieszył się będzie schodząc z kortu Hiszpan, ale nie odbieram oczywiście szans Bułgarowi. W pięciu dotychczasowych meczach między tymi tenisistami czterokrotnie wygrywał David. Ostatnio grali ze sobą w Monte Carlo, Hiszpan wygrał 6-4, 6-2, ale trzeba zaznaczyć, że odbywało się […]

    Read more
  • Wimbledon 2014: Oceniamy szanse Polaków

    Wimbledon 2014: Oceniamy szanse Polaków

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Wimbledon 2014: Oceniamy szanse Polaków   Fortuna w tym roku miała słodko-gorzki smak. I słodycz głównie opiera się na tym, że nasze niżej klasyfikowane dziewczyny trafią na telewizyjne korty. Nadzieja polega na tym, że się odblokują psychicznie, zagrają bez presji najlepiej jak umieją, i nawet, jeśli tym razem nie uda się pokonać gwiazd touru, to […]

    Read more
  • Wimbledon: Poznaliśmy kwalifikantów, wśród nich jest Paula Kania!

    Wimbledon: Poznaliśmy kwalifikantów, wśród nich jest Paula Kania!

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Wimbledon: Poznaliśmy kwalifikantów, wśród nich jest Paula Kania! Paula Kania (175 WTA) osiągnęła życiowy sukces! Po raz pierwszy awansowała do turnieju głównego wielkiego szlema. W decydującym meczu na Wimbledonie pokonała Shelby Rogers z USA (170 WTA) 7-6(12) 4-6 6-3. Spotkanie trwało trzy godziny i 21-letnia Polka nieomal straciła przewagę psychologiczną, kiedy nie wykorzystała prowadzenia 4-1 […]

    Read more
  • Frank Dancevic: „Na Wimbledonie nie ma wanny, tenisiści kąpią się w śmietnikach”

    Frank Dancevic: „Na Wimbledonie nie ma wanny, tenisiści kąpią się w śmietnikach”

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Frank Dancevic: „Na Wimbledonie nie ma wanny, tenisiści kąpią się w śmietnikach”   Kwalifikacje do Wimbledonu nie odbywają się pod słynnym adresem SW19, tylko w Roehampton. Darmowy wstęp dla publiczności, swojskie siedzenie na trawie… atmosfera rodem z miłego challengera. Kanadyjski tenisista Frank Dancevic ujawnia w swoim poście na Facebooku, że poziom usług oferowany przez turniej […]

    Read more
  • Sara Errani oraz Andrea Petković

    Sara Errani oraz Andrea Petković

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    W czwartym ćwierćfinale pań zmierzą się Sara Errani oraz Andrea Petković. Panie zmierzyły się ze sobą dwukrotnie na kortach ziemnych w Madrycie. 4 lata temu zwyciężyła Petković, a w tym roku Errani 7:5 6:1. Niemka jest niespodziewaną ćwierćfinalistką, która wykorzystała dogodną drogę do tego etapu rozgrywek. Poza pierwszą rundą, w której pewnie ograła Misaki Doi […]

    Read more
  • Roland Garros: znane twarze w środowych ćwierćfinałach

    Roland Garros: znane twarze w środowych ćwierćfinałach

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Roland Garros: znane twarze w środowych ćwierćfinałach Przed nami ostatnie pojedynki ćwierćfinałowe w Paryżu. Już w środę wieczorem poznamy kolejnych półfinalistów, wyłonionych z dolnej połówki kobiet i górnej połówki mężczyzn. Niezwykle ciekawie zapowiada się pojedynek jednej z głównych faworytek turnieju, Simony Halep z niezwykle groźną na kortach ziemnych Swietłaną Kuzniecową. Bilans pojedynków między tymi tenisistkami […]

    Read more
  • Pracujemy nad sylwetką

    Pracujemy nad sylwetką

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Pracujemy nad sylwetką Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na uzyskanie najlepszej i oczekiwanej sylwetki jest odpowiednia dieta i ruch. Aby Twoje ciało wyglądało przyzwoicie musisz zadbać o trening każdej jego części. Bicepsy, tricepsy i szerokie plecy to nie wszystko. Bardzo ważny jest trening nóg, choć większość amatorów sportu odwiedzających klub fitness regularnie o […]

    Read more
  • Na rower weź bidony rowerowe.

    Na rower weź bidony rowerowe.

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Na rower weź bidony rowerowe. Będzie nam potrzebny odpowiedni dietetyk Poznań, Kraków, Warszawa, Gdańsk oraz inne większe miasta goszczą w swoich obszarach wielu takich specjalistów służących pomocą przy odpowiednim doborze ćwiczeń i intensywności treningu. Wielu jednak wciąż idzie na skróty i zażywa sterydy. Trzeba pamiętać, że środki te oprócz porządnego kopa mogą nam także dostarczyć […]

    Read more
  • Waga

    Waga

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Waga image Oczywiście każda osoba chcąca zrzucić wagę nie obejdzie się bez ciągłego ruchu i intensywnego uprawiania jakiegoś sportu. Nie może zabraknąć stałego i wyczerpującego pobytu na siłowni czy w klubie fitness. Pobyt na siłowni czy w klubie fitness to podstawa. Ćwiczeniem, które rozwija wszystkie partie mięśniowe jest pływanie, które szczególnie dobrze działa na mięśnie […]

    Read more
  • Jakie stroje sportowe na jakie dyscypliny?

    Jakie stroje sportowe na jakie dyscypliny?

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Jakie stroje sportowe na jakie dyscypliny? image Ciekawym rozwiązaniem może się okazać szkoła windsurfingu. Kto z nas nie lubi dryfować błogo i beztrosko na falach, kiedy wszystkie problemy zostawił gdzieś daleko na lądzie i nawet dalej niż piasek pokrywający plażę. Dla amatorów sportów wodnych, którzy jednak wolą zadaszone przestrzenie warto wspomnieć o basenie. Jednak współczesne […]

    Read more
  • Paralotniarstwo

    Paralotniarstwo

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Paralotniarstwo Paralotniarstwo jest obok lotniarstwa jednym z najczęściej uprawianych sportów lotniczych. Jego popularność najwyższa jest w Europie, zwłaszcza we Francji, choć i w Polsce nie jest to „zaniedbana” dziedzina sportu. Paralotniarstwo podobnie jednak jak lotniarstwo można zaliczyć zarówno do rekreacji, jak i do sportu. Wszystko bowiem zależy od tego, w jaki sposób zajmujemy się paralotniarstwem. […]

    Read more
  • Modele rowerów

    Modele rowerów

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Modele rowerów Rower miejski – do jazdy po mieście, o dużych 28” kołach, z szerokim siodełkiem zapewniającym wygodę, specjalnie modelowaną kierownicę, jeden bieg i osłonięty łańcuch. Dodatkowo wyposażony jest w bagażnik, a często także koszyk nad przednim kołem. Rower składany – popularny składak o kołach od 14 do 24” stworzony jako rower miejski, swojego czasu […]

    Read more
  • Dodatkowe atuty

    Dodatkowe atuty

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Dodatkowe atutyZawieszenie. Sprawia, że komfort jazdy jest zasadniczo różny między rowerem z amortyzatorem lub bez. Rowery powyżej 1 tys.zł. mają już standardowo resorowane przednie koło. Najtańsze są amortyzatory z elastomerem, droższe są olejowo-sprężynowe i najbardziej „pożądane” – olejowo-powietrzne. Różnią się masą i skutecznością tłumienia nierówności. W większości można regulować siłę tłumienia. Rowery posiadające resorowanie obu […]

    Read more
  • Kolarstwo

    Kolarstwo

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Jazdy na rowerze nigdy się nie zapomina.Niemal każdy człowiek posiada rower. Niemal każdy człowiek umie także tym rowerem jeździć. Ilość oferowanych w sprzedaży modeli rowerowych jest ogromna i potęguje ciągłe zainteresowanie tym sportem. Ściganie się w zawodowym peletonie jest ogólnie rzecz biorąc sportem indywidualnym, ale po głębszym przeanalizowaniu można dojść do wniosku, że to jednak […]

    Read more
  • Chelsea

    Chelsea

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Arsenal Londyn w sezonie dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem okazał się trzecim zespołem Premier League. Ich ambicje były z całą pewnością dużo, dużo większe, ponieważ tak naprawdę niewiele im brakowało do tego, aby zostać nawet mistrzem. Do drugiego zespoły ligi sezonu dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem, czyli do Chelsea Londyn zabrakło im zaledwie […]

    Read more
  • Herta Berlin

    Herta Berlin

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Herta Berlin Myślę, że zespół Herty Berlin ma prawo czuć się jednym z najbardziej przegranych zespołów niemieckiej Bundesligi sezonu dwa tysiące osiem/ dwa tysiące dziewięć. Co prawda udało im się zająć bardzo, bardzo wysokie miejsce. Uplasowali się bowiem aż na czwartej pozycji. Jednak zabrakło im zaledwie jednego punktu, by znaleźć się przed VFB Stuttgart i […]

    Read more
  • Hiszpania

    Hiszpania

    • 0 Comment
    • 12 Views
    • 0 Like

    Hiszpania W sezonie dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem w hiszpańskiej najwyższej klasie rozgrywkowej, czyli w Primera Division walka o utrzymanie nie była aż tak bardzo pasjonująca, jakby się tego chciało. Niestety, ale właśnie dlatego nie można tego nazwać emocjonującym meczem. Tak na dobrą sprawę, to w sezonie dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem w […]

    Read more
  • Formula 1

    Formula 1

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Formula 1 Wyścigi samochodowe to bardzo widowiskowe ale i niebezpieczne zawody.Szybka jazda i ryk silników to znak rozpoznawczy wyścigów samochodowych. Ta święcąca obecnie sukcesy dyscyplina sportu jest powiązaniem umiejętności indywidualnych oraz techniki motoryzacyjnej. Nowinki świata techniki pozwalają na rozwój wyścigów samochodowych. Bolidy zawodników osiągają już tak zawrotne prędkości, że trudno będzie w kolejnych latach poprawiać […]

    Read more
  • AZS Częstochowa

    AZS Częstochowa

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    AZS Częstochowa Sezon dwa tysiące sześć/ dwa tysiące siedem dla AZS Częstochowa na pewno był całkiem udany. Faktem jest, iż nie był to sezon idealny, jednak byli naprawdę bardzo blisko strefy medalowej sezonu dwa tysiące sześć/ dwa tysiące siedem Polskiej Ligi Siatkówki. AZS Częstochowa w sezonie dwa tysiące sześć/ dwa tysiące siedem Polskiej Ligi Siatkówki […]

    Read more
  • Resovia Rzeszow

    Resovia Rzeszow

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Resovia Rzeszow Widać więc chyba, że faza zasadnicza sezon dwa tysiące sześć/ dwa tysiące siedem Polskiej Ligi Siatkówki nie była zbyt interesująca. Polska Liga Siatkówki nie jest zbyt wyrównana i to właśnie wpływa na fakt, że zespoły nie są w stanie nawiązać tutaj ze sobą rywalizacji. Właśnie przez to faza zasadnicza sezonu dwa tysiące sześć/ […]

    Read more
  • Atletico Madryt

    Atletico Madryt

    • 0 Comment
    • 10 Views
    • 0 Like

    Atletico Madryt W sezonie dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem zespół Atletico Madryt zagrał właściwie na miarę swoich możliwości. Nie był to ani jakoś szczególnie udany sezon, ale również nie był to jakoś szczególnie przegrany sezon. Raczej taki zdecydowanie typowy. Myślę, że owo miejsce czwarte w sezonie dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem bardzo trafnie […]

    Read more
  • Le Harve AC

    Le Harve AC

    • 0 Comment
    • 7 Views
    • 0 Like

    Le Harve AC Wystarczy spojrzeć na dolną część tabeli ligi francuskiej sezonu dwa tysiące osiem/ dwa tysiące dziewięć aby się przekonać, że rywalizacja była tam całkiem ciekawa. Może nie jakoś szczególnie interesująca, ale na pewno warto było oglądać mecze ligi francuskiej w sezonie dwa tysiące osiem/ dwa tysiące dziewięć. Już na wiele kolejek przed końcem […]

    Read more
  • Le Mans

    Le Mans

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Le Mans Zespół Le Mans Union CLub 72 w sezonie dwa tysiące osiem/ dwa tysiące dziewięć miał naprawdę bardzo dużo szczęścia. Niewiele bowiem brakowało, aby musieli się oni pożegnać z najwyższą klasą rozgrywkową we Francji pomimo tego, że zajęli nawet szesnaste miejsce. Jednak mieli oni w sezonie dwa tysiące osiem/ dwa tysiące dziewięć zaledwie trzy […]

    Read more
  • Real Madryt i Sewilla

    Real Madryt i Sewilla

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Real Madryt i Sewilla Sezon dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem był dla Realu Madryt ich drugim sezonem z rzędu, w którym udało im się zdobyć tytuł mistrzowski. Były to niewątpliwie dość duże sukcesy tego teamu. Przez kilka poprzednich lat nie byli oni bowiem w stanie kompletnie nic osiągnąć. Jednak przebudzili się i znów grali […]

    Read more
  • Hydrospeed

    Hydrospeed

    • 0 Comment
    • 12 Views
    • 0 Like

    Hydrospeed Dzisiejszy świat przynosi coraz to nowsze niespodzianki. Natura nie służy już do odpoczynku i oddechu od świata cywilizacyjnego, ale po to, by przeżyć niezapomnianą przygodę. I nie chodzi tutaj o spędzenie kilka nocy w dzikiej puszczy, a o inną formę przyjemności, która podwyższy poziom adrenaliny we krwi. Jest to hydrospeed. Forma sportu wodnego zaliczana […]

    Read more
  • Nurkowanie

    Nurkowanie

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Nurkowanie Kto z nas nie uwielbia spędzać dni nad morzem i wygrzewać się na słońcu. Frajda jest tym większa, gdy można schłodzić się w wodzie morskiej, bądź popływać na materacu. Wśród wczasowiczów można odnaleźć prawdziwych ‚zapaleńców wodnych’, dla których woda to całe życie – są to nurkowie. Ich pasja wzięła się zapewne stąd, że pod […]

    Read more
  • Freeride

    Freeride

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Freeride Wraz z nadchodzącą zimą, nadchodzi czas i ochota na sporty zimowe. Coraz więcej ludzi odwiedza pobliskie stoki narciarskie i razem z całą rodzina szusuje po skarpach. Jednak wśród tych ludzi są ludzie w głębszym stopniu zafascynowani tymi sportami. Do ekstremalnych sportów zimowych zaliczany jest snowboarding. Bardzo powszechny sport wśród dzisiejszej młodzież. Na każdym stoku […]

    Read more
  • Reading FC

    Reading FC

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Reading FC Jeśli chodzi o dół tabeli sezonu dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem ligi angielskiej, to trzeba otwarcie przyznać, że było to naprawdę dość mocno interesujące. Co prawda już właściwie w połowie sezonu dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem wiadome było, że Derby County będzie się musiało pożegnać z Premier League, jednak walka o […]

    Read more
  • Liverpool FC

    Liverpool FC

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Liverpool FC Nie ma wątpliwości co do tego, że zespół Liverpool FC jest jedną z najlepszych angielskich drużyn w historii. Aż ciężko zliczyć wszystkie tytuły mistrzowskie, które się tej drużynie udało zdobyć. W sezonie dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem ta teza się potwierdziła, jednak Liverpool mimo wszystko nie był w stanie nawiązać równorzędnej walki […]

    Read more
  • Derby County

    Derby County

    • 0 Comment
    • 8 Views
    • 0 Like

    Derby County Nie ma wątpliwości co do tego, że zespół Derby County jest zdecydowanie najsłabszym zespołem sezonu dwa tysiące siedem/ dwa tysiące osiem ligi angielskiej. Nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Wystarczy bowiem spojrzeć na tabelę owej ligi, aby się o tym przekonać. Szczerze mówiąc, to ja mam bardzo duże wątpliwości, czy ten zespół […]

    Read more
  • Biatlon

    Biatlon

    • 0 Comment
    • 8 Views
    • 0 Like

    Biatlon Strzelanie i jazda narciarska dają niezwykłe połączenie.Połączenie kilku dyscyplin sportowych w jedną dyscyplinę praktykowano już od dawna. Mogli w nich brać udział tylko zawodnicy wyjątkowo wszechstronni. Ich umiejętność uprawiania kilku dyscyplin była doceniana zarówno na arenie sportowej jak i poza nią. Dzisiaj jedną z takich dyscyplin jest biatlon. Jest to dyscyplina zimowa polegająca na […]

    Read more
  • Kulturystyka

    Kulturystyka

    • 0 Comment
    • 7 Views
    • 0 Like

    Kulturystyka W przypadku, gdy mamy zamiar zbudować sobie masę mięśniową, należy najpierw obliczyć zapotrzebowanie na białko, tłuszcze oraz węglowodany, a wszystko to będzie dostarczane w około sześciu posiłkach dziennie. Wyliczamy zapotrzebowanie według następujących przeliczników: 1) Białko – 1.8g do 2.2g na kg masy ciała, 2) Tłuszcze – 0.8g do 2g na kg masy ciała, 3) […]

    Read more
  • Posiłek potreningowy

    Posiłek potreningowy

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Posiłek potreningowy Trening kulturystyczny zależy nie tylko od intensywności i rodzaju ćwiczeń oraz od odżywiania, ale także od tego, w jaki sposób nawodnimy swój organizm. The American College of Sports Medicine ułożył listę najważniejszych podpowiedzi w tym właśnie zakresie. Ważne jest, aby wypić odpowiednią ilość płynów w ciągu 24 godzin przed treningiem. Nie liczy się […]

    Read more
  • Profesjonalny kulturysta

    Profesjonalny kulturysta

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Profesjonalny kulturysta posób żywienia się w kulturystyce jest nie mniej istotny niż same treningi. Każdy sportowiec powinien korzystać ze specjalnie ułożonych diet, pewne produkty zjadając częściej, a niektórych zupełnie unikając. Dla profesjonalnych kulturystów, którzy występują w zawodach, istotne jest to, żeby tuż przed konkursem zmienić swoją coroczną dietę na specjalnie dostosowaną do wymogów danych zawodów. […]

    Read more
  • Wielka rowerowa moda

    Wielka rowerowa moda

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Wielka rowerowa moda W ostatnim czasie w całej Polsce da się zauważyć ogromny wzrost liczby rowerzystów na drogach publicznych. Kolarstwo bez wątpienia przyczyniło się do wzrostu zainteresowania tą formą wypoczynku – w ostatnich latach na międzynarodowych szosach coraz częściej słychać o sukcesach młodych Polaków jak Majka czy Kwiatkowski. Na fali ich sukcesu coraz częściej coraz […]

    Read more
  • Nowa moda rowerowa

    Nowa moda rowerowa

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Nowa moda rowerowa Moda na jazdę na rowerze w Polsce rośnie z roku na rok, co potwierdzają liczne statystyki – szczególnie liczby sprzedanych rowerów. Polacy szczególnie chętnie wybierają rowery używane, ponieważ idealnie łączy to możliwość wydania niedużej kwoty i nabycia jednocześnie roweru z dobrymi elementami. Podzespoły w rowerach mają bowiem nie mniejszy wpływ na komfort […]

    Read more
  • Wzrost populacji rowerzystów

    Wzrost populacji rowerzystów

    • 0 Comment
    • 7 Views
    • 0 Like

    Wzrost populacji rowerzystów Sprowadzanie rowerów z zagranicy staje się dzisiaj coraz modniejsze, ponieważ tak jak swojego czasu w Polsce panował boom motoryzacyjny i przy braku rodzimych tanich modeli wysokiej klasy konieczne było sprowadzanie ich z Niemiec, tak dzisiaj przy wielkim popycie na dobre rowery ich wysoka cena w Polsce zmusza do szukania używanych rowerów chociażby […]

    Read more
  • Wzrost liczby rowerów

    Wzrost liczby rowerów

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Wzrost liczby rowerów Wybór pomiędzy rowerami używanymi i nowymi jest od zawsze bardzo trudny, ale w ostatnich latach da się zauważyć wzrost zainteresowania tymi modelami, które są sprowadzane z krajów jak Holandia. Tamtejsi rowerzyści inwestują w swój sprzęt zdecydowanie więcej, niż przeciętny Polak, częściej też zmieniają swoje rowery i chętnie sprzedają je po bardzo niskich […]

    Read more
  • Infrastruktura dla właścicieli rowerów

    Infrastruktura dla właścicieli rowerów

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Infrastruktura dla właścicieli rowerów Większość statystyk na temat ruchu rowerowego w Polsce pokazuje, jak szybko i dynamicznie zwiększa się liczba aktywnych uczestników ruchu drogowego poruszających się właśnie na rowerach. Niestety w mediach niejednokrotnie pojawiają się materiały pokazujące wyraźny brak zrozumienia, a czasami ostrą agresję, do jakiej dochodzi pomiędzy użytkownikami rowerów, samochodów i pieszymi, którzy nie […]

    Read more
  • Miejskie warunki do jazdy

    Miejskie warunki do jazdy

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Miejskie warunki do jazdy Jazda na rowerze wymaga odpowiedniego przygotowania. Warto pamiętać o tym, że w mieście głównym miejscem dla roweru jest jednak ulica i dlatego nie wskazanym jest jeżdżenie po chodniku. Oczywiście od tej zasady panuje kilka wyjątków – jeśli roboty drogowe czy inne wydarzenia drogowe uniemożliwiają poruszanie się razem z samochodami, lepiej zrezygnować […]

    Read more
  • Warunki do jazdy po mieście

    Warunki do jazdy po mieście

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Warunki do jazdy po mieście Obecnie na całym świecie widać wzrost zainteresowania ludzi aktywnymi formami wypoczynku. Nawet na wakacjach, które wielu do tej pory kojarzyły się z błogim lenistwem i opalaniem na plaży, coraz częściej poszukujemy atrakcji sportowych, niekiedy bardzo ekstremalnych. Na co dzień natomiast w miastach widać wzrost liczby aktywnych biegaczy, ale także rowerzystów. […]

    Read more
  • Rower do różnych warunków

    Rower do różnych warunków

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Rower do różnych warunków Wybranie idealnego roweru dla siebie może nie być takim prostym zadaniem – przede wszystkim dla kompletnego amatora, który będzie po raz pierwszy w życiu poważnie rozpoczynał przygodę z jazdą na jednośladzie. Dlatego warto jest korzystać z pomocy profesjonalnych sprzedawców i salonów rowerowych, w których sprawdzone zostaną wszystkie preferencje przyszłego rowerzysty. Doświadczony […]

    Read more
  • Kolarstwo sportem rowerowym

    Kolarstwo sportem rowerowym

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Kolarstwo sportem rowerowym Dziś tak naprawdę każdy może uprawiać kolarstwo. Wystarczy że kupi sobie rower i będzie nim regularnie jeździł. Trzeba przyznać, że kolarstwo jest jednak dość sporym uogólnieniem. To znaczy, że wyróżnia się co najmniej kilka dyscyplin sportowych związanych z jazdą na rowerze. Doskonałym przykładem jest tu na pewno kolarstwo szosowe, bardzo popularne ostatnimi […]

    Read more
  • Kolarstwo szosowe

    Kolarstwo szosowe

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Kolarstwo szosowe Kolarze jak nie trudno sobie wyobrazić, jeżdżą rowerami po bardzo różnych drogach, a to głównie dlatego, że wyróżnia się różne dyscypliny tego sportu. Klasyczną jest na pewno kolarstwo szosowe. Charakteryzuje się przede wszystkim jazdą rowerem po drogach publicznych, asfaltowych. Każdy kto widział na drodze takiego kolarza, może mieć pewność, że takie właśnie kolarstwo […]

    Read more
  • Kolarstwo torowe

    Kolarstwo torowe

    • 0 Comment
    • 9 Views
    • 0 Like

    Kolarstwo torowe Być może nie raz mieliśmy okazję widzieć gdzieś chociażby w telewizji, jak doświadczeni kolarze podążają swoim pasem po specjalnym torze. Jest to po prostu kolarstwo torowe. Tor ten jest owalny, niekiedy wszystko odbywa się pod zakryciem dachowym. Kształtem przypomina bieżnię lekkoatletyczną. Kolarstwo tego typu jest dość monotonne, a zdecydowanie nudniejsze aniżeli kolarstwo szosowe. […]

    Read more
  • Kolarstwo górskie

    Kolarstwo górskie

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Kolarstwo górskie Niektórzy uwielbiają uprawiać kolarstwo górskie, są tacy, którzy robią to zawodowo. Jednak nie brakuje też osób, które uważają to bardziej za swoją pasję. Kolarstwo górskie jest dość ciekawe i można nawet powiedzieć nieco ekstremalne. Chodzi o to, że wyróżnia się tu w pewnym sensie dwa typy kolarstwa i jest nim kolarstwo tak zwane […]

    Read more
  • Kolarstwo przełajowe

    Kolarstwo przełajowe

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Kolarstwo przełajowe Zapewne co nieco swojego czasu słyszeliśmy czym jest kolarstwo przełajowe. Co prawda jest bardzo podobne do szosowego, jednak zdecydowaną różnicę stanowi tu zupełnie odmienna trasa. W tym przypadku uwzględnia się tylko i wyłącznie trasy terenowe, na których kolarze napotykają różne przeszkody. Jazda może nie jest łatwa, ale sprawia radość kolarzom i daje im […]

    Read more
  • Jazda rowerem BMX

    Jazda rowerem BMX

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Jazda rowerem BMX Zapewne nie raz widzieliśmy rowery, tak zwane BMX-y. To specjalne rowery do wykonywania różnych trików i akrobacji. Są dość specyficznej budowy, ciężko się nimi pedałuje. Co prawda wydają się bardzo ciężkie, ale jednak doskonale unoszą się w powietrzu, przy każdym wykonaniu poszczególnych akrobacji. Oczywiście nikt z nas nie mógłby przyrównać się do […]

    Read more
  • Kolarstwo na żywo i w telewizji

    Kolarstwo na żywo i w telewizji

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Kolarstwo na żywo i w telewizji Wszyscy możemy podziwiać kolarstwo w telewizji, albo jeżeli ktoś woli, również na żywo. Jednak przeważnie oglądamy wyścigi w telewizji, ponieważ tak jest najwygodniej. Przecież nie zawsze mamy możliwość zostawić tak wszystko z dnia na dzień i wybrać się gdzieś daleko, aby móc podziwiać kolarzy na żywo. Dziś są w […]

    Read more
  • Jak zachęcić do jazdy rowerem

    Jak zachęcić do jazdy rowerem

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Jak zachęcić do jazdy rowerem Dzieci kiedy są małe, zafascynowane są rowerkami, które często rodzice im oczywiście kupują. Jednak okazuje się, że wystarczy że nauczą się na nich jeździć, łapać równowagę, a już odstawiają rowery na bok i tracą na to ochotę. Wówczas przeważnie ważniejszy staje się komputer. Gry, do tego telewizja i to jest […]

    Read more
  • Zbigniew Boniek

    Zbigniew Boniek

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Zbigniew Boniek Zbigniew Boniek Zbigniew Boniek to znakomity polski piłkarz, były piłkarz, największe sukcesy osiągał on w latach 80-tych ubiegłego wieku, jest on jednym z niewielu wybitnych polskich piłkarzy, który zrobił karierę również za granicą. W młodości Zibi, bo tak go nazywano, grał w zespole Widzewa Łódź , zdobył z nimi nawet półfinał ligi mistrzów. […]

    Read more
  • Ding Junhui

    Ding Junhui

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Ding Junhui Ding Junhui Ding Junhui to wielka nadzieje chińskiego snookera i tak naprawdę prawdziwa i jedyna jak to tej pory chińska gwiazda tego sportu, której boją się wszyscy. Wróżono mu dominację snookera na kolejne lata, ale w rzeczywistości aż tak różowo nie jest. Ding doprze rozpoczął zawodową karierę wygrał już 3 turnieje rankingowe, ma […]

    Read more
  • Dwayne Wayde

    Dwayne Wayde

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Dwayne Wayde Dwayne Wayde Dwayne Wade to znakomity amerykański koszykarz. Wade reprezentował drużynę koszykarką USA na igrzyskach olimpijskich w Pekinie i był jedną z najbardziej wyróżniających się postaci na tych igrzyskach olimpijskich. To głównie również dzięki jego wspaniałej grze korzykarze amerykańscy wreszcie mogli się cieszyć ze zwycięstw, co już dawno nie miało miejsca. Koszykarze amerykańscy […]

    Read more
  • Jurgen Klinsmann

    Jurgen Klinsmann

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Jurgen Klinsmann W lecie 2004 roku został powołany na trenera reprezentacji Niemiec, co było sporym wydarzeniem, ponieważ nigdy wcześniej nie pracował na takim stanowisku. W kadrze Klinsmanna została wprowadzona większa dyscyplina oraz znacznie odmłodził kadrę Niemiec. W defensywie grali młodzi, którzy dopiero przekroczyli 20 rok życia, jak Philipp Lahm czy Per Mertesacker. Jego partnerem drugie […]

    Read more
  • Pływanie

    Pływanie

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Pływanie Pływanie Jest to dość ciekawy sport zarówno zawodowy jak i amatorski . Jako sport zawodowy jest on bardzo prestiżowy ponieważ jest to jedna z dyscyplin olimpijskich . Zawodnik musi być bardzo dobrze przygotowany do zawodów , niektórzy całe życie trenują aby osiągnąć dostateczny poziom , aby w ogóle myśleć o zwycięstwie . Pływanie amatorskie […]

    Read more
  • Avraham Grant

    Avraham Grant

    • 0 Comment
    • 7 Views
    • 0 Like

    Avraham Grant Urodzony 6 Maja 1955 roku w Petah Tikwa. Izraelski trener piłkarski. Operuje kilkoma językami obcymi, jego żona to Tzofit, gwiazda telewizji w Izraelu. Przodkowie jego zamieszkiwali okolice Mławy. Był lubiany ale i krytykowany za niekonwencjonalne metody motywowania zawodników na MŚ. Nie awansowali co prawda, ale i tak pokazali klasę, jakiej dawno nie mieli. […]

    Read more
  • Jelena Isinbajewa

    Jelena Isinbajewa

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Jelena Isinbajewa Jelena Isinbajewa Jelena Isinbajewa to znakomita rosyjska zawodniczką, jedna z najwybitniejszych zawodniczek na świecie jeżeli chodzi o ogólnie pojętą lekkoatletykę. Jelena Isinbajewa to znakomita zawodniczka , wielokrotna rekordzistka świata w skoku o tyczce . Jelena, mimo dość jeszcze młodego wieku jest już bardzo utytułowaną zawodniczką. Jest wielokrotną rekordzistką świata. Jelena swoją zawodową karierę […]

    Read more
  • Kazimierz Deyna

    Kazimierz Deyna

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Kazimierz Deyna Kazimierz Deyna Kazimierz Deyna to kolejny bardzo znany polki piłkarz, jeden z najznakomitszych w historii polskiej i nie tylko naszej piłki nożnej. Deyna to piłkarz , który był wybitnie utalentowany, jeden z najlepszych technicznie, jeżeli nie najlepszy polski piłkarz w historii i szkoda, że teraz nie ma takich zawodników jak Deyna w naszej […]

    Read more
  • Paweł Korzeniowski

    Paweł Korzeniowski

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Paweł Korzeniowski Paweł Korzeniowski Korzeniowski to znakomity polski pływak młodego pokolenia. Jest ot mistrz świata i to dwukrotny, ma również tytuły mistrza Europy. Ostatnio jednak nie ma takiej formuy jak kiedys, zresztą ma niesamowitego rywala Michaela Phelpsa, zdobywcę, po olimpiadzie w Pekinie aż uwaga- 14 złotych i 2 brązowych medali na igrzyskach olimpijskich, to niesamowity […]

    Read more
  • Otylia Jędrzejczak

    Otylia Jędrzejczak

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Otylia Jędrzejczak Otylia Jędrzejczak Otylia Jędrzejczak to znakomita pływaczka rodem z oczywiście naszego kraju. Ta znakomita zawodniczka pływa i zawdzięcza swoje sukcesy głownie stylowi motylkowemu, który opanowała do perfekcji. Otylia to oczywiście mistrzyni olimpijska z Aten an 200 metrów stylem motylkowym , yto był największy, ale nie jedyny sukces w jej wspaniałej sportowej karierze, który […]

    Read more
  • Michael Phelps

    Michael Phelps

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Michael Phelps Michael Phelps Michael Phelps to jeden z najwybitniejszych pływaków igrzysk olimpijskich, jeżeli nie najwybitniejszy. Phelps to zawodnik doskonały. Ma on na swoim koncie już 16 medali olimpijskich. W tym ma aż 14 złotych medali i tylko 2 brązowe medale olimpijskie. Na olimpiadzie w Pewkinie był bezwzględnym numerem jeden igrzysk i stał się niekwestionowanych […]

    Read more
  • Frank Rijkaard

    Frank Rijkaard

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Frank Rijkaard W 1998 roku został dołączony do sztabu szkoleniowego drużyny narodowej Holandii przez Gausa Hiddinka. Gdy skończyły się mistrzostwa we Francji, Guus odszedł do Królewskiego Realu Madryt, niespodziewanie Rijkaard został ogłoszony następcą Hiddinka. Holendrzy w następnych mistrzostwach europy byli gospodarzami mistrzostw wraz z Belgią, a więc nie musieli grać w eliminacjach, bowiem jako gospodarz […]

    Read more
  • Mathew Stevens

    Mathew Stevens

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Mathew Stevens Mathew Stevens Mathew Stevens to znakomity walijski zawodnik . Jeden z lepszych walijskich zawodników może się poszczycić jednym zaledwie wygranym turniejem rankingowym ,ale za to aż dwoma mistrzowskimi finałami ,które notabene przegrał niestety , i to po dość zaciętej walce w obu finałach. Najwyższy brejk Stevensa w turnieju to 145 punktów ,podobnie jak […]

    Read more
  • Golf

    Golf

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Golf Golf Jest to dość ciekawy i specyficzny sport w Polsce uważany jako elitarny i po prawdzie tak jest , Polacy rzadko grają w golfa , jest on przeznaczony dla bogaczy lecz takich u nas nie brakuje i można stwierdzić że golf w Polsce rozwija się . W Stanach Zjednoczonych jest to bardzo popularny sport […]

    Read more
  • Mariusz Wlazły

    Mariusz Wlazły

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Mariusz Wlazły Mariusz Wlazły Mariusz Wlazły to znakomity zawodnik , przedstawiciel młodego pokolenia polskich siatkarzy. Razem z całą drużyną naszych świetnych siatkarzy Wlazły od wielu lat pokazuje klasę, największym jego sukces jest srebrny medal mistrzostw świata 2006 roku z drużyną , po porażce w finale z Brazylią, która była wtedy rzeczywiście nie do pokonania. Wlazły […]

    Read more
  • Cirsty Coventry

    Cirsty Coventry

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Cirsty Coventry Cirsty Coventry Cirsty Coventry to największa kobieca gwiazda pływania podczas igrzysk olimpijskich w Pekinie. Ta zawodniczka wygrała jedną konkurencji style grzbietowym, ale nie przyszło jej to łatwo i na początku mimo , że w eliminacjach zawsze była najlepsza musiała uznawać aż 3 razy wyższość jednej rywalki. Tak więc Coventry zdobyła ogólnie aż 4 […]

    Read more
  • Koszykówka

    Koszykówka

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Koszykówka Koszykówka Jest to wspaniały sport który jest bardzo popularny w szczególności wśród młodych i wysokich ludzi ale to jedynie zawodowo , oczywiście każdy może spróbować swoich sił w tym niesamowitym sporcie . W koszykówce często dominują emocje , co ciekawe w tej dyscyplinie drużynowej każda sekunda jest na wagę złota bo bez problemu można […]

    Read more
  • Adam Małysz

    Adam Małysz

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Adam Małysz Adam Małysz Adam Małysz to jeden z najwybitniejszych polskich sportowców ostatnich lat. Jest to jedyny, po Wojciechu Fortunie medalista olimpijski z Polski w sportach zimowych. Małysz to również aż 38 krotny zwycięzca konkursów z cyklu pucharu świata Więcej zwycięstw ma tylko legendarny Fin Matti Nykannen. O dwa zwycięstwa mniej ma Janne Ahonen , […]

    Read more
  • Robert Korzeniowski

    Robert Korzeniowski

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Robert Korzeniowski Robert Korzeniowski Robert Korzeniowski to jeden z najwybitniejszych polskich sportowców w całej historii naszego sportu. Robert Korzeniowski to znakomity zawodnik , który już jednak karierę zakończył. Robert Korzeniowski jest mistrzem olimpijskim w chodzie sportowym i to nie tylko na jednych igrzyskach. Jako jedyny chodziarz sportowy Robert zdobył na igrzyskach olimpijskich aż 4 złote […]

    Read more
  • Arscne Wagner

    Arscne Wagner

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Arscne Wagner Urodzony 22 października 1949 roku w Strasburgu. Francuski piłkarz i trener piłkarski. Od wielu lat związany z Londyńskim Arsenalem. Pierwszy zawodowy mecz rozegrał w RC Stasbourgu przeciwko AS Monaco, był to rok 1978, jednak nigdy nie zyskał poklasku jako zawodnik i zajął się trenowaniem, poczynając od młodych zespołów z tego samego klubu. Po […]

    Read more
  • Leszek Blanik

    Leszek Blanik

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Leszek Blanik Leszek Blanik Teraz za to trochę polskiego akcentu i polskich bohaterów igrzysk olimpijskich. Warto więc wspomnieć tutaj o Leszku Blaniku, jednemu z 3 naszych złotych medalistów, a właściwie to 6, o czym będzie mowa w kolejnych artykułach, bo przecież złoto zdobyliśmy nie tylko indywidualnie. Blanik to jeden z najwybitniejszych gimnastyków i jedyny Polski […]

    Read more
  • Piłka ręczna

    Piłka ręczna

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Piłka ręczna Piłka ręczna Jest to dość ciekawy sport , bardzo podobny do piłki nożnej ale gra mniej zawodników , boisko jest mniejsze i gra się rękoma co dla niektórych jest lepszym rozwiązaniem a dla innych gorszym . Piłka ręczna jest oczywiście bardzo popularna ale nie tak jak piłka nożna . Oczywiście sport ten przynosi […]

    Read more
  • Usain Bolt

    Usain Bolt

    • 0 Comment
    • 14 Views
    • 0 Like

    Usain Bolt Usain Bolt Bolt to zawodnik o którym na igrzyskach chyba słyszał każdy. To obok Phelpsa na pewno najwybitniejsza gwiazda igrzysk olimpijskich. Usain Bolt jest aż trzykrotnym mistrzem olimpijskim z Pekinu, dwa razy indywidualnie i raz ze swoimi kolegami z jamajskiej sztafety. Ten znakomity sprinter był największą gwiazdą igrzysk olimpijskich jeżeli chodzi o zawody […]

    Read more
  • Deska snowboardowa

    Deska snowboardowa

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Deska snowboardowa Jak większość dyscyplin sportowych, także snowboard potrzebuje specjalnego sprzętu, dzięki któremu sportowiec będzie mógł go uprawiać. Jest nim oczywiście deska snowboardowa. Przytroczona do stóp sportowca umożliwia mu zjeżdżanie ze śnieżnych stoków. Ponieważ od konstrukcji deski oraz materiału, z jakiego jest wyprodukowana, w dużej mierze uzależnione jest bezpieczeństwo osoby zjeżdżającej, do jej produkcji najczęściej […]

    Read more
  • Deska snowboardowa dla początkujących

    Deska snowboardowa dla początkujących

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    DDeska snowboardowa dla początkujących Nie ulega żadnej wątpliwości, że snowboard jest coraz bardziej popularną dyscypliną sportu zimowego. Zdaniem ekspertów jednak, każdy początkujący sportowiec powinien zaopatrzyć się w dobrej jakości deskę, ale w rozsądnej cenie. Na początku bowiem, nie warto przepłacać. Wybór w wielu sklepach sportowych jest bardzo duży. Należy jednak zwrócić szczególną uwagę na kilka […]

    Read more
  • Deska snowboardowa z gwarancją

    Deska snowboardowa z gwarancją

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Deska snowboardowa z gwarancją Niezależnie od modelu kupowanej przez nas deski, powinniśmy zwracać szczególną uwagę na to, czy posiada ona długą gwarancję producenta. Tylko w takim przypadku, możemy być pewni jej najwyższej jakości. Dodatkowo też, warto zauważyć, że kupowanie niektórych modeli znacznie może przyczynić się do przedłużenia jej użyteczności do jazdy. Warto zatem wybierać deski, […]

    Read more
  • Deski snowboardowe dla pań

    Deski snowboardowe dla pań

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Deski snowboardowe dla pań Wiele modeli desek snowboardowych dostępnych w sklepach sportowych jest przeznaczonych specjalnie dla pań. Zazwyczaj są one znacznie węższe, aniżeli deski przeznaczone dla mężczyzn. Zakup odpowiedniej deski jednak, w dużej mierze wiąże się z jej dopasowaniem do wagi kobiety oraz jej wysokości. Istotna jest także długość ich stopy. Otóż nie powinna ona […]

    Read more
  • Gdzie kupić deskę snowboardową?

    Gdzie kupić deskę snowboardową?

    • 0 Comment
    • 9 Views
    • 0 Like

    Gdzie kupić deskę snowboardową? Zapewne wielu początkujących miłośników uprawiających snowboard, zastanawia się, gdzie najlepiej jest kupić deskę. Zdaniem większości ekspertów najlepszym miejscem do tego celu są renomowane sklepy sportowe. Pamiętajmy, że na ogół jest to dosyć trudny i wymagający sport, dlatego też wymaga profesjonalnego sprzętu. Wybierajmy zatem deski, najbardziej znanych i sprawdzonych producentów. Dzięki temu […]

    Read more
  • Jak dobrać buty snowboardowe?

    Jak dobrać buty snowboardowe?

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Jak dobrać buty snowboardowe? Obuwie to jedna z najważniejszych części garderoby, w jaką powinniśmy się zaopatrzyć zanim wybierzemy się na stok. Wiele osób zdaje się bagatelizować kwestię odpowiednich butów i kupują jakiekolwiek, bez zwracania uwagi na to, czy będą odpowiednie nawet na bardzo mroźną pogodę. Trzeba pamiętać, że buty snowboardowe powinny być przede wszystkim wygodne, […]

    Read more
  • Jak powstaje deska snowboardowa? Etapy produkcji

    Jak powstaje deska snowboardowa? Etapy produkcji

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Jak powstaje deska snowboardowa? Etapy produkcji Zanim zwyczajna deska snowboardowa trafi na sklepowe półki, musi przejść skomplikowany, etapowy proces jej tworzenia. Wydaje się, że jest to sprzęt prosty, ale każdy snowboardzista wie, że deska to coś szczególnego, coś, czemu poświęcono wiele pracy i uwagi. 1. Rdzeń Zanim otrzymamy gotową deskę, pracownicy nowoczesne i skomputeryzowanej fabryki […]

    Read more
  • Jaką deskę do snowboardu wybrać?

    Jaką deskę do snowboardu wybrać?

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Jaką deskę do snowboardu wybrać? Wiele osób rozpoczynających swoją przygodę ze snowboardem zastanawia się jaki rodzaj deski najlepiej jest wybrać. W wielu sklepach sportowych możemy kupować deski twarde oraz te miękkie. Zdaniem większość ekspertów, zdecydowanie lepszym rozwiązaniem dla osób początkujących jest zakup deski miękkiej. Dzięki jej właściwościom bowiem, osoby początkujące znacznie mniej razy upadają, a […]

    Read more
  • Jaką długość deski wybrać?

    Jaką długość deski wybrać?

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Jaką długość deski wybrać? Kupując deskę snowboardową należy zwracać szczególną uwagę nie tylko na jej szerokość oraz rodzaj tworzywa z którego została ona wykonana, ale również na jej długość. Z ostatnio przeprowadzonych badań wynika, że osoby uprawiające snowboard coraz częściej decydując się na zakup desek długich. Z całą pewnością jednak, wybór deski pod względem jej […]

    Read more
  • Kursy i szkolenia

    Kursy i szkolenia

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Kursy i szkolenia Nasza szkółka snowboardowa oferuje profesjonalne kursy i szkolenia dla osób w różnym wieku i o różnych umiejętnościach. Nauka snowboardu w naszej szkole może zaczynać się już w wieku nawet dziesięciu lat, a szkolimy także pięćdziesięciolatków. Wyróżniamy kilka stopni zaawansowania. Pierwszy to oczywiście początkujący, gdzie uczymy totalnych podstaw. Następnie jest poziom średniozaawansowany, gdzie […]

    Read more
  • Najważniejsze terminy snowboardowe cz.1

    Najważniejsze terminy snowboardowe cz.1

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Najważniejsze terminy snowboardowe cz.1 Snowboard nie jest skomplikowaną dyscypliną sportu, ale często spotykamy się w nim z terminami, które mogą być nie do końca zrozumiałe. Z kolei poznanie ich ułatwia przyswojenie zasad oraz lepszą orientację w snowboardowym kodeksie. W poniższym wpisie przedstawiamy najważniejsze terminy snowboardowe w kolejności alfabetycznej. Asymetrical – tym terminem określamy asymetryczną budowę […]

    Read more
  • O mnie

    O mnie

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    O mnie Witajcie serdecznie na mojej stronie internetowej!snowboard6 Nazywam się Piotr Majchrzak. Jestem wykwalifikowanym i certyfikowanym instruktorem snowboardu. Swoją przygodę z tym pięknym sportem zacząłem dziesięć lat temu – dosyć późno, bo jako czternastolatek. Jeśli uważnie śledziliście tegoroczną olimpiadę zimową, to dobrze wiecie, że niewiele starsze chłopaki sięgają po medale:) Na olimpiadę nigdy nie pojadę, […]

    Read more
  • Podstawy jazdy na snowboardzie – pozycje wyjściowe

    Podstawy jazdy na snowboardzie – pozycje wyjściowe

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Podstawy jazdy na snowboardzie – pozycje wyjściowe Rozpoczynając naukę jazdy na snowboardzie warto zapoznać się „na sucho” z podstawowymi technikami jazdy i ustawieniami. Każdy sport bazuje na jakiejś pozycji wyjściowej i tutaj również nie ma odstępstwa od tej reguły. Zasadniczo w jeździe na desce wyróżnić można następującą postawę wyjściową: 1. Równomierne rozłożenie ciężaru ciała na […]

    Read more
  • Polacy coraz chętniej ryzykują, czyli snowboard w naszym wykonaniu

    Polacy coraz chętniej ryzykują, czyli snowboard w naszym wykonaniu

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Polacy coraz chętniej ryzykują, czyli snowboard w naszym wykonaniu Sporty ekstremalne są coraz popularniejsze w naszym kraju. Łyk adrenaliny to coś, czego Polacy potrzebują i od czego wcale nie chcą stronić Skoki na bangue, wspinaczka, snowboard – to nas po prostu kręci. O ile jazda na rowerze i bieganie jest niemalże dla wszystkich, to sporty […]

    Read more
  • Praktyczne rady przy zakupie deski

    Praktyczne rady przy zakupie deski

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Praktyczne rady przy zakupie deski Dla wszystkich miłujących snowboard, eksperci dają kilka ważnych rad, które nieco ułatwią zakup wysokiej jakości deski w atrakcyjnej cenie. Jak się bowiem okazuje, nie zawsze najdroższy model na rynku jest gwarancją wysokiej jakości. Z całą pewnością jednak, nie należy kupować deski bez gwarancji. Niezależnie od kupowanego rodzaju i modelu, zawsze […]

    Read more
  • Przejedź się na desce

    Przejedź się na desce

    • 0 Comment
    • 1 View
    • 0 Like

    Przejedź się na desce O czym marzysz, szczególnie w gorące dni? O urlopie, wypoczynku, a już szczególnie o czymś chłodnym, prawda? Dlaczego więc już wcześniej, nawet właśnie w okresie letnim, nie zacząć myśleć o tym, gdzie udamy się na wypoczynek w nieco zimniejszej porze roku? Doskonałym wyjściem i wyborem będzie z pewnością relaks nieco bardziej […]

    Read more
  • Reczy, które warto zabrać ze sobą na stok.

    Reczy, które warto zabrać ze sobą na stok.

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Reczy, które warto zabrać ze sobą na stok. Jazda na snowboardzie może dostarczyć wiele przyjemności, ale w sytuacji, kiedy nie jesteśmy do niej odpowiednio przygotowani, uzyskany przez nas efekt może być całkowicie inny. Warto wiedzieć, co zabrać ze sobą na stok, żeby być zawsze ubezpieczonym i w każdej chwili móc czuć się komfortowo. Te rzeczy […]

    Read more
  • Rodzaje desek snowboardowych

    Rodzaje desek snowboardowych

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Rodzaje desek snowboardowych W każdym sklepie sportowym, zarówno tradycyjnym, jak też internetowym, klienci mogą znaleźć wiele modeli desek snowboardowych w rożnych rozmiarach, kolorach oraz wykonanych z innych tworzyw. Z całą pewnością też, poszczególne ich rodzaje różnią się nieco między sobą ceną. Wielu z nas zatem, może mieć problem w zakresie wyboru deski idealnej dla siebie. […]

    Read more
  • Rozerwij się na chłodno

    Rozerwij się na chłodno

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Rozerwij się na chłodno Jeżeli lubimy grać w gry komputerowe, lub też konsolowe, z pewnością wiemy, że jest naprawdę, mnóstwo odmian tej bardzo popularnej rozrywki i wiele gatunków gier przeznaczonych na ten, czy na inny sprzęt. Samych akcesoriów jest również wiele, ale skupmy się przez moment na grach właśnie. Istnieją gry sportowe nie przedstawiające gier […]

    Read more
  • Sklep narciarski

    Sklep narciarski

    • 0 Comment
    • 8 Views
    • 0 Like

    Sklep narciarski U nas jedyne, czego potrzebujesz, to chęci, aby przystąpić do kursu snowboardu. Nie potrzebujesz nawet własnego sprzętu. U nas: możesz go bezpłatnie (!) wypożyczyć na czas trwania kursu – jako jedni z niewielu wypożyczenie sprzętu wliczamy w koszt kursu; możesz go u nas kupić, gdyż dysponujemy znakomicie wyposażonym sklepem. Sam dobieram tam asortyment, […]

    Read more
  • Snowboard

    Snowboard

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Snowboard Snowboard to jedna z najbardziej dynamicznie rozwijających się dyscyplin sportowych. Trudno dzisiaj jednoznacznie powiedzieć, kiedy się narodziła. Kiedy po raz pierwszy wymyślono, że zjazd na jednej desce z górskiego stoku może być świetną zabawą. Oficjalnie jednak uznaje się, że początek tej dyscypliny sportowej sięga 1965 roku. Od samego początku zyskiwała coraz większą liczbę fanów. […]

    Read more
  • Snowboard jako drogi sport

    Snowboard jako drogi sport

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Snowboard jako drogi sport Nie ulega żadnej wątpliwości fakt, że snowboard należy do jednego z droższych sportów zimowych. Pomimo tego jednak, z roku na rok coraz więcej osób chętnie decyduje się na naukę jazdy na desce. Duże koszty wynikają przede wszystkim z konieczności zakupu deski, która na ogół nie należy do najniższych. Początkujące osoby jednak, […]

    Read more
  • Snowboard: technika czy samozaparcie?

    Snowboard: technika czy samozaparcie?

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Snowboard: technika czy samozaparcie? Próby mistrzowskiego opanowania nowej dziedziny sportu wiążą się z wieloma wyrzeczeniami. Młodzi adepci snowboardu często zastanawiają się, co jest ważniejsze: technika czy samozaparcie i dążenie do wyznaczonego wcześniej celu. Na pytanie to trudno jest odpowiedzieć, bo z jednej strony bez odpowiedniej techniki w sporcie niczego osiągnąć się nie da, ale z […]

    Read more
  • Specjalistyczny sklep snowboardowy

    Specjalistyczny sklep snowboardowy

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Specjalistyczny sklep snowboardowy Zdaniem wielu ekspertów, specjalistyczny sklep snowboardowy to zdecydowanie najlepsze miejsce do zakupu profesjonalnej deski. Nie ulega bowiem żadnej wątpliwości, że snowboard nie należy do najbezpieczniejszych sportów, dlatego też wymaga on zakupu wysokiej jakości sprzętu oraz odzieży ochronnej. W takim specjalistycznym sklepie możemy liczyć na ogromny wybór modeli desek o różnycsnowboard3h długościach oraz […]

    Read more
  • Technika spadającego liścia w snowboardzie

    Technika spadającego liścia w snowboardzie

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Technika spadającego liścia w snowboardzie Spadającym liściem w snowboardzie nazywamy taką technikę, która polega na ześlizgiwaniu się raz na jedną, a raz na drugą stronę. Technika ta jest jakoby podwaliną nauki poprawnego skręcania. Przydaje się również wtedy, kiedy mamy do czynienia ze stromym stokiem, a nasze umiejętności nie są jeszcze zbyt duże. Technikę spadającego liścia […]

    Read more
  • Twardość deski snowboardowej

    Twardość deski snowboardowej

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Twardość deski snowboardowej Decydując się na zakup deski do uprawiania jednego z najbardziej wymagających sportów zimowych, jakim jest snowboard należy zwrócić uwagę na kilka bardzo ważnych czynników. Pierwszym z nich jest zapewne szerokość wybieranej przez nas deski. Pamiętajmy, że dla wszystkich zaawansowanych sportowców idealnym rozwiązaniem jest wąska deska, która nadaje się do wykonywania nieco trudniejszych […]

    Read more
  • Ubrania do snowboardu, jak kupować, co wybierać? cz. 1

    Ubrania do snowboardu, jak kupować, co wybierać? cz. 1

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Ubrania do snowboardu, jak kupować, co wybierać? cz. 1 Zapaleni snowboardziści lubią dobrze prezentować się na stoku, odpowiednia odzież na snowboard to przecież sprawa priorytetowa, ale czy czy rzeczywiście trzeba wydać ogromne pieniądze, żeby podnieść jakość jazdy? Okazuje się, że nie, bo o ile markowe, drogie ciuchy dodają szpanu i zapewniają jakąś tam wyższą jakość, […]

    Read more
  • Urazy podczas jazdy na desce

    Urazy podczas jazdy na desce

    • 0 Comment
    • 8 Views
    • 0 Like

    Urazy podczas jazdy na desce Snowboard jest dyscypliną sportu, w której nie trudno o urazy. Niestety jak wszystkie sporty ekstremalne jest on swego rodzaju kaskaderką, uprawiając go nigdy nie mamy pewności, czy dzień zakończymy w jednym kawałku. Najczęściej spotykanymi urazami podczas uprawiania tego sportu są: – złamania kończyn górnych i dolnych – zwichnięcia i skręcenia […]

    Read more
  • Używane deski snowboardowe

    Używane deski snowboardowe

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Używane deski snowboardowe Zapewne każdy z nas wie, że koszty zakupu deski do snowboardu na ogół są dosyć wysokie. Z tego względu głównie, wiele osób zastanawia się nad jej zakupem w stanie używanym. Eksperci jednak przestrzegają nas, że w przypadku gdy nie mamy możliwości skorzystania z porady prawdziwego eksperta, nie kupujmy desek z drugiej ręki. […]

    Read more
  • Właściwe hamowanie w snowboardzie

    Właściwe hamowanie w snowboardzie

    • 0 Comment
    • 6 Views
    • 0 Like

    Właściwe hamowanie w snowboardzie Szaleństwa na stoku wymagają bezwzględnego bezpieczeństwa. Tutaj nie można mówić o przypadku, za każdym razem, kiedy uczymy się nowej dyscypliny sportu, w pierwszej kolejności powinniśmy poznać zasady, które umożliwią nam jej bezpieczne wykonywanie. Snowboard ma jedną z takich zasad, jest nią hamowanie. Jak właściwie hamować? W hamowaniu chodzi nie tylko o […]

    Read more
  • Wpływ jazdy na snowboardzie na ludzki organizm

    Wpływ jazdy na snowboardzie na ludzki organizm

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Wpływ jazdy na snowboardzie na ludzki organizm Każda aktywność fizyczna inaczej oddziałuje na człowieka. Dzięki jednej można zbudować masę mięśniową, inna warunkuje utratę zbędnych kilogramów a jeszcze inna relaksuje i odstresowuje. Jak na ludzki organizm działa snowboard? Czy warto jeździć na desce biorąc pod uwagę kwestie zdrowotne? Jazda na snowboardzie to przede wszystkim doskonały sposób […]

    Read more
  • Wybieramy model deski snowboardowej

    Wybieramy model deski snowboardowej

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    Wybieramy model deski snowboardowej Niemal w każdym już sklepie sportowym, miłośnicy jazdy na desce mogą zakupić ją w wielu modelach. Zdaniem ekspertów jednak, najważniejszy jest odpowiedni jej wybór pod względem wysokiej jakości. Polecane są zatem deski, produkowane z najlepszych tworzyw, które są gwarancją ich długoletniej jakości oraz naszego bezpieczeństwa. W sklepach możemy zakupić deski nieco […]

    Read more
  • Czy kreatyna jest legalna?

    Czy kreatyna jest legalna?

    • 0 Comment
    • 10 Views
    • 0 Like

    Czy kreatyna jest legalna? Sportowcy chcący znacząco polepszyć swoje osiągi usilnie poszukują metod, aby dopiąć swoich celów. Stąd też wśród nich dużym zainteresowaniem cieszą się suplementy dla sportowców, a zwłaszcza ceniona jest kreatyna. W naszym kraju ten suplement jest jak najbardziej legalny, ale w niektórych krajach jak np. we Francji dystrybucja i stosowanie kreatyny jest […]

    Read more
  • Ochrona przyrody

    Ochrona przyrody

    • 0 Comment
    • 5 Views
    • 0 Like

    1. Ochrona przyrody zaczyna odgrywać coraz większe znaczenie nie tylko w naszym codziennym życiu ale także w polityce. Często zauważamy, że ekologia staje się metodami nacisku jednym państw, organizacji czy sojuszy na inne. W kwestii też niewiele zauważamy jednak w krajach byłego ZSRR. Tam zmiany ustrojowe, odejście od komunizmu, w niektórych przypadkach przyćmiły ten aspekt. […]

    Read more
  • Rosja: muzyka

    Rosja: muzyka

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Jeden ze stereotypów dotyczących Rosjan mówi, że jest to naród niezwykle utalentowany pod względem muzycznym i artystycznym w ogóle. Czy jest tak naprawdę? Postanowiliśmy się temu przyjrzeć nieco bliżej. Zacząć warto od tego, że jeszcze w latach komunistycznych było tak, że muzykę rosyjską znała tak naprawdę cała Polska. I nie ma się tutaj czemu dziwić. […]

    Read more
  • Rozpad ZSRR

    Rozpad ZSRR

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    W latach 80., kiedy Michaił Gorbaczow objął władzę w Związku Radzieckim, kraj ten stał na skraju kryzysu. Celem tego polityka było wprowadzenie gruntownych reform, które doprowadziłyby do podniesienia poziomu życia obywateli oraz umocnienia państwa na arenie międzynarodowej. Reformy przeprowadzone miały być pod hasłem pierestrojki (przebudowy), na krótki czas przyniosły poprawę, jednak zakończyły się ogólnym niepowodzeniem, […]

    Read more
  • Sztuka rosyjska

    Sztuka rosyjska

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Na terenach dzisiejszej Rosji gwałtowny rozwój sztuki nastąpił w X i XI wieku, kiedy to rozpoczęła się budowa kościołów, inspirowanych architekturą świątyń bizantyjskich. Jednym z najstarszych zabytków rosyjskich jest Cerkiew Dziesięcinna w Kijowie. Cechą charakterystyczną rosyjskich cerkwi były bogate zdobienia w postaci fresków. Gwałtowny rozwój sztuki został zahamowany przez tatarskie najazdy. W wieku XIV na […]

    Read more
  • Upadek ZSRR

    Upadek ZSRR

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    1. Pomimo upadku ZSRR przed prawie dwudziestoma laty kraje, które wchodziły w jego skład wciąż starają się utrzymywać wzajemną więź i dążyć do wspólnej integracji. Nie wszędzie jest jednak tak kolorowo jak np. za naszą wschodnią granicą, gdzie sytuacja pomimo zgrzytów i hegemonii Federacji Rosyjskiej nadal jest dobra, a opinia rządów jednego kraju jest brana […]

    Read more
  • Wiele form

    Wiele form

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Wiele form Nie da się zaprzeczyć, że człowiek tak naprawdę uczy się przez całe swoje życie. Nigdy nie jest tym samym zbyt późno, żeby się dokształcić, żeby zdobywać nowe informacje. Z całą pewnością osoby, jakie zainteresowane są historią, nie są rzadko spotykane. Naprawdę wielu z nas lubi zaznajamiać się z nią. Jak najbardziej warto byłoby […]

    Read more
  • Pożegnanie ukraińskiego mistrza?

    Pożegnanie ukraińskiego mistrza?

    • 0 Comment
    • 54 Views
    • 0 Like

    Pożegnanie ukraińskiego mistrza? Czy będzie to ostatnia walka w karierze 41-letniego Władimira Kliczki? Wiele na to wskazuje. Wielki mistrz wraca, by odzyskać mistrzowskie pasy, które stracił dość niespodziewanie przegrywając z Tysonem Fury. Zapowiadany rewanż z kontrowersyjnym Brytyjczykiem nie doszedł do skutku, a to wszystko przez problemy Fury’ego. Stracił on swoje pasy, a Kliczko zmierzy się […]

    Read more
  • Gladiatorzy w Colosseum

    Gladiatorzy w Colosseum

    • 0 Comment
    • 68 Views
    • 0 Like

    Gladiatorzy w Colosseum Tego jeszcze nie było! Gala KSW przed ponad 50-tysięczną widownią na Stadionie Narodowym w Warszawie. W sobotę w stolicy Polski dojdzie do największego wydarzenia w historii europejskiego MMA i drugiego co do wielkości na świecie. Gala KSW 39 otrzymała przydomek „KSW Colosseum”. Dlaczego? Tego tłumaczyć chyba nie trzeba. Współcześni gladiatorzy zawalczą przed […]

    Read more
  • KSW37: Czy „Pudzian” pobije „Króla Albanii”?

    KSW37: Czy „Pudzian” pobije „Króla Albanii”?

    • 0 Comment
    • 78 Views
    • 0 Like

    KSW37: Czy „Pudzian” pobije „Króla Albanii”? Wprawdzie walką wieczoru sobotniej gali KSW37, która odbędzie się w krakowskiej Tauron Arenie, jest pojedynek Karola Bedorfa z Brazylijczykiem Fernando Rodriguesem Jr, to jednak najwięcej emocji wywołuje starcie Mariusza Pudzianowskiego z Pawłem Rakiem, czyli po prostu „Pudziana” z „Popkiem”. Faworytem jest były mistrz świata strongmanów. Mariusz Pudzianowski 1.25, Popek […]

    Read more
  • Money fight, czyli przede wszystkim kasa

    Money fight, czyli przede wszystkim kasa

    • 0 Comment
    • 60 Views
    • 0 Like

    Money fight, czyli przede wszystkim kasa Czy to sportowa walka czy bardziej kolejny skok na kasę i telewizyjny show z gigantycznymi zyskami z biletów i za pay-per-view? Można się spierać, a w dużym stopniu odpowiedź poznamy dopiero na ringu. Ringu, do którego w sobotnią noc (a raczej niedzielę nad ranem) wejdą dwaj giganci sztuk walki […]

    Read more
  • Niebezpieczne kobiety

    Niebezpieczne kobiety

    • 0 Comment
    • 65 Views
    • 0 Like

    Niebezpieczne kobiety Gala UFC 205 ma być jedną z najlepszych, jeśli nie najlepszą w historii. Tak zapowiadają ją organizatorzy. Polscy kibice chyba bez trudu zgodzą się z taką tezą. Jedną z walk wieczoru będzie polski pojedynek o mistrzostwo w wadze słomkowej pomiędzy Joanną Jędrzejczyk a Karoliną Kowalkiewicz. Która z polskich wojowniczek okaże się lepsza w […]

    Read more
  • Green Velo – Wschodni Szlak Rowerowy

    Green Velo – Wschodni Szlak Rowerowy

    • 0 Comment
    • 118 Views
    • 0 Like

    Green Velo to wspaniała inicjatywa, która spotkała się z dużą aprobatą ze strony wszystkich miłośników podróży rowerowych. W ramach Green Velo podróżują nie tylko Polacy, ale również chętnie ze szlaku korzystają osoby innych narodowości. Czym dokładnie jest zatem Green Velo? Co to jest Green Velo? szlak green veloWschodni Szlak Rowerowy Green Velo to najbardziej spektakularny […]

    Read more
  • Szklarska Poręba aktywnie – trasy rowerowe dla amatorów i zawodowców

    Szklarska Poręba aktywnie – trasy rowerowe dla amatorów i zawodowców

    • 0 Comment
    • 141 Views
    • 0 Like

    Szklarska Poręba aktywnie – trasy rowerowe dla amatorów i zawodowców szlaki rowerowe szklarska poręba Okolice Szklarskiej Poręby to region polecany na aktywny wypoczynek – i to zarówno w okresie zimowym, jak i letnim. Okolica słynie nie tylko z doskonałych tras narciarskich, ale także z wielu innych atrakcji sportowych. Jedną z nich są trasy rowerowe, które […]

    Read more
  • Trasy rowerowe w Bieszczadach

    Trasy rowerowe w Bieszczadach

    • 0 Comment
    • 212 Views
    • 0 Like

    Trasy rowerowe w Bieszczadach Szlaki rowerowe w Bieszczadach Bieszczadzki krajobraz zachęca zarówno do pieszych, jak i rowerowych wycieczek. Wszystkie drogi, bezdroża i niewielkie wzniesienia to prawdziwy raj dla rowerzystów. Dlatego w Bieszczadach można wiele tras rowerowych, które zostały odpowiednio oznakowane. Trasy rowerowe – Bieszczady Szlaki, które można przemierzyć na rowerze w tym regionie, to trasy […]

    Read more
  • Integracja w pracy

    Integracja w pracy

    • 0 Comment
    • 1 View
    • 0 Like

    Integracja w pracy Czasem trudno jest pracować w gronie osób, których nie znamy. Często w pracy jest tak, że nie ma też zbytnio czasu na nawiązywanie nowych znajomości, a wszystko za sprawą dużej ilości zadań powierzanych każdego dnia. Wyjazdy integracyjne czy też imprezy firmowe są dobrym momentem do tego aby wszystkich poznać oraz porozmawiać o […]

    Read more
  • Francuskie gotyckie miasto Rouen

    Francuskie gotyckie miasto Rouen

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Francuskie gotyckie miasto Rouen Rouen, stolica Normandii, miasto o 100 dzwonnicach. Tu każda pora dnia posiada swoją własną paletę barw, która odkrywa co chwilę inne oblicze miasta. Seria obrazów katedry w Rouen dzieła Claude’a Moneta świetnie to oddaje: koronki z kamienia igrają ze słońcem, witraże ożywają pod wpływem światła… Rouen to kolebka impresjonizmu. Stolica Normandii […]

    Read more
  • Wakacje z tłumaczem

    Wakacje z tłumaczem

    • 0 Comment
    • 1 View
    • 0 Like

    Wakacja z tłumaczem Wybieramy się na wycieczkę do Turcji lub Grecji, albo wygraliśmy wycieczkę do Włoch-wspaniale, ale co jeśli nie znamy języka kraju, jaki odwiedzimy? Co prawda można jeździć po krajach pełnych starożytnych zabytków, patrzeń na Koloseum, zobaczyć piramidy, przejechać przez Betlejem-ale co z tego jeśli tak naprawdę nic się nie dowiemy o odwiedzonych miejscach… […]

    Read more
  • Hotel Białystok

    Hotel Białystok

    • 0 Comment
    • 0 View
    • 0 Like

    Hotel Białystok Best Western Hotel Cristal to trzy gwiazdkowy obiekt polozony w samym centrum Bialegostoku. Hotel Białystok oferuje 175 miejsc noclegowych w klimatyzowanych pokojach jedno i dwuosobowych oraz apartamentach. Sposród pokoi 1/3 to pokoje typu „exclusive” o podwyzszonym standardzie. Kazdy z pokoi wyposazony jest w lazienke, telefon, telewizje kablowa oraz satelitarna, pay TV, oraz mini-bar. […]

    Read more
  • Krakow tour

    Krakow tour

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Kraków tour Polska jest przepięknym krajem, który w ostatnich latach rozwija się coraz to prężniej. Nikogo nie dziwi zatem fakt, że coraz to więcej na ulicach naszego kraju można spotkać turystów zza granicy. Niemalże w każdym miejśce codziennie spotykamy się z rozmowami w innym języku na ulicach naszego kraju. Czym to jest spowodowane? Polska posiada […]

    Read more
  • Loty do Eindhoven

    Loty do Eindhoven

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Loty do Eindhoven. Jesteś zainteresowany podróżą do Holandii i jednym z Twoim marzeń jest zobaczenie i zwiedzenie Eindhoven? Warto odpowiednio wcześniej zaplanować taki wyjazd, by uniknąć rozczarowań związanych ze złą organizacją wymarzonego urlopu. Należy skupić się na znalezieniu odpowiedniego dla nas środka transportu. Najlepszym i najszybszym sposobem na dotarcie do upragnionego celu jest podróż samolotem. […]

    Read more
  • Żeglarstwo w Chorwacji

    Żeglarstwo w Chorwacji

    • 0 Comment
    • 131 Views
    • 0 Like

    Tak generalnie, to rejs rozpoczął się naprawdę fajnie, bo pogoda była idealna do jachtingu. Niekoniecznie do wielkiego żeglarstwa, ale przecież jachting jest przyjemny. Czartery Chorwacja sprzyjają relaksowi, a jachty tam są po prostu niezawodne i zadbane, co bardzo dobrze wpływa na spędzanie tam wakacji. Po prostu nie musieliśmy niczym się przejmować, bo ufaliśmy naszemu armatorowi. […]

    Read more
  • Żużel

    Żużel

    • 0 Comment
    • 95 Views
    • 0 Like

    Żużel – najbardziej popularny sport motorowy w Polsce. Czterech zawodników ściga się przez cztery okrążenia owalnego toru, pokonując go w kierunku odwrotnym do ruchu wskazówek zegara. Za pierwsze miejsce zawodnik otrzymuje trzy punkty, za drugie dwa, za trzecie jeden, a za czwarte zero punktów. Każde zawody rozgrywane są według wcześniej przygotowanej tabeli biegowej. Na świecie […]

    Read more
  • Firma Bukmacherska

    Firma Bukmacherska

    • 0 Comment
    • 137 Views
    • 0 Like

    Zakłady Bukmacherskie od zarania wieków uważane były za bez najmniejszych wątpliwości rozrywkę dla mężczyzn o mocnych nerwach. Jednak jest taka firma bukmacherska inna niż wszystkie przebijająca znacznie bukmacherów naziemnych w tym takie firmy jak STS, Toto-mix, Milenium a jest nią firma której prezesem jest piękna kobieta Yara Wortmann. Przyciągają do niej powstałej w 2005 roku […]

    Read more
  • Wybieramy dobrą i bezpieczną trampolinę!

    Wybieramy dobrą i bezpieczną trampolinę!

    • 0 Comment
    • 120 Views
    • 0 Like

    Wiosna stwarza idealne warunki do spędzania wolnego czasu na zewnątrz. Ładna, słoneczna pogoda powoduje, że młodsi i starsi jak najczęściej wybierają aktywność na świeżym powietrzu. Osoby posiadające dzieci szczególnie często poszukują sposobów na to, by zachęcić swoje pociechy do zabaw na zewnątrz. Jedną z atrakcji szczególnie lubianych przez dzieci są trampoliny. Najmłodsi niezwykle chętnie korzystają […]

    Read more
  • Plecaki z logiem Euro 2012 dla małych dzieci

    Plecaki z logiem Euro 2012 dla małych dzieci

    • 0 Comment
    • 174 Views
    • 0 Like

    Wyprawka do szkoły każdego dziecka może stanowić problem. Ponieważ trzeba mu kupić ogrom zróżnicowanych rzeczy. Oczywiście jeśli jest to chłopiec, będzie chciał mieć zeszyty i inne gadżety związane z piłką nożną, samochodami itp. Za rok w naszym kraju odbędzie się Euro 2012 z okazji tego wydarzenia, będzie jeszcze więcej elementów z tym powiązanych. Oczywiście ich […]

    Read more
  • Hala Stulecia we Wrocławiu

    Hala Stulecia we Wrocławiu

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Hala Stulecia we Wrocławiu jest obiektem widowiskowo-sportowym, zlokalizowanym w bliskim sąsiedztwie centrum Wrocławia. Hala ostała wybudowana w latach 1911-1913. Zaprojektował ją znany niemiecki architekt Max Berg. Hala Stulecia, znana wśród starszego pokolenia Wrocławian jako Hala Ludowa, w 2006 roku została wpisana na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Obecnie stanowi jedną z głównych atrakcji tej części miasta. […]

    Read more
  • Krakowski Rynek Główny i Sukiennice

    Krakowski Rynek Główny i Sukiennice

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Tak się składa, że Kraków wyjątkowo często bywa celem turystów. Wynika to między innymi stąd, że to jest niebywale piękne miasto o bogatej historii, a także wyróżniające się atmosferą. Jednocześnie przebywając w Krakowie, nie sposób ominąć Rynek Główny o wielkości dwustu metrów na dwieście, który jest jednym z największych tego rodzaju placów w Europie. Oczywiście […]

    Read more
  • Skansen w Biskupinie

    Skansen w Biskupinie

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Skansen w Biskupinie jest rekonstrukcją pierwszej osady w Polsce sprzed prawie 3000lat. Sam Biskupin leży nad jeziorem Biskupińskim. Cała historia rozpoczęła się od pewnego nauczyciela, który na półwyspie zauważył wystające pale i zainteresował się nimi na tyle, że rozpoczęto prace wykopaliskowe. Osada w pierwotnej swej formie zbudowana została na wyspie, miała powierzchnię 2 hektarów, a […]

    Read more
  • Krakowskie Planty

    Krakowskie Planty

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Planty to zielony ogród malowniczo okalający Stare Miasto – ścisłe centrum Krakowa. Powstał w miejscu starodawnych murów obronnych i fos, które zburzono w latach 1810-1814. Z chwilą rozbiórki fortyfikacji, Kraków stanął przed poważnym problemem, uporządkowania i zagospodarowanie rumowisk pozostałych po zburzeniu murów. Obszar dawnych murów obronnych przerażał brudem i smrodem unoszącym się nad gruzowiskami. Ten […]

    Read more
  • Katedra Wawelska

    Katedra Wawelska

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Wejdźmy do Katedry – prastarej świątyni, której początki ok. 1020 roku można wiązać z powstaniem w Krakowie diecezji. Pierwsza katedra została zniszczona, prawdopodobnie przez Czechów, jeszcze za Bolesława Chrobrego. Druga katedrę rozpoczęto wznosić pod koniec wieku XI – jej pozostałością są: krypta Św. Leonarda, wieża Srebrnych Dzwonów i część przyziemia wieży Zegarowej. W XIV wieku […]

    Read more
  • F1ultra –  f1 encyklopedia taekwondo

    F1ultra – f1 encyklopedia taekwondo

    • 0 Comment
    • 109 Views
    • 0 Like

    Moja Oferta • Projektowanie baz danych • Projektowanie aplikacji bazodanowych • Projektowanie sieci telekomunikacyjnych • Zarządzanie projektami Zobacz więcej Witam wszystkich na mojej stronie. Jestem studentem ostatniego roku na Wydziale Informatyki Akademii Finansów i Biznesu Vistula w Warszawie, a także absolwentem Politechniki Częstochowskiej na Wydziale Zarządzania. Jestem wielkim fanem Formuły 1 i sztuk walki, interesuję […]

    Read more
  • Rowerowe okulary Uvex

    Rowerowe okulary Uvex

    • 0 Comment
    • 151 Views
    • 0 Like

    Okulary to tylko małe, z pozoru nic nie istotne rzeczy, tak samo jak inne szczegóły garderoby. Jednak dla wielu osób okulary gwarantują komfortowe życie. W momencie, gdy mamy kłopoty ze wzrokiem, okulary są niezbędne. Niemniej jednak okulary noszone są jeszcze z innych powodów, wobec tego właśnie istnieje tak dużo różnych rodzajów okularów. Jednym oczywiście, najpopularniejszym […]

    Read more
  • Siatki ochronne

    Siatki ochronne

    • 0 Comment
    • 142 Views
    • 0 Like

    Sklepów internetowych jest niezwykle wiele. Każdy jeden z nich ma inny zakres, więc większa część z nich na niedobór zainteresowania ze strony klientów nie utyskuje. Bardzo zajmującą propozycję artykułów, ma sklep internetowy jakiego sferą są przeróżnego typu siatki. Wszystkie artykuły w tym sklepie, są fenomenalnej jakości, trwałe, dobre i porządne. Największą famą radują się siatki […]

    Read more
  • Dobre Narty – Co kupić?

    Dobre Narty – Co kupić?

    • 0 Comment
    • 161 Views
    • 0 Like

    Już bardzo wielu Polaków przekonuje się do spędzania wolnego czasu w sposób aktywny. W okresie zimowym wielu Polaków z wielką chęcią wybiera narty. Obecnie na uprawianie zimowego sportu warunki w Polsce są rzeczywiście świetne. Powstają liczne stoki, gdzie można poszaleć na nartach. Taka sytuacja sprawia, że Polacy interesują się coraz bardziej oraz to, że również […]

    Read more
  • Jak dbać o swoją formę fizyczną?

    Jak dbać o swoją formę fizyczną?

    • 0 Comment
    • 123 Views
    • 0 Like

    Jeśli nie masz pojęcia jak zadbać o własną kondycję fizyczną, przede wszystkim musisz wiedzieć, że szczegółowe przeczytanie owego artykułu pewnie spowoduje, iż będziesz miał większą wiedzę o sposobach, dzięki to którym dbanie o formę fizyczną wcale nie będzie należało do trudnych. Akurat odnośnie tego ciężko miewać wątpliwości. A więc zapoznaj się z nim, a nareszcie […]

    Read more
  • Uprawianie sportu – może piłka?

    Uprawianie sportu – może piłka?

    • 0 Comment
    • 135 Views
    • 0 Like

    Jeśli szukasz dla siebie ciekawego pomysłu na spędzanie czasu, być może powinieneś pod uwagę wziąć piłkę nożną? W końcu piłka nożna to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich tych, którzy pragną trochę się rozerwać, lecz także się napocić. Bardzo często nawet stosunkowo starsi ludzie nie mogą wprost sobie wyobrazić życia bez piłki nożnej. Chociaż z pewnością nie […]

    Read more
  • Kaski rowerowe i buty sidi

    Kaski rowerowe i buty sidi

    • 0 Comment
    • 125 Views
    • 0 Like

    Kaski rowerowe i buty sidi, znacznie podnoszą komfort i bezpieczeństwo jazdy na rowerze Jazda na rowerze, potrzebuje właściwego zadbania o własne bezpieczeństwo, przez używanie odzieży specjalistycznej do jazdy na rowerze, jak też urządzeń dodatkowych, jakie zapewniają właściwy poziom bezpieczeństwa w trakcie czerpania przyjemności z jazdy. W obecnie ustanowionych przepisach prawa, wymagane są kaski rowerowe, które […]

    Read more
  • Dlaczego grywam u bukmacherów?

    Dlaczego grywam u bukmacherów?

    • 0 Comment
    • 99 Views
    • 0 Like

    W sumie znam niezliczoną ilość ludzi – głównie facetów, którzy uwielbiają typy bukmacherskie. Bardzo dobrze znam ową dziedzinę, bo sam grywam u bukmacherów jakieś 15 lat. Choć oczywiście w czasie kariery nie wygrałem wielu pieniędzy, to w sumie tak czy siak będę nadal grał u bukmacherów! Dlaczego? Cóż, prawda jest taka, że generalnie to sytuacja […]

    Read more
  • Jak skutecznie schudnąć?

    Jak skutecznie schudnąć?

    • 0 Comment
    • 93 Views
    • 0 Like

    W obecnych czasach problem z kilogramami jest zauważalny. Coraz to częściej dotyka to tych najmłodszych, którzy zazwyczaj nie są świadomi, że poddawanie się pokusom żywnościowym ma okazję być, aż tak szkodliwe. Temat pod tytułem odchudzanie porusza się nieraz, niemniej jednak mało kto, wie jakim sposobem realizować ten plan. Na ogół jednostka zainteresowana próbuję swoich sił […]

    Read more
  • Dyscyplina sportowa

    Dyscyplina sportowa

    • 0 Comment
    • 69 Views
    • 0 Like

    Dyscyplina sportowa jest tym napędem napędzającym człowieka do dalszego postępowania. Pod tymi atrybutami z pewnością wolno mieć na myśli takie detale jak wykorzystanie pasji sportowej we własnym życiu. Sporo osób pod tym aspektem będzie mogło wykorzystać prywatne umiejętności, przykładowo prędkiego biegania, czy należytej gry w tenisa ziemnego, by wolno było zrealizować własne ambicje. Sport w […]

    Read more
  • Piłka nożna – futbolówka, dookoła której kręci się kula ziemska

    Piłka nożna – futbolówka, dookoła której kręci się kula ziemska

    • 0 Comment
    • 93 Views
    • 0 Like

    Współcześnie słów kilka o piłce, w literalnym znaczeniu tego terminu. Piłka to przedmiot, okrągły i mimo pozorom niesłychanie ruchliwy. Zwłaszcza gdy się ją kopnie. Piłka to narzędzie do gry w parę dziedzin sportowych, a nie jedynie do piłki nożnej. Chociaż słowo piłka w większości wypadków kojarzy nam się z tą właśnie dyscypliną sportową. Naturalnie ważną […]

    Read more
  • Załóż własny blog

    Załóż własny blog

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Załóż własny blog Do założenia własnego bloga albo informacyjnej stronki internetowej dotyczącej ulubionego tematu, w jakim internauta czuje się ekspertem, w wypadku braku wiedzy w takiego rodzaju operacjach, może okazać się dla użytkownika problematyczne. Niewiedza w takim zakresie, o czym dobrze jest zawsze pamiętać, nie oznacza przy tym jakiejś ułomności u internauty, a tylko uświadamia […]

    Read more
  • Tanie noclegi Wieliczka i noclegi w Biebrzańskim Parku Narodowym

    Tanie noclegi Wieliczka i noclegi w Biebrzańskim Parku Narodowym

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Noclegi w Biebrzańskim Parku Narodowym i Tanie noclegi Wieliczka Pasja zwiedzania Pasja podróżowania stała się bardzo modna w różnych kręgach. Dzisiaj już wiadomo, że podróżowanie może być tanie, gdy jest planowane z głową. Dlatego warto wcześniej zastanowić się czy koniecznie musimy jechać na inny kontynent, aby zobaczyć liczne zabytki i parki narodowe. Być może najpierw […]

    Read more
  • Czarter Grecja i Łodzie motorowe czarter

    Czarter Grecja i Łodzie motorowe czarter

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Łodzie motorowe czarter i czarter Grecja Wynajęcie łodzi Spędzanie czasu w wodzie lub na niej jest relaksujące. Jeśli umiemy pływać to możemy w niej spalić zbędne kalorie, poprawić swoją postawę oraz poprawić samopoczucie. W przypadku, gdy nie posiadamy takiej umiejętności, możemy poruszać się na niej skuterem wodnym, jachtem lub łodzią. Ważne, żeby mieć na sobie […]

    Read more
  • Hotele na konferencje Kraków i Luksusowy hotel nad morzem

    Hotele na konferencje Kraków i Luksusowy hotel nad morzem

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Luksusowy hotel nad morzem i hotele na konferencje Kraków Atrakcyjne hotele Turyści coraz śmielej decydują się na rozwiązania, które dawniej były przeznaczone wyłącznie dla najbogatszych osób. Obecnie niemal wszyscy na świecie mogą skorzystać z bardziej atrakcyjnych ofert przedsiębiorstw oferujących swoje usługi w bardzo wysokiej jakości. Tacy turyści już nie tylko marzą o pobycie w luksusowych […]

    Read more
  • Loty Warszawa Barcelona i Tanie loty do Barcelony

    Loty Warszawa Barcelona i Tanie loty do Barcelony

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Tanie loty do Barcelony i Loty Warszawa Barcelona Tanie wakacje Planując wakacje warto zwracać uwagę na ceny. Może okazać się, że przy odrobinie szczęścia oraz wytrwałości w poszukiwaniu zaoszczędzimy znaczne sumy. Loty Warszawa Barcelona wahają się znacznie w obrębie miesiąca. Z uwagi na to w bardzo łatwy sposób możemy trafić na obniżki, które będą dla […]

    Read more
  • Loty Kraków Nowy Jork i Wyjazdy narciarskie Kraków

    Loty Kraków Nowy Jork i Wyjazdy narciarskie Kraków

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Wyjazdy narciarskie Kraków i Loty Kraków Nowy Jork Loty Kraków Nowy Jork i wyjazdy narciarskie Kraków W dzisiejszych czasach niezastąpionym źródłem informacji jest Internet. Możemy w nim znaleźć niemal wszystko. W kwestii podróży ciężko poradzić sobie obecnie bez niego. To tam znajdziemy dane na temat noclegów, numery telefonów, lokalne atrakcje oraz informacje na temat danego […]

    Read more
  • Kwatery prywatne Sanok i Kwatery nad Biebrzą

    Kwatery prywatne Sanok i Kwatery nad Biebrzą

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Kwatery nad Biebrzą i kwatery prywatne Sanok Miejsca do regeneracji sił Na pewno raz na jakiś czas każdy z nas chce schować się przed światem, uciec od znajomych z pracy i klientów. Czy jest gdzieś miejsce gdzie można tego dokonać i po jakimś czasie wrócić ze zregenerowanymi siłami? Na pewno można tego dokonać wynajmując kwatery […]

    Read more
  • Gdańsk Stavanger i Gdańsk Manchester

    Gdańsk Stavanger i Gdańsk Manchester

    • 0 Comment
    • 1 View
    • 0 Like

    Gdańsk Manchester i Gdańsk Stavanger Loty nie są mi już straszne Moje samozaparcie i determinacja w zwalczaniu fobii związanych z podróżami lotniczymi spowodowały, iż od paru lat jestem w stanie ze spokojem ducha podróżować liniami lotniczymi w różnych kierunkach naszego świata. Loty, które odbywam w celach biznesowych mają gównie miejsce na linii Gdańsk Stavanger oraz […]

    Read more
  • Bezpieczne wakacje nad morzem i tani wypoczynek nad morzem

    Bezpieczne wakacje nad morzem i tani wypoczynek nad morzem

    • 0 Comment
    • 1 View
    • 0 Like

    Tani wypoczynek nad morzem i Bezpieczne wakacje nad morzem Bezpieczne i spokojne wakacje nad morzem Bezpieczeństwo na wakacjach jest bardzo ważną kwestią, jeśli chcemy nasz wolny czas spędzić w spokoju i bez stresu. Bezpieczne wakacje nad morzem zagwarantuje nam znajomość paru ważnych zasad, których należy się trzymać przy wybieraniu odpowiedniego miejsca na wakacje. Zanim więc […]

    Read more
  • Kotlina Kłodzka atrakcje i Atrakcje nad morzem

    Kotlina Kłodzka atrakcje i Atrakcje nad morzem

    • 0 Comment
    • 0 View
    • 0 Like

    Atrakcje nad morzem i Kotlina Kłodzka atrakcje Atrakcje nad morzem. Polskie morze to świetne miejsce aby móc spędzić tam wakacje. Urlop na plaży i widok wody może być relaksujący jeśli jeszcze dopisuje temu świetna pogoda. Atrakcje nad morzem są liczne bo oprócz opalania się i kąpieli w morzu można liczyć na świetną zabawę pod wieczór. […]

    Read more
  • Agroturystyka Lubelskie i Agroturystyka nad Biebrzą

    Agroturystyka Lubelskie i Agroturystyka nad Biebrzą

    • 0 Comment
    • 1 View
    • 0 Like

    Agroturystyka nad Biebrzą i agroturystyka Lubelskie Agroturystyka jako ciekawa forma wypoczynku Jak wiadomo, wypoczynek jest jedną z potrzeb każdego człowieka, gdyż każdy ma prawo do relaksu i spędzania wolnego czasu, w sposób jaki mu odpowiada. Jedną z takich form wypoczynku jest agroturystyka, która połączona jest nie tylko z noclegiem, ale również z wyżywieniem oraz spędzaniem […]

    Read more
  • Asertywność trening i Trening na powietrzu

    Asertywność trening i Trening na powietrzu

    • 0 Comment
    • 76 Views
    • 0 Like

    Trening na powietrzu i Asertywność trening Przedstawiciele handlowi w starciu z klientami Praca przedstawiciela handlowego to dla wielu osób doskonała możliwość awansów zawodowych oraz zdobywania ciekawego doświadczenia w kontaktach interpersonalnych z innymi osobami, z którymi przedstawiciele handlowi prowadzą interesy. Jest to także praca, która naraża nas na obcowanie w środowisku, w którym duża dawka stresu […]

    Read more
  • Suplementy Kulturystyka i Suplementy na stawy

    Suplementy Kulturystyka i Suplementy na stawy

    • 0 Comment
    • 75 Views
    • 0 Like

    Suplementy na stawy i Suplementy Kulturystyka Suplementy na stawy, Suplementy Kulturystyka Suplementy na stawy to świetny pomysł dla wszystkich osób zmagających się z problemami ze stawami. Organy te i ich prawidłowe funkcjonowanie zależą między innymi od stosowania odpowiedniej diety i uważności co do praktykowanej aktywności fizycznej. Suplementy na stawy i ich starannie dobrany skład pomagają […]

    Read more
  • Rowery elektryczne Łódź i Rowerki biegowe Puky

    Rowery elektryczne Łódź i Rowerki biegowe Puky

    • 0 Comment
    • 70 Views
    • 0 Like

    Rowerki biegowe Puky i rowery elektryczne Łódź Rowery Chcąc stracić trochę tłuszczu, będzie się musiało zdecydować na skorzystanie z rozwiązań, do których ma się dostęp. Oczywiście nie każde z nich będzie dla nas, aczkolwiek warto będzie się zdecydować na skorzystanie z dostępnych wariantów. Rowerki biegowe Puky należą do jednych z najlepszych wariantów dla tych, którzy […]

    Read more
  • Odżywki na spalanie tłuszczu i Odżywki fitness authority

    Odżywki na spalanie tłuszczu i Odżywki fitness authority

    • 0 Comment
    • 150 Views
    • 0 Like

    Odżywki fitness authority i Odżywki na spalanie tłuszczu Najskuteczniejszy sposób na spalanie tłuszczu Ćwiczenia fizyczne są niezbędne dla osób, których marzeniem jest szczupła i piękna sylwetka. Chcąc uzyskać idealną wagę, należy przestrzegać diety oraz regularnie trenować. Jednak jeśli marzymy o spektakularnych efektach i skutecznym spalaniu tkanki tłuszczowej, najlepszym sposobem są intensywne i regularne ćwiczenia oraz […]

    Read more
  • Odchudzanie Katowice i Odchudzanie dieta Kraków

    Odchudzanie Katowice i Odchudzanie dieta Kraków

    • 0 Comment
    • 51 Views
    • 0 Like

    Odchudzanie dieta Kraków i Odchudzanie Katowice Bezpieczne odchudzanie się Odchudzanie jest procesem, który należy przeprowadzać w sposób bardzo ostrożny. Wszystko dlatego że nieprawidłowe odżywianie może nam przysporzyć więcej problemów niż dać powodów do zadowolenia. W skrajnych wypadkach nasze zdrowie będzie mogło ucierpieć na tyle, że konieczna będzie hospitalizacja. Odchudzanie Katowice nie powinno być przeprowadzane w […]

    Read more
  • Narty sklep online i Narty gigantowe

    Narty sklep online i Narty gigantowe

    • 0 Comment
    • 147 Views
    • 0 Like

    Narty gigantowe i Narty sklep online Kupujemy narty Zima tuż tuż. W niektórych miejscach śnieg oczekuje już na przybycie tłumów. Fani białego szaleństwa zacierają rączki, bo niedługo będą mogli w pełni cieszyć się tą porą roku. Przed rozpoczęciem sezonu warto jest zadbać o sprzęt. Niektórzy z nas pewnie stwierdzą, że przydałoby się wymienić narty na […]

    Read more
  • Kurs trenera personalnego Gdańsk i Kurs trenera personalnego Wrocław

    Kurs trenera personalnego Gdańsk i Kurs trenera personalnego Wrocław

    • 0 Comment
    • 72 Views
    • 0 Like

    Kurs trenera personalnego Wrocław i Kurs trenera personalnego Gdańsk Sport to twoje życie? – Zostań trenerem osobistym Jesteś wysportowany? Dbasz o swoją sylwetkę i zdrowie? Ze sportem wiążesz twoją przyszłość? Lubisz motywować i pomagać innym? Zostań trenerem personalnym. Dzięki kursowi zdobędziesz wiedzę jak poprawnie i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia, poznasz techniki motywacji i wzbogacisz swoją wiedzę […]

    Read more
  • Używany sprzęt fitness i Fitness Toruń

    Używany sprzęt fitness i Fitness Toruń

    • 0 Comment
    • 80 Views
    • 0 Like

    Fitness Toruń i Używany sprzęt fitness Fitness Toruń – świetna sylwetka i dawka endorfin Szczęście to coś ulotnego, co chcielibyśmy zatrzymać przy sobie na zawsze. Choć życie bywa trudne i nie zawsze „unosimy się nad ziemią”, możemy nieco oszukać nasz umysł i poprzez fitness poczuć choć przez chwilę zadowolenie i satysfakcję. Fitness Toruń – recepta […]

    Read more
  • Siłownia Olsztyn i Domowa siłownia

    Siłownia Olsztyn i Domowa siłownia

    • 0 Comment
    • 440 Views
    • 0 Like

    Domowa siłownia i Siłownia Olsztyn Wybierz miejsce, w którym ćwiczysz Uwielbiasz ćwiczyć i wyginać swoje ciało na różne strony. Brzuszki, krokodylki, podciągania nie są dla ciebie czarną magią, uwielbiasz zwiększać ilość powtórzeń serii i ilość serii w całym treningu. Mieszkasz na Warmii i Mazurach, ale jesteś średnio zadowolony z miejsca w którym trenujesz. Może warto […]

    Read more
  • Crossfit sprzęt i Sprzęt do jazdy konnej

    Crossfit sprzęt i Sprzęt do jazdy konnej

    • 0 Comment
    • 93 Views
    • 0 Like

    Sprzęt do jazdy konnej i Crossfit sprzęt i Sprzęt Pasja jeździectwa – sprzęt Jazda konna od wielu lat cieszy się w Polsce niesłabnącą popularnością. Organizowane nawet kilkukrotnie w roku konkursy konia wierzchowego przyciągają prawdziwe tłumy. I to zarówno osób dorosłych jak i coraz częściej również i młode pokolenie pasjonatów tej dyscypliny. Zanim jednak dojdziemy do […]

    Read more
  • Wielotematyczny portal internetowy wordpress dla każdego

    Wielotematyczny portal internetowy wordpress dla każdego

    • 0 Comment
    • 56 Views
    • 0 Like

    Portal internetowy WordPress dla każdego Internet jest stosunkowo nowym wynalazkiem, który jest powszechnie dostępny mniej więcej od dwóch dekad. Jednakże już teraz trudno jest spotkać osobę, która na co dzień nie korzysta z tego niesamowitego narzędzia. Często jest tak, że Internet jest niezbędny do tego, aby wykonywać swoją pracę. Jest to także świetny sposób na […]

    Read more
  • Loty Wrocław Paryż

    Loty Wrocław Paryż

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Przepiękne miasta Zarówno Wrocław, jak i Paryż łączy jedna cecha. Oba te miasta są bogate kulturowo i często odwiedzane przez turystów. Wrocław w 2016 roku zgodnie z decyzją Komisji Europejskiej pełnił funkcje Europejskiej Stolicy Kultury. Wyróżnienie tego miasta nie było przypadkowe. Wrocław od wielu lat jest w czołówce europejskich miast, które cieszą się niesłabnącą popularnością […]

    Read more
  • Loty do Hongkongu

    Loty do Hongkongu

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Wakacje w Hongkongu Wielu z nas marzy o prawdziwych, egzotycznych wakacjach. Dalekie kraje kuszą nas swoją wyjątkowością. Jest to zupełnie inna kultura, bardzo odrębna od naszej. Nic więc dziwnego, że wszystko będzie nas niesamowicie zaskakiwać. Każdy otaczający nas element będzie zupełnie inny od tego co znamy. Zaczynając od zabytków i kultury, a kończąc na jedzeniu. […]

    Read more
  • Loty Warszawa Majorka

    Loty Warszawa Majorka

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Wakacyjne spełnianie marzeń Lato to najlepszy czas, aby swoje marzenia i plany potraktować trochę bardziej poważnie. Więcej czasu i znacznie przyjemniejsza aura za oknem zachęcają, by ruszyć się z domu. A najlepiej udać się w jakiegoś swojego wymarzone miejsce. Dla jednych będzie nim mazurska wieś, dla innych stolica Francji, a jeszcze inni zdecydują się wypoczywać […]

    Read more
  • Loty Katowice Paryż

    Loty Katowice Paryż

    • 0 Comment
    • 1 View
    • 0 Like

    Stolica nie tylko zakochanych Paryż to miasto, które każdy szanujący się turysta powinien odwiedzić chociaż raz w swoim życiu. Metropolia ta odegrała bowiem dużą rolę w historii całego kontynentu, jest też miejscem, w którym bije serce światowej sztuki. Nie tylko tej odzieżowej. Paryż kojarzy się jednak z dwiema zasadniczymi rzeczami. Jego niekwestionowanym symbolem jest wieża […]

    Read more
  • Loty Warszawa Barcelona

    Loty Warszawa Barcelona

    • 0 Comment
    • 1 View
    • 0 Like

    Wypoczywać w Hiszpanii W ostatnich latach Półwysep Iberyjski stracił nieco w oczach turystów znad Wisły. Nie chodzi o to, że spadła tam jakość noclegów, czy podrożały loty Warszawa Barcelona. Otóż większość osób systematycznie podróżujących po Starym Kontynencie zwyczajnie znudziła się Hiszpanią. Byli tam raz, a niektórzy nawet kilka razy, więc teraz wolą wybrać się w […]

    Read more
  • Loty do Rzymu

    Loty do Rzymu

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Wakacje w Rzymie Polacy coraz częściej decydują się na zagraniczne wyjazdy, a do najbardziej popularnych kierunków podróży, należą europejskie stolice. Dzięki licznym bezpośrednim lotom ze wszystkich polskich portów lotniczych, podróżowanie jest znacznie tańsze i bardziej komfortowe, niż jeszcze kilka lat temu. Czynnikiem, który często decyduje o wyborze miejsca na wakacje jest klimat. Znacznie chętniej wybieramy […]

    Read more
  • Tanie loty do Londynu

    Tanie loty do Londynu

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Tanie loty do Londynu Wielka Brytania jest obecnie jednym z najpopularniejszych państw, rozpatrywanych pod kątem atrakcyjności turystycznej. Jej bogata historia oraz specyficzna kultura przyciąga rzesze turystów z całej Europy i świata. Warto nadmienić, że państwo te nigdy nie ucierpiało zbytnio z powodu wojny na swoim terenie, dzięki czemu zachowały się liczne świadectwa sprzed setek lat, […]

    Read more
  • Tanie noclegi nad Morzem Bałtyckim

    Tanie noclegi nad Morzem Bałtyckim

    • 0 Comment
    • 1 View
    • 0 Like

    W Polsce istnieje wiele zasadniczych kierunków na wakacyjne wyprawy urlopowe. Lipiec, bodaj najcieplejszy miesiąc w roku, sprzyja wycieczkom nad morze, gdzie można się opalać. kąpać, a przy okazji zwiedzać nadmorskie atrakcje i ośrodki rekreacyjne. Uzdrowiska nadmorskie świecą w tym okresie nie mniejsze triumfy niż tanie noclegi nad Morzem Bałtyckim, ponieważ turyści nie tylko pragną spędzić […]

    Read more
  • Loty Warszawa Hong Kong

    Loty Warszawa Hong Kong

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    W Hongkongu pogoda zawsze sprzyja. Oczywiście dla niektórych Polaków może być to zbyt gorący klimat, w którym niekoniecznie dobrze będą się czuli. Zazwyczaj temperatura powietrza osiąga około trzydziestu stopni Celsjusza, więc jest porównywalna do naszych najgorętszych miesięcy letnich. O tym czy przypadnie nam mikroklimat Hongkongu najlepiej przekonać się samemu i wykupić bilety na loty Warszawa […]

    Read more
  • Loty Rzeszów Oslo

    Loty Rzeszów Oslo

    • 0 Comment
    • 1 View
    • 0 Like

    Jeszcze kilkanaście lat temu loty samolotowe były czymś luksusowym, co oczywiście wiązało się z wysokimi cenami. Dzisiaj wygląda to zupełnie inaczej. Przelot samolotem nie jest już tylko ekskluzywnym środkiem transportu dla najbogatszych. Loty stały się o wiele bardziej dostępne. A doskonałym tego przykładem są loty Rzeszów Oslo. Dlaczego warto wybrać to właśnie połączenie? Z wielu […]

    Read more
  • Loty na Teneryfe

    Loty na Teneryfe

    • 0 Comment
    • 0 View
    • 0 Like

    Niektórym z nas już w grudniu marzą się wakacyjne wyjazdy. Loty na Teneryfe czy autobusy do Wiednia chcemy załatwiać jak najwcześniej. Jest to na pewno dobre podejście, ponieważ pozwoli nam zaoszczędzić sporo pieniędzy. Co jednak robić, gdy nie wiesz, dokąd się wybrać? Istnieje wiele różnych możliwości. Jeśli nie wiesz, jaki kierunek Cię interesuje, możesz zdecydować […]

    Read more
  • Kursy i szkolenia spadochronowe AFF

    Kursy i szkolenia spadochronowe AFF

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Nauka skoków spadochronowych wymaga poświęcenia odpowiedniej ilości czasu oraz pieniędzy. Osoby zainteresowane bardziej profesjonalnym uprawianiem tego sportu muszą bowiem przejść odpowiednie szkolenia i zdać egzaminy, który uprawniał ich będzie do wykonywania skoków bez konieczności obecności instruktora. Na przeciw ich oczekiwaniom wychodzą więc ośrodki, które w swojej ofercie posiadają między innymi kursy i szkolenia spadochronowe AFF. […]

    Read more
  • Odżywki na spalanie tłuszczu

    Odżywki na spalanie tłuszczu

    • 0 Comment
    • 231 Views
    • 0 Like

    Czy warto przy treningach stosować odżywki? Odżywki dla sportowców są bardzo popularną formą wspierania treningów. Coraz więcej osób decyduje się na ich zakup, ponieważ przede wszystkim zwiększają one znacznie efekty treningowe. Przede wszystkim skuteczne są odżywki na spalanie tłuszczu. Są one specjalnie dopasowane do tego, aby ćwicząc spalać więcej tłuszczu. Są one więc idealne dla […]

    Read more
  • Najtańsze odżywki

    Najtańsze odżywki

    • 0 Comment
    • 173 Views
    • 0 Like

    Najtańsze odżywki Suplementy diety stosowane są również przy rozmaitych treningach siłowych. Trzeba mieć na uwadze, że osiągnięcie pięknej muskulatury często zależne jest nie tylko od samych ćwiczeń, ale również od stosowanie odpowiednich odżywek. Dzięki preparatom możliwe jest dostarczeniem organizmowi niezbędnych witamin i mikroelementów. Ma to kluczowe znaczenie przy treningach siłowych, które są bardzo wycieńczające. Najtańsze […]

    Read more
  • Odżywki na masę

    Odżywki na masę

    • 0 Comment
    • 300 Views
    • 0 Like

    Odżywki na masę Wiele osób dąży do osiągnięcia swojej wymarzonej sylwetki. Dla jednego będzie to ciało szczupłe, natomiast dla kogoś innego umięśnione. Niemniej jednak w większości przypadków uzyskanie takiej figury, o jakiej się marzy, wymaga wiele pracy oraz poświęcenia. Najczęściej, aby to osiągnąć, należy wykonywać odpowiednie ćwiczenia. Jednak, aby efekt był zgodny z oczekiwaniami, należy […]

    Read more
  • Odżywki megabol

    Odżywki megabol

    • 0 Comment
    • 190 Views
    • 0 Like

    Dlaczego warto stosować odżywki przy ćwiczeniach? Stosowanie odżywek przy ćwiczeniach jest w stanie znacznie zwiększyć ich efektywność. Oczywiście bardzo ważne jest to, aby były odpowiednio dopasowane. Inne odżywki stosuje się przy odchudzaniu, a inne przy zwiększaniu masy ciała. Jeżeli ktoś się odchudza, to stosowanie konkretnych odżywek jest w stanie nawet dwukrotnie przyspieszyć efekty odchudzania. Ponadto […]

    Read more
  • Odżywki real pharm

    Odżywki real pharm

    • 0 Comment
    • 169 Views
    • 0 Like

    Odżywki real pharm W Polsce funkcjonuje wielu producentów odżywek. Najbezpieczniej jest korzystać tylko ze sprawdzonych firm. Z tego powodu polecane są odżywki real pharm. Występuje bogaty wybór odżywek tej firmy. W jej ofercie można znaleźć produkty m.in. na ochronę stawów, eliminację nadmiernej ilości tłuszczu w organizmie, budowanie masy mięśniowej czy też wzmocnienie siły. Ważną zaletą […]

    Read more
  • Odżywki Katowice

    Odżywki Katowice

    • 0 Comment
    • 165 Views
    • 0 Like

    Wybór odpowiednich suplementów Na rynku mamy naprawdę masę suplementów wszelkiego rodzaju. Producenci odżywek zapewniają o dobrym działaniu każdego z nich, jednak wybór jest przeogromny. Oczywiście nie jest potrzebne zażywanie jednocześnie witamin, odżywek na uzupełnienie diety, stack’ach zawierających w sobie kompleks nawet kilkudziesięciu składników. Wszystko tak naprawdę jest uzależnione od celów, jakie sobie wyznaczyliśmy. Istnieją jednak […]

    Read more
  • Odżywki hi tec

    Odżywki hi tec

    • 0 Comment
    • 187 Views
    • 0 Like

    Najlepsze odżywki na masę Odżywka białkowa to jest przede wszystkim pełnowartościowe źródło białka. Oznacza to w skrócie, że zawiera w swoim składzie, wszystkie niezbędne aminokwasy. W zależności jednak od niedoboru białka w diecie, trzeba spożywać ją do posiłków albo pomiędzy nimi. Takie rozwiązanie jest najlepsze. Ze względu na szybkie jej wchłanianie do naszego organizmu, zaleca […]

    Read more
  • Odżywki olimp

    Odżywki olimp

    • 0 Comment
    • 181 Views
    • 0 Like

    Odżywki olimp Olimp Sport Nutrition to marka, która od ponad 20 lat istnieje na rynku odżywek i suplementów diety dla kulturystów i osób trenujących sporty wyczynowe i siłowe. Obecnie należy do marek rozpoznawalnych na całym świecie, między innymi dzięki wysoko zaawansowanemu zapleczu technologicznemu, laboratorium badawczo- rozwojowemu i zakładowi produkcyjnemu, a także pracującym w firmie specjalistom […]

    Read more
  • Odżywki białkowe

    Odżywki białkowe

    • 0 Comment
    • 162 Views
    • 0 Like

    Odżywki białkowe jako uzupełnienie diety O tym, że białko jest podstawowym budulcem wie chyba każdy. Dlatego tak ważne jest to, aby dostarczać je w odpowiedniej ilości do naszego organizmu. Sportowcy chętnie sięgają po odżywki białkowe, ponieważ wiedzą, że stanowią one uzupełnienie ich codziennej diety i są wręcz niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ich mięśni. Trzeba przyznać, […]

    Read more
  • Odżywki trec

    Odżywki trec

    • 0 Comment
    • 185 Views
    • 0 Like

    Odżywiamy nasze ciało W utrzymaniu dobrej sylwetki wielu ludziom uprawiającym czynnie sport pomagają odżywki. Odżywki mają różne składy i doskonale działają na kondycję danego sportowca. Odżywki trec to głównie produkty węglowodanowe, białkowe i proteinowe. Ludzie kupują tego typu preparaty i jeżeli przyjmują je z umiarem i zgodnie ze wszystkimi danymi wskazówkami, to ich działanie doskonale […]

    Read more
  • Tabletki przeciw wypadaniu włosów

    Tabletki przeciw wypadaniu włosów

    • 0 Comment
    • 209 Views
    • 0 Like

    Włosy podlegają fazom, zgodnie z którymi do pewnego momentu rosną, a następnie wypadają. To naturalny proces. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy włosy wypadają w dużych ilościach. Przyczynia się do tego między innymi nieodpowiedni sposób odżywiania, stosowanie niektórych kosmetyków, zażywanie leków czy poddawanie kosmyków licznym zabiegom stylizacyjnym. Nie sposób również wykluczyć przyczyn zdrowotnych oraz czynników […]

    Read more
  • Środki na porost włosów

    Środki na porost włosów

    • 0 Comment
    • 91 Views
    • 0 Like

    Jakie jest Wasze zdanie, jeżeli chodzi o środki na porost włosów? Osobiście nigdy nie korzystałem z takich środków, można powiedzieć, że mam tylko i wyłącznie pewne domysły na ich temat. Moje domysły przedstawiają się tak, że środki na porost włosów nie są dobrym rozwiązaniem. Gdyby było inaczej to dosłownie wszyscy by się na nie decydowali. […]

    Read more
  • Ortopeda Warszawa

    Ortopeda Warszawa

    • 0 Comment
    • 128 Views
    • 0 Like

    Każdy zna sytuację, gdy trudno wstać z krzesła czy łóżka, a każdy ruch powoduje okropny ból. Z pokorą przyznajemy wtedy, że niewystarczająco troszczymy się o tą cudowną maszynę, jaką jest nasze ciało, obiecujemy poprawę, a gdy dolegliwości mijają, wracamy do starych, destrukcyjnych przyzwyczajeń. Ból pleców zazwyczaj spowodowany jest zbyt małą ilością ruchu. Godziny spędzone przed […]

    Read more
  • Baseny ogrodowe dla dzieci

    Baseny ogrodowe dla dzieci

    • 0 Comment
    • 460 Views
    • 0 Like

    Lato to ulubiona pora roku najmłodszych. Nie tylko można bezkarnie jeść lody, spędzać czas na świeżym powietrzu, ale także korzystać z kąpieli wodnych. Dzieci uwielbiają pluskać się w wodzie,a baseny ogrodowe dla dzieci to świetna propozycja na upalne, letnie dni. Ich bogaty wybór w sklepie może rodziców przyprawić o zawroty głowy. Przy wyborze basenu warto […]

    Read more
  • Obozy konne

    Obozy konne

    • 0 Comment
    • 83 Views
    • 0 Like

    Jeżdżenie na koniu ma bardzo pozytywny wpływ na nastrój. Z tego powodu wskazane jest, by dzieci nauczyły się tej sztuki. Idealnymi miejscami do realizacji tego celu są obozy konne dla dzieci. W przypadku takich obozów przede wszystkim należy zwrócić uwagę na osoby wychowawców. Powinni oni cechować się wyrozumiałością oraz dobrym podejściem do dzieci. Warto też […]

    Read more
  • Stojaki rowerowe

    Stojaki rowerowe

    • 0 Comment
    • 177 Views
    • 0 Like

    Nie da się nie zauważyć, że sytuacja rowerzystów w Polsce bardzo się poprawiła w ostatnich latach. Wypadków z udziałem rowerzystów jest coraz mniej, gdyż drogi są coraz lepiej do nich dostosowane. Ponadto, wszechobecne zdają się być stojaki rowerowe. Czy oznacza to więc, że każdy chętnie wskakuje dziś na rower i wybiera go zamiast samochodu? Niestety […]

    Read more
  • Sprzęt fitness

    Sprzęt fitness

    • 0 Comment
    • 239 Views
    • 0 Like

    Bardzo ważnym jest, by regularnie uprawiać jakiś sport i świetnie nadaje się do tego chociażby fitness, dlatego, że możemy z powodzeniem trenować u siebie w domu. Możemy to zresztą robić albo sami, albo ze znajomymi i ta druga opcja jest o tyle lepsza, że motywujemy się nawzajem. Bardzo fajnym pomysłem jest na przykład włączenie sobie […]

    Read more
  • Sklep z rowerami i serwis w Krakowie

    Sklep z rowerami i serwis w Krakowie

    • 0 Comment
    • 76 Views
    • 0 Like

    Aktywność fizyczna jest bardzo ważną częścią życia każdego człowieka i lekarze są zgodni co do pozytywnego wpływu sportu na samopoczucie. Okazuje się bowiem, że ludzie, którzy nie mają hobby związanego z ruchem, są bardziej lękliwi i zestresowani. Należy zatem poświęcić każdego dnia dużo czasu na spacery, bieganie, pływanie lub jazdę na rowerze. Możliwości jest bardzo […]

    Read more
  • Paralotnie

    Paralotnie

    • 0 Comment
    • 79 Views
    • 0 Like

    Każdy z nas czasami zastanawiał się, jak to jest latać. Wzbić się w powietrze i szybować jak ptak. Do niedawna było to niemożliwe, ale jednak. Jest coś, co może nam to umożliwić – paralotnie. Paralotnie to niszowy sport, ale jakże romantyczny i piękny. Wystarczy pojechać za miasto, na niewielkie wzniesienie, przypiąć sobie skrzydła, rozbiegnąć się […]

    Read more
  • Obuwie sportowe

    Obuwie sportowe

    • 0 Comment
    • 98 Views
    • 0 Like

    Wiele osób zrzucanie kilogramów rozpoczyna od uprawiania sportu. Jednak należy pamiętać o właściwym przygotowaniu do tego. Szczególnie jeśli mamy nadwagę. Nasze stawy są wtedy dodatkowo obciążone. Intensywna aktywność fizyczna może okazać się bardzo szkodliwa. Jedna możemy zminimalizować jej negatywny pływ wybierając odpowiednie obuwie sportowe. Przy jego pomocy ochronimy nasz organizm przed wszelkimi przeciążeniami. Pozytywnie wpłynie […]

    Read more
  • Podróż na Wyspy Wielkanocne!

    Podróż na Wyspy Wielkanocne!

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Jest taka wyspa na Pacyfiku, która ma najwięcej do zaoferowania turystom pieszym. Tutaj na wyspie o szerokości 11 km i długości 23 km znajdziemy prawie tysiąc starożytnych posągów polinezyjskich rozrzuconych wzdłuż pięknego wybrzeża lub szczątki wygasłego wulkanu. Pora na podróż na Wyspy Wielkanocne! Legendy na temat Wyspy Wielkanocnej zostały już wielokrotnie powtórzone. To, co jest […]

    Read more
  • Noclegi Mazury

    Noclegi Mazury

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Mazury są niezwykle malowniczym miejscem, posiadają wiele jezior i mnóstwo atrakcji turystycznych. W sezonie letnim i wiosennym wiele ludzi decyduje się na wypoczynek na Mazurach. Jest to doskonałe miejsce na urlop dla rodzin z dziećmi, młodych małżeństw oraz dla osób starszych. Noclegi Mazury oferują w bardzo wielu miejscach, do wyboru są hotele i pensjonaty, domki […]

    Read more
  • Kwatery Miedzyzdroje

    Kwatery Miedzyzdroje

    • 0 Comment
    • 1 View
    • 0 Like

    Polskie morze to niezwykle atrakcyjny turystycznie region, który oferuje nie tylko wspaniałe miejsca do wypoczynku, lecz także noclegi o wysokim standardzie. Jeśli chodzi o wakacje z rodziną czy ze znajomymi to idealnym wyborem są kwatery. Są one gwarancją swobody i oferują wiele możliwości, takich jak własne miejsce do grillowania czy balkon. Kwatery Miedzyzdroje to propozycja […]

    Read more
  • Hotel w górach

    Hotel w górach

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    W okresie wakacyjnym osoby często decydują się na wzięcie urlopu – nic dziwnego, w końcu w tak ciepłych miesiącach aż szkoda byłoby nie skorzystać z cudownej pogody oraz nie odprężyć się, a przy okazji odpocząć od pracy. Choć w przypadku wakacji i urlopów typowo letnich wybór ludzi zazwyczaj pada na miejsca z dostępem do wody, […]

    Read more
  • Bilety lotnicze

    Bilety lotnicze

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Podróże to bardzo popularny temat. Polacy również coraz chętniej wyjeżdżają na wakacje do różnych interesujących miejsc. Jak podróżować? Będzie istniało kilka bardzo ciekawych opcji. Pierwszą z nich jest samolot – bilety lotnicze można kupić bardzo tanio i na miejsce dotrzeć szybko i bez problemów. Jakie są inne sposoby? Wielu z nas lubi podróżować samochodem. Nic […]

    Read more
  • Apartamenty Kraków

    Apartamenty Kraków

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Szukając odpowiedniego miejsca do zamieszkania musimy wziąć pod uwagę wiele aspektów. opuszczanie bezpiecznego i znanego gniazda niesie ze sobą utratę komfortu bliskości znajomych i rodziny oraz znajomości miejsc. Oczywiście zamieszkanie w nowym mieście w Polsce jest całkiem innym przeżyciem w porównaniu do zmiany kraju. Warto jednak wybrać takie miasto, gdzie poczujemy się komfortowo, a jednocześnie […]

    Read more
  • Sklep z rowerami Kraków

    Sklep z rowerami Kraków

    • 0 Comment
    • 96 Views
    • 0 Like

    Wiele osób wyczekuje końca zimy, aby móc znów odkurzyć i odświeżyć swój rower. Zakurzony sprzęt wyjmuje się z piwnicy, sprawdza stan kół. Przeważnie trzeba dopompować w nich powietrze. Warto również umyć rower i naoliwić łańcuch. Niekiedy jednak okazuje się, że po ziemie nasz rower doznał innych uszkodzeń i jest niezbędna wymiana niektórych części. Oczywiście w […]

    Read more
  • Noclegi w górach

    Noclegi w górach

    • 0 Comment
    • 61 Views
    • 0 Like

    Letni urlopowy czas nie dla każdego z nas oznacza dwutygodniowy, daleki wyjazd za granicę. Perspektywa oszczędzania cały rok, by wyjechać na kilkanaście dni urlopu nie dla każdego jest kusząca. Są jednak możliwości znacznego obniżenia kosztów naszych wakacji i spędzenia ich równie aktywnie i ciekawie. Polska bowiem to również doskonałe miejsce na zwiedzanie i spędzanie wolnego […]

    Read more
  • Kurs windsurfingu

    Kurs windsurfingu

    • 0 Comment
    • 268 Views
    • 0 Like

    Góry, morze, a może jezioro? Dokąd wybierzesz się w tym roku? Istnieje wiele ciekawych możliwości i sposobów na spędzenie wolnego czasu. Możesz zapisać się na kurs windsurfingu albo wybrać się pod namiot. Co będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednie? Większości z nas wydaje się, że receptę na wakacje idealne mamy już opracowaną. Jeżeli od lat jeździmy […]

    Read more
  • Internetowy sklep rowerowy

    Internetowy sklep rowerowy

    • 0 Comment
    • 198 Views
    • 0 Like

    Internetowy sklep rowerowy to propozycja dla wszystkich zainteresowanych zakupieniem dla siebie odpowiedniego pojazdu. Wiosna na dobre już do nas zawitała, więc nie warto się ociągać, tylko ruszać przed siebie, aby nareszcie rozruszać się po długiej zimie. Rower ma te niebywałą zaletę, że jest praktycznie dostępny dla każdego. Nie trzeba przecież kupować od razu nie wiadomo […]

    Read more
  • Atrakcje dla dzieci

    Atrakcje dla dzieci

    • 0 Comment
    • 238 Views
    • 0 Like

    Zima nie musi wcale oznaczać spędzania czasu w domu. Istnieją liczne atrakcje dla dzieci, które wykorzystują śnieg. Z pewnością najbardziej popularne jest jeżdżenie na sankach. Jednak warto nadzorować maluchy przy tej zabawie. Bardzo łatwo może stać się niezwykle niebezpieczna. Z uwagi na to należy zapoznać dzieci ze wszystkimi zasadami, których powinny przestrzegać. Powinny być dla […]

    Read more
  • Wynajem aut ? ciekawy pomysł na własny biznes

    Wynajem aut ? ciekawy pomysł na własny biznes

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Trudna sytuacja na rynku pracy zmusza młodych biznesmenów do rozwijania zasięgu swoich usług. Ci, którzy dopiero planują zacząć pracę na własny rachunek muszą się mocno natrudzić, aby przebić się przez gąszcz konkurencji. Czy istnieje jakiś złoty środek na udany biznes? Pomysł, który na starcie skazany jest na sukces? Niestety nie. Zdaniem ekspertów jest jednak kilka […]

    Read more
  • Nocleg w górach

    Nocleg w górach

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Alpy od zawsze były wabikiem dla całej rzeszy pasjonatów śniegu i stoków narciarskich, którzy zapragnęli spędzić swój wolny czas na aktywności fizycznej na świeżym powietrzu w najpiękniejszym i zarazem największym paśmie górskim jaki jest w Europie. Oferowane tam obiekty wypoczynkowo-rekreacyjne oraz liczne ścieżki i stoki górskie nie mogą zostać przez nikogo pominięte podczas wyprawy w […]

    Read more
  • Łóżka hotelowe

    Łóżka hotelowe

    • 0 Comment
    • 1 View
    • 0 Like

    Łóżka hotelowe charakteryzują się niezwykłą wytrzymałością swojej konstrukcji. Jest to jeden z najważniejszych mebli w pokoju hotelowym, z którego korzysta wielu różnych ludzi. Producenci produkują łóżka w różnym typie, na stalowej ramie, z mechanicznym podnośnikiem skrzyni lub łóżka kontynentalne, łóżka będące dostawkami lub łóżka w formie tapczaników. Wszystkie one są bardzo ładne, estetyczne i funkcjonalne. […]

    Read more
  • Loty na Majorke

    Loty na Majorke

    • 0 Comment
    • 1 View
    • 0 Like

    Podczas gdy inni planują już jak spędzą w tym roku wakacje, wybierając pomiędzy Sopotem i Zakopanem, warto spojrzeć na tematykę wakacyjną z większym rozmachem. Jeżeli zależy nam na dobrej pogodzie, pięknej plaży i dobrych warunkach dla turystów, powinniśmy koniecznie sprawdzić loty na Majorke. Majorka jest jednym z wakacyjnych marzeń wielu Polaków, jednak jedynie nieliczni te […]

    Read more
  • Domki letniskowe

    Domki letniskowe

    • 0 Comment
    • 1 View
    • 0 Like

    Ktoś, kto wybiera się na wakacje i niezbyt przykłada wagę do standardu wypoczynku. Ktoś, kto rusza na urlop z całą rodziną lub z paczką znajomych. Ktoś, kto bardziej niż luksusy ceni sobie kontakt z przyrodą, bliskość natury i lekko polowe warunki. Każdy z nich jako sposób na nocleg powinien rozważyć domki letniskowe. Są one stosunkowo […]

    Read more
  • Apartamenty Zakopane

    Apartamenty Zakopane

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Przy obecnie wysokiej stopie bezrobocia i ciągle rosnących cenach coraz trudniej jest Polakom sobie pozwolić na luksusowe, zimowe wakacje zagranicą. Trzeba zarabiać naprawdę dobre pieniądze, żeby móc sobie pozwolić na takie wczasy. Nie zawsze jednak wysoki standard obsługi, baseny hotelowe i piękne pokoje muszą się wiązać ze szwajcarskim ośrodkiem w Alpach. Równie wspaniałe miejsca w […]

    Read more
  • Szkoła paralotniowa

    Szkoła paralotniowa

    • 0 Comment
    • 93 Views
    • 0 Like

    Sport jest niezwykle ważny w naszym życiu, gdyż dzięki niemu doskonalimy sprawność fizyczną i poprawiamy swoją kondycję i koordynację ruchową. Jesteśmy bardziej zadowoleni ze swojego życia. Szukamy różnych dyscyplin sportowych, w których chętnie się realizujemy i z przyjemnością podejmujemy aktywność fizyczną. Często też wybieramy bardziej odważne sporty, w których możemy pokonać swoje lęki i sprawdzić […]

    Read more
  • Spływy kajakowe

    Spływy kajakowe

    • 0 Comment
    • 200 Views
    • 0 Like

    Zdecydowanie się na spływ kajakowy na górskiej trasie to świetne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie bogate doświadczenia sportowe. Wiadomo, że nie można bać się wtedy wody, ponieważ taka przygoda nie miałaby w takiej sytuacji większego sensu. Najważniejsze jest jednak to, aby takie spływy kajakowe były odpowiednio przygotowane, dzięki czemu trasa nie zaskoczy nawet samych […]

    Read more
  • Rwa kulszowa rehabilitacja

    Rwa kulszowa rehabilitacja

    • 0 Comment
    • 49 Views
    • 0 Like

    Problemy ze zdrowiem ma coraz więcej osób. Wynika to głównie z siedzącego trybu życia i niewielkiej dawki sportu. Różnorakie dolegliwości dotyczą zwłaszcza kręgosłupa. Warto dbać o tę część organizmu, gdyż jakiekolwiek urazy z nią związane bardzo poważnie odbijają się na funkcjonowaniu całego organizmu. Bardzo często problemem jest rwa kulszowe. Dotyka ona wielu osób, a jej […]

    Read more
  • Klub sportowy w Krakowie

    Klub sportowy w Krakowie

    • 0 Comment
    • 179 Views
    • 0 Like

    Od dziecka chciałem trenować inne osoby, grające w piłkę nożną. Nie wierzyłem na początku w swoje możliwości. Nawet nie wiecie, ile musiałem przejść, zanim mogłem założyć jakiś klub sportowy w Krakowie. Po prostu wszystko na początku nie miało sensu. Nie było kolorowo. Na początku oczywiście musiałem grać w piłkę, musiałem się doszkalać. W końcu, jak […]

    Read more
  • Hotele nad morzem

    Hotele nad morzem

    • 0 Comment
    • 184 Views
    • 0 Like

    Mamy jeszcze zimę, ale skoro wiosna podąża w naszą stronę wielkimi krokami to czas pomyśleć o wakacjach. Zastanówmy się, gdzie by w tym roku się wybrać? Ostatnie lata spędzałam w górach, w tym roku mam ochotę wreszcie wybrać się nad morze. Wakacje nad morzem bezwarunkowo kojarzą mi się z dzieciństwem, beztroskim czasem podczas którego można […]

    Read more
  • Noclegi Zakopane

    Noclegi Zakopane

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Jak znaleźć tani nocleg w Zakopanem? Myślę, że nie będzie to żadnym problemem. Domków, hoteli, moteli jest tyle, że można wybierać i przebierać. Najładniej moim zdaniem w Zakopanem jest jednak latem i właśnie wtedy warto wybrać się na wycieczkę. Noclegi Zakopane kryją się za każdym rogiem. Warto o tym pamiętać. Decydując się w ogóle na […]

    Read more
  • Hotele w Gdańsku

    Hotele w Gdańsku

    • 0 Comment
    • 4 Views
    • 0 Like

    Polskie morze oferuje liczne noclegi w hotelach, hostelach i innych obiektach, które cechują się różnym standardem i różnymi udogodnieniami. Hotele w Gdańsku są najczęściej wybierane przez turystów, ponieważ w nich możliwy jest skuteczny odpoczynek i udane wakacje. Polskie morze jest bardzo atrakcyjne również jesienią i zimą, jednak ważne jest, żeby nocleg, który się wybiera był […]

    Read more
  • Hotel nad morzem

    Hotel nad morzem

    • 0 Comment
    • 2 Views
    • 0 Like

    Jak znaleźć idealny hotel nad morzem? Dobre pytanie. Przede wszystkim na sam początek proponuję ustalić, w jakiej odległości ma się znajdować hotele nad morzem. W końcu nikt nie będzie zadowolony, jeżeli będzie musiał chodzić do plaży po kilka kilometrów. Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że to mija się z celem. Obecnie miejscowości turystyczne na […]

    Read more
  • Biuro podróży Rzeszów

    Biuro podróży Rzeszów

    • 0 Comment
    • 1 View
    • 0 Like

    Przygotowanie wycieczki zagranicznej wymaga czasu oraz naszego indywidualnego zaangażowania. Jeżeli chcemy zrzucić z siebie obowiązek polegający na dłuższych przygotowaniach, dobrze znaleźć fachowców, którzy posiadają umiejętności oraz doświadczenie w tym zakresie. Takich fachowców zatrudnia przede wszystkim biuro podróży Rzeszów. W takich przedsiębiorstwach możliwe jest skorzystanie z rozbudowanej usługi. Liczba wycieczek pozwala na znalezienie tej oferty, która […]

    Read more
  • Apartamenty Sopot

    Apartamenty Sopot

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    W Polsce jest wiele miejscowości, które wprost proszą się, by w nich zamieszkać. Należy do nich między innymi Sopot, malownicze miasto położone pomiędzy dwoma większymi ośrodkami miejskimi, Gdańskiem i Gdynią. Zachwyca w nim wiele rzeczy – dostęp do przepięknego morza Bałtyckiego, niepowtarzalne krajobrazy, urocze i zadbane uliczki które przemierzać można godzinami, czy wiele możliwości spędzenia […]

    Read more
  • Tanie loty do Barcelony

    Tanie loty do Barcelony

    • 0 Comment
    • 3 Views
    • 0 Like

    Barcelona – hiszpański raj na ziemi Jeśli denerwuje nas pogoda w Polsce i nie mamy siły przejmować się, czy w końcu deszcz przestanie padać to idealnym kierunkiem na spędzenie tego lata jest duże hiszpańskie miasto w północno – wschodniej części tego kraju, czyli Barcelona. Jest to miejsce o bardzo wyjątkowej oraz barwnej historii, znajdziemy tam […]

    Read more
  • Trasa rowerowa Hel Gdynia

    Trasa rowerowa Hel Gdynia

    • 0 Comment
    • 254 Views
    • 0 Like

    Jeśli lubisz momenty niepokoju, w których czujesz szybkie bicie tętna i słyszysz bicie własnego serca spróbuj wspinaczki! To idealny sport dla tych, którzy lubią sporty wymagające pełnego skupienia i mocnych nerwów. Jak rozpocząć? Na początek należy zrobić kurs ściankowy i zapisać się na zajęcia, które pomogą nauczyć się technik wspinania oraz wyrobić siłę. Co należy […]

    Read more
  • Ubranie termoaktywne

    Ubranie termoaktywne

    • 0 Comment
    • 153 Views
    • 0 Like

    Od kiedy zdrowy tryb życia stał się bardzo popularny, a uprawianie sportu wręcz modne, producenci zasypują rynek ofertą akcesoriów i odzieży przeznaczone w tym celu. Biegacze, rowerzyści i inni sportowcy zachwycają się bogactwem elektroniki, mającej na celu wspomóc ich w uprawianiu pasji, ponadto wytwórcy programów mobilnych dostarczają im całe mnóstwo aplikacji na smartfony i smartwatche. […]

    Read more
  • Suplementy omega-3

    Suplementy omega-3

    • 0 Comment
    • 55 Views
    • 0 Like

    Nikt z nas nie lubi chorować. To oczywiste! Jednak mało kto robi cokolwiek w tym kierunku. Nikomu nie chce się dbać o zdrowie dopóki nie zachoruje. Jednak nic nie jest tak skuteczne jak prewencja! Dlatego najlepiej już dziś zacznij dbać o siebie i o to, aby nie musieć przyjmować żadnych leków. Jak to zrobić? Przede […]

    Read more
  • Siłownie dla niepełnosprawnych

    Siłownie dla niepełnosprawnych

    • 0 Comment
    • 125 Views
    • 0 Like

    Ostatnimi czasy, kiedy wielu niepełnosprawnych przełamało medialne tabu i zaczęło otwarcie obnosić się ze swoim kalectwem, które w oczach publiki tylko bardziej wyeksponowało ten niesamowity hart ducha, rynek postanowił dostosować się do wciąż rosnących potrzeb inwalidów. Sportowe hale i budynki, przeznaczone specjalnie do wykorzystania przez osoby niepełnosprawne, stały się miejscem, gdzie wszyscy ci, dla których […]

    Read more
  • Opisy sterydów

    Opisy sterydów

    • 0 Comment
    • 202 Views
    • 0 Like

    Wszyscy chcemy dbać o naszą formę fizyczną. Stosujemy różne diety, wykonujemy różne ćwiczenia, jednak nie dają one nam efektów jakich oczekujemy. Poszukujemy alternatywnych rozwiązań. Takimi są różne wspomagacze. Nie mówimy tu o diecie białkowej, lecz syntetycznych substancjach, które często są bardzo szkodliwe dla organizmu. Mowa tu o sterydach. Pozwalają one nam szybko nabrać masy mięśniowej. […]

    Read more
  • Nauka jazdy na łyżwach

    Nauka jazdy na łyżwach

    • 0 Comment
    • 194 Views
    • 0 Like

    Współcześnie coraz więcej osób decyduje się na aktywny sposób spędzenia wolnego czasu. Przykładowo, zimą wybierają oni sporty zimowe jako idealny sposób na rekreację. Jednakże należy zwrócić szczególną uwagę na bezpieczeństwo, ponieważ brak odpowiednich umiejętności może powodować zagrożenie dla zdrowia i możliwość powstawania niepożądanych urazów. W związku z tym, w dzisiejszych czasach istnieje wiele ośrodków szkoleniowych, […]

    Read more
  • Ubrania jeździeckie

    Ubrania jeździeckie

    • 0 Comment
    • 259 Views
    • 0 Like

    Osoby, które dopiero przymierzają się do uprawiania jeździectwa konnego z zakupem profesjonalnego ubrania powinny raczej zaczekać. W pierwszej kolejności należy się przekonać czy to rzeczywiście sport dla nas. Dopiero gdy pokochamy jazdę konną możemy kompletować ubrania jeździeckie. O ile na spodniach czy nawet butach możemy nieco zaoszczędzić to na toczku jeździeckim z całą pewnością nie. […]

    Read more
  • Trening przedramion

    Trening przedramion

    • 0 Comment